به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
795 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
خواص گوشت قرمز برای بدن چیست؟ مقایسه خواص گوشت گاو، گوساله و گوسفند
مطالعه بیشتر

خواص گوشت قرمز برای بدن چیست؟ مقایسه خواص گوشت گاو، گوساله و گوسفند

خواص گوشت قرمز متنوع است و می تواند شامل تقویت عضلات، افزایش انرژی و بهبود سیستم ایمنی باشد. گوشت قرمز منبعی غنی از...

3 ماه پیش بخوانید
خواص خرمالو; منبعی غنی از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعه بیشتر

خواص خرمالو; منبعی غنی از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص خرمالو به طعم شیرین آن محدود نمی شود.. این میوه پاییزی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین روغن برای سرخ کردن چیست؟ یک انتخاب سالم برای آشپزی
مطالعه بیشتر

بهترین روغن برای سرخ کردن چیست؟ یک انتخاب سالم برای آشپزی

استفاده از روغن مناسب برای سرخ کردن غذا تاثیر بسزایی در طعم آن دارد. نقطه دود انواع روغن ها متفاوت است و در صورت است...

3 ماه پیش بخوانید
خواص بلوط چیست؟ از تسکین درد قاعدگی تا بازسازی پوست
مطالعه بیشتر

خواص بلوط چیست؟ از تسکین درد قاعدگی تا بازسازی پوست

از خواص بلوط می‌توان به درمان ناراحتی‌های گوارشی، بیماری‌های پوستی و کاهش التهابات بدن اشاره کرد. آنتی‌اکسیدان‌های ب...

3 ماه پیش بخوانید
لیپو چه خواصی دارد و چه تفاوتی با چغندر دارد؟
مطالعه بیشتر

لیپو چه خواصی دارد و چه تفاوتی با چغندر دارد؟

لبو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که همگی می توانند عملکرد اندام های مختلف بدن را بهبود بخشن...

3 ماه پیش بخوانید
خواص به; از کاهش آکنه و التهاب پوست گرفته تا تسکین دردهای قاعدگی
مطالعه بیشتر

خواص به; از کاهش آکنه و التهاب پوست گرفته تا تسکین دردهای قاعدگی

خواص میوه شامل مبارزه با رادیکال های آزاد، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون و بهبود بافت پوست است....

3 ماه پیش بخوانید
خواص نخود: از کاهش دردهای قاعدگی تا تقویت نعوظ
مطالعه بیشتر

خواص نخود: از کاهش دردهای قاعدگی تا تقویت نعوظ

نخود از دیرباز جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی بسیاری از فرهنگ ها داشته است... نخود فرنگی نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه...

3 ماه پیش بخوانید
گلابی چه خواصی دارد؟ مقایسه فواید گلابی وحشی، خاردار، وحشی و سبز
مطالعه بیشتر

گلابی چه خواصی دارد؟ مقایسه فواید گلابی وحشی، خاردار، وحشی و سبز

گلابی میوه ای شیرین و آبدار است که از دیرباز در رژیم غذایی انسان جایگاه ویژه ای داشته است... این میوه خوش رنگ و خوش...

3 ماه پیش بخوانید
خواص میگو چیست؟ چه کسانی نباید میگو بخورند؟
مطالعه بیشتر

خواص میگو چیست؟ چه کسانی نباید میگو بخورند؟

میگو یکی از مغذی ترین غذاهای دریایی است که مصرف متعادل آن می تواند مواد معدنی ضروری بدن را تامین کند... بهبود سلامت...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گوجه فرنگی: از کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و رحم تا روشن شدن پوست
مطالعه بیشتر

خواص گوجه فرنگی: از کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و رحم تا روشن شدن پوست

گوجه فرنگی فقط یک افزودنی خوشمزه برای غذای ما نیست... این میوه گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها...

3 ماه پیش بخوانید
خواص و عوارض کله پاچه; بهترین و بدترین قسمت برای خوردن چیست؟
مطالعه بیشتر

خواص و عوارض کله پاچه; بهترین و بدترین قسمت برای خوردن چیست؟

آیا تقویت اسپرم، افزایش انرژی، عضله سازی و حتی تقویت دستگاه گوارش از جمله خواص کله پاچه است؟. به نظر شما آیا این غذا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص چای کوهی; از درمان عفونت واژن گرفته تا افزایش تولید اسپرم
مطالعه بیشتر

خواص چای کوهی; از درمان عفونت واژن گرفته تا افزایش تولید اسپرم

خواص چای کوهی به قدری متنوع و گسترده است که شاید بهتر باشد از این به بعد جایی برای این گیاه در برنامه غذایی خود در ن...

3 ماه پیش بخوانید
کاچی چه خواصی دارد و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟
مطالعه بیشتر

کاچی چه خواصی دارد و چه کسانی نباید از آن استفاده کنند؟

کاچی یک دسر سنتی است که از گذشته های دور جایگاه ویژه ای در فرهنگ غذایی ایرانیان داشته است... این غذای خوشمزه و مقوی...

3 ماه پیش بخوانید
خواص حلوا؛ کدام حلوا برای چه کسی چه خواصی دارد؟
مطالعه بیشتر

خواص حلوا؛ کدام حلوا برای چه کسی چه خواصی دارد؟

وقتی صحبت از خواص حلوا می شود منظور حلوای تهیه شده از بهترین مواد اولیه است. در واقع مصرف زیاد روغن یا شکر نه تنها ب...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سوشی؛ از بهبود حافظه تا بازسازی عضلات
مطالعه بیشتر

خواص سوشی؛ از بهبود حافظه تا بازسازی عضلات

سوشی فقط یک غذای خوشمزه نیست. بلکه معجون فوق العاده ای برای سلامتی افراد است.. از خواص سوشی می توان به کاهش التهاب ب...

3 ماه پیش بخوانید
خواص ماهی قزل آلا؛ از افزایش میل جنسی تا بهبود عملکرد مغز
مطالعه بیشتر

خواص ماهی قزل آلا؛ از افزایش میل جنسی تا بهبود عملکرد مغز

خواص ماهی قزل آلا به طعم لذیذ آن محدود نمی شود... این ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری است که می تواند تاثیر بسزایی در...

3 ماه پیش بخوانید
خواص کاپوچینو: از افزایش انرژی تا بهبود عملکرد مغز
مطالعه بیشتر

خواص کاپوچینو: از افزایش انرژی تا بهبود عملکرد مغز

کاپوچینو با طعم مطبوع و عطر بی نظیرش به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا تبدیل شده است.. این نوشیدنی لذیذ علاوه بر...

3 ماه پیش بخوانید