به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
516 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
افسردگی تعطیلات چیست و راه های مقابله با آن چیست؟
مطالعه بیشتر

افسردگی تعطیلات چیست و راه های مقابله با آن چیست؟

در حالی که بسیاری از ما تعطیلات را زمان شادی و جشن می دانیم ، برخی از افراد آن را با انواع احساسات از جمله غم ، است...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال یادگیری و بیان علت مشکل فرزندتان در یادگیری چیست
مطالعه بیشتر

یک اختلال یادگیری و بیان علت مشکل فرزندتان در یادگیری چیست

به نظر می رسد کودک مبتلا به اختلال یادگیری غیر کلامی در اوایل کودکی ، مهارت های خوب زبان و مهارت های قوی برای به یا...

3 ماه پیش بخوانید
تحریک پذیری چیست؟
مطالعه بیشتر

تحریک پذیری چیست؟

آیا تا به حال در شرایطی بوده اید که می توانید به راحتی احساس بی قراری کنید؟ در مورد عصبانیت چطور؟ بیایید چند مثال ب...

3 ماه پیش بخوانید
چرا تلخی دهان رخ می دهد؟
مطالعه بیشتر

چرا تلخی دهان رخ می دهد؟

علت تلخی دهان یا طعم بد در دهان ممکن است به دلیل واکنش های طبیعی طعم با خوردن غذاهای تند یا ترش باشد .. خوراکی...

3 ماه پیش بخوانید
شایع ترین اختلالات روانی در مدارس
مطالعه بیشتر

شایع ترین اختلالات روانی در مدارس

هر بار که ظهر را در مدرسه دختران خیابان Hafiz می گذرانم ، فکر می کنم چند درصد از کارکنان مدرسه به سلامت روان دانش آ...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری روانی و هر آنچه شما باید بدانید
مطالعه بیشتر

بیماری روانی و هر آنچه شما باید بدانید

اختلالات یا بیماری های روانی و انواع بیماری های روانی از جمله مشکلات دولت ها و روانشناسان و روانپزشکان در سراسر جها...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال روانی در ارتش ؛ از علل تا پیشگیری.
مطالعه بیشتر

اختلال روانی در ارتش ؛ از علل تا پیشگیری.

"شما یک سرباز برای مرد خواهید بود." اما شما همچنین ممکن است در ارتش یک اختلال روانی داشته باشید .. افسردگی ، ترس و...

3 ماه پیش بخوانید
رابطه اضافه وزن با اختلالات روانی و هر آنچه را که باید بدانید
مطالعه بیشتر

رابطه اضافه وزن با اختلالات روانی و هر آنچه را که باید بدانید

در این مقاله ، پیوندهای بین "غذا و خلق و خو" ، علائم غذایی ناکافی و نحوه اضافه وزن بر سلامت روان ، تأثیراتی که داروه...

3 ماه پیش بخوانید
نتایج درمان با الکتروکانویالا چیست؟
مطالعه بیشتر

نتایج درمان با الکتروکانویالا چیست؟

برنامه تصفیه تشنج الکتریکی (ECT) در زمینه تجویز ECT یا الکترو -مکانیو برای بیمارانی که چنین درمانی دارند ، مانند بی...

3 ماه پیش بخوانید
برچسب زدن بیماری چگونه است؟ با آن بیشتر آشنا شوید.
مطالعه بیشتر

برچسب زدن بیماری چگونه است؟ با آن بیشتر آشنا شوید.

تا کنون فکر کرده اید که چرا با افزایش چشمگیر جراحی های زیبایی در سالهای اخیر ، رضایت بسیار کاهش یافته است .. برای پ...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند چیست؟

شما ممکن است آن را باور نکنید ، اما افرادی که حتی خفیف ترین بیماری روانی را نیز در کمین مرگ در معرض خطر قرار داده ا...

3 ماه پیش بخوانید
با کودکان اوتیسم چه باید رفتار کرد؟
مطالعه بیشتر

با کودکان اوتیسم چه باید رفتار کرد؟

به عنوان مثال ، هنگامی که فرزند شما از کودک شما سوءاستفاده می کند ، کودک دیگری را مورد ضرب و شتم قرار می دهد یا سفار...

3 ماه پیش بخوانید
در ذهن نوجوان چه خبر است؟ (مواردی که والدین باید بدانند)
مطالعه بیشتر

در ذهن نوجوان چه خبر است؟ (مواردی که والدین باید بدانند)

یکی از مهمترین چیزهایی که والدین باید بدانند این است که بدن آنها در این سن تغییرات جسمی زیادی دارد و بسیاری از...

3 ماه پیش بخوانید
راه حل های عملی برای مراقبت از سلامت روان
مطالعه بیشتر

راه حل های عملی برای مراقبت از سلامت روان

با توجه به شرایط جدیدی که این روزها تجربه می کنیم ، سلامت روانی و مراقبت از روانی به یکی از مهمترین و چالش برانگی...

3 ماه پیش بخوانید
تروما نژادی (استرس آسیب زا مبتنی بر نژاد) چیست؟
مطالعه بیشتر

تروما نژادی (استرس آسیب زا مبتنی بر نژاد) چیست؟

تروما نژادی یکی از انواع تروما است .. افرادی که پیشینه نژادی متفاوتی دارند نسبت به سایر اعضای یک کشور در معرض خطر...

3 ماه پیش بخوانید
روانپزشکی چیست؟ علت ، علائم و استراتژی های درمان آن
مطالعه بیشتر

روانپزشکی چیست؟ علت ، علائم و استراتژی های درمان آن

روانپزشکی اختلال است که افکار و برداشت های فرد را مختل می کند. معمولاً افراد مبتلا به این اختلال جهان را متفاوت می...

3 ماه پیش بخوانید
استراتژی های عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است
مطالعه بیشتر

استراتژی های عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است

بر اساس تحقیقات گسترده در مورد افسردگی ، حدود 10 ٪ از جمعیت جهان از این بیماری و علائم آن رنج می برند. دلیل اصلی با...

3 ماه پیش بخوانید