والدین می توانند به فرزندان خود کمک کنند تا به فرزندان خود کمک کنند.

1) تغییر تصورات غلط در مورد این اختلال

اولین و مهمترین چیز این است که بچه ها را در مسیر درست قرار دهید ، هرگز صبر نکنید تا بزرگتر شوند و سپس در مورد نفرت با آنها صحبت کنید..

• اصلاً با آنها در مورد رژیم غذایی صحبت نکنید و در مورد اهمیت یک رژیم غذایی سالم با آنها صحبت کنید
• به هیچ وجه نگویید که ورزش برای کاهش وزن مؤثر است ، به جای اینکه در مورد مزایای ورزش برای قدرتمندتر شدن صحبت کنید
• در مورد چگونگی داشتن بدن عالی صحبت نکنید ، در عوض در مورد اهمیت سلامتی به آنها بگویید
• اگر او در هنگام غذا خوردن بشقاب خود را به طور کامل کامل نکرد ، فقط مطمئن شوید که پر است یا مانند غذا نیست
• به جای اینکه با او در مورد معیارهای یک انسان صحبت کنید ، فقط روی زیبایی های بصری تمرکز نکنید.
• هیچ توصیه ای برای از بین بردن شام یا یکی از میان وعده ها ندارید ، در عوض به او یادآوری کنید که خوردن سه وعده غذایی برای سلامتی بسیار مهم است

برای دانستن بیشتر: طبقه بندی انواع اختلالات روانی و موضوعات اساسی در مورد آن

2) دریافت صحیح به کودکان در مورد شناخت شخصیت

هر وقت احساس می کنید فرزندتان از بدن خود ناراضی است ، سعی نکنید سخنان خود را نادیده بگیرید. در عوض ، با آنها صحبت کنید و سؤال کنید ... به عنوان مثال ، اگر دختر 8 ساله شما گفت که من از شکم خود راضی نیستم ، با گفتن اینکه "شما خیلی خوب نیستید" جمله او را کامل نکنید. در عوض ، باید از او بپرسید که چرا فکر می کنید و سعی می کنید این مکالمه را با او ادامه دهید. این مکالمه را به پایان برسانید تا چگونه او بتواند یک بدن سالم داشته باشد و به او بیاموزد که آنچه را که در شبکه های اجتماعی یا تلویزیون می بیند و غیره ... باشد ..

برای دانستن اطلاعات بیشتر: اختلال تیک چیست؟ استراتژی های درمانی

3) پایین آمدن عزت نفس کودکان

یکی از مهمترین چیزها در کاهش عزت نفس کودکان ، درک آنها از بدن آنها است..

: روانپزشکی چیست؟ علت ، علائم و علائم درمان

بدن اختلال بدن چگونه است؟.

طبیعی است که یک کودک یا نوجوان در یک زمان داشته باشید ..

اما اگر احساس می کنید فرزند شما بسیار تنهاست و این اختلال دارای مشکل است ، باید به دنبال راهی برای جلوگیری از اختلال باشید ... دیدن این علائم در او می تواند کمی بازتاب دهنده باشد:

• ایستادن از ارتباطات اجتماعی
• به احساس خستگی یا کمبود انرژی مراجعه کنید
• مشکل شدید در کنترل احساسات (بدون هماهنگی یا بیهوده)
• عصبانی بودن
بدون هیچ دلیلی
• تغییر در برنامه خواب (خیلی معمول یا کمتر از حد معمول)
• تغییر در رژیم (غذا خوردن یا خوردن زیاد)
• صحبت در خانه و همیشه ساکت بودن
• تلاش زیادی برای گذراندن وقت در اتاق خود به تنهایی
• علائم اختلالات خوردن را مشاهده کنید
• کاهش وزن بیش از حد
• غذا بخورید یا برخی از وعده های غذایی را به طور کامل از بین ببرید
• ورزش بیش از حد
• غذای زیادی را بدون افزایش وزن بخورید
• بهانه ای برای رفتن به توالت بلافاصله پس از غذا و پرورش غذا پیدا کنید
• استفاده دلخواه از قرص های دیورتیک و ملین

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <