اطلاعات بیشتری کسب کنید: شخصیت دراماتیک چیست؟.

اختلال پرخوری چگونه بر سلامتی و سلامتی شما تأثیر می گذارد؟

تختخواب به دلیل انواع مسائل ذهنی ، جسمی و عاطفی است و همچنین می تواند باعث ایجاد آنها شود ... ممکن است در نهایت عوارض جسمی زیر را تجربه کنید:

• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• بیماری قلبی
• دیابت نوع 2
• بیماری کیسه صفرا
• تجارت
• درد و عضله مفاصل
• آرتروز یا آرتروز
• سرطان های ویژه
• قطع تنفس در هنگام خواب

شما همچنین ممکن است اختلالات عاطفی و روانی زیر را که اغلب با تختخواب همراه هستند تجربه کنید:

• احساس بدی نسبت به خود یا زندگی خود
• کیفیت پایین زندگی
• مشکلات عملکردی در محل کار ، زندگی شخصی یا روابط اجتماعی
• اضطراب ، افسردگی ، اختلال دو قطبی و اختلال نوسان

مشاهده بیشتر: تغذیه کننده

از کجا کمک کنیم و انتظار داشته باشید که چه کاری انجام دهید

تختخواب یک بیماری است و باید تشخیص داده شود و درمان شود.. شما این بیماری را انتخاب نکردید اما می توانید به محض شناسایی علائم ، تصمیم بگیرید که به دنبال کمک پزشکی باشید.

اگر هنوز روانشناس یا روانپزشک خود را انتخاب نکرده اید ، می توانید با پزشک عمومی خود صحبت کنید. علائم پرخوری و احساسات خود را با این رفتار توصیف کنید .. آماده سازی لیستی از علائم قبل از مراجعه می تواند مفید باشد .. اثرات جسمی پرخوری انجام می شود ، پزشک شما ممکن است از شما در مورد رژیم غذایی روزانه ، افکار و احساسات خود در مورد سلامتی و احساس پدیدار خود بپرسید. در صورت لزوم ، پزشک شما می تواند شما را به یک متخصص روانپزشکی یا روانپزشکی معتبر ارجاع دهد ... دریافت معالجه از شخصی که آموزش مناسب ، آموزش و تجربه برای درمان در بستر را دارد مهم است .. حتماً با رویکرد آنها به درمان تختخواب موافق باشید و درک کنید که برنامه درمانی و اهداف درمانی پیشنهادی را درک کنید ..

متخصصان بهداشت روان که تختخواب را معالجه می کنند ممکن است از انواع مختلفی از درمان و ابزارهایی برای کمک به شما در دستیابی به بهبودی استفاده کنند. بررسی اجمالی ، عادی سازی ... علاوه بر این ، CBT ابزارهایی را برای مقابله با اضطراب و کمک و تغییر در الگوهای تفکر منفی در مورد خود ، ساختار بدنی و وزن شما ارائه می دهد.

برخی از تحقیقات نشان می دهد که نوع دیگری از گفتگوی که در اصل برای تسکین افسردگی است و به عنوان روان درمانی بین فردی (ITP) شناخته می شود ممکن است به افراد مبتلا به اختلالات غذایی کمک کند که شامل پرخوری شوند .. ITP ممکن است با CBT یا در عوض استفاده شود ، اگرچه تحقیقات نشان داده است که CBT مؤثرتر است ..

علاوه بر مشاوره روانشناسی ، سایر روشهای درمانی و رویکردها می توانند به بهبود برخی از علائم و رفتارهای تختخواب کمک کنند.. داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب ممکن است در موارد چاقی تجویز شود تا به حل مشکلات خلقی و داروهای القایی کاهش وزن کمک کند ... یک متخصص تغذیه معتبر یا متخصص تغذیه بالینی می تواند به شما در دستیابی به یک وزن سالم کمک کند و با آموزش اصول تغذیه ای مناسب و کمک به ایجاد و پیگیری یک رژیم غذایی متعادل ، شما را بهبود بخشید ، روحیه خود را بهبود بخشید و تصویر خود را از زندگی خود به شما آموزش دهید و به شما آموزش دهید که چگونه احساس می کنید ..

درمان موفقیت آمیز بستر اغلب به ترکیبی از رویکردهای درمانی بستگی دارد. گروهی از روانشناسان ، روانپزشکان ، مشاوران تغذیه و سایر متخصصان می توانند در ایجاد یک برنامه درمانی ایمن و مؤثر نقش داشته باشند.

[sibwp_form id = 6]