یک اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می شود؟
اگر به طور معمول مقادیر زیاد و غیرمعمول غذا را در یک وعده غذایی می خورید و احساس می کنید که عادات غذایی شما از کنترل خارج است ، ممکن است اختلال پرخوری داشته باشید
اختلال خوردن چیست؟
رختخواب: اختلال در خوردن غذا به عنوان مداوم و اجباری و غالباً سریع غذا تعریف می شود ، تا زمانی که درد یا ناراحتی ناشی از پر شدن بیش از حد شکم تعریف شده باشد .. این اختلال بیش از 3.5 ٪ از زنان و 2 درصد از مردان ما است ..
برجسته ها .. در حالی که سایر مواردی که در مورد بیماری های دیگر وجود دارد ، وجود دارد. این اختلال در اوایل بزرگسالی شایع تر است. در مردان ، این اختلال با سنین میانسالی بوجود می آید. تختخواب افراد در هر سنی ، جنس ، نژاد ، قومیت ، ساختار بدنی و پیشینه فرهنگی را تحت تأثیر قرار می دهد.
مشاهده بیشتر: لیست پزشک روانپزشک
بیشتر ، اما همه افراد تختخواب اضافه وزن ندارند ..
عاملی که بستر را از حالت معمول و گاه به گاه غذا خوردن متمایز می کند ، احساس عدم کنترل رژیم غذایی شما است .. شرم آور ... حتی اگر شما گاهی اوقات نذر می کنید که دیگر غذا بخورید ، هنوز هم پرخوری می کنید ... اگر احساس می کنید حداقل یک بار در هفته و به مدت 3 ماه متوالی /strong> ، ممکن است شما با تجاوز یا استفاده از آن تشخیص داده شود یا به شما تشخیص داده شود ..
تفاوت بین تختخواب و بومی (اشتهای عصبی) چیست؟
بولیا به عنوان دستگاه گوارش پرخوری و تخلیه شده تعریف می شود یا سعی می کنید از کالری زیاد مصرف شده از طریق استفراغ ، ملین یا ورزش بیش از حد خلاص شوید .. متابولیسم خیلی سریع خود را اضافه نکنید ..
مشاهده بیشتر: بهترین پزشک دستگاه گوارش
چه عواملی باعث اختلال پرخوری می شود؟
اگرچه تختخواب به موضوعات عاطفی اساسی بستگی دارد ، اما علت دقیق آن ناشناخته است.. این اختلال را می توان به ترکیبی از اثرات روانشناختی ، رفتاری و محیطی نسبت داد .. اطلاعات بیشتری کسب کنید: شخصیت دراماتیک چیست؟. تختخواب به دلیل انواع مسائل ذهنی ، جسمی و عاطفی است و همچنین می تواند باعث ایجاد آنها شود ... ممکن است در نهایت عوارض جسمی زیر را تجربه کنید: شما همچنین ممکن است اختلالات عاطفی و روانی زیر را که اغلب با تختخواب همراه هستند تجربه کنید: مشاهده بیشتر: تغذیه کننده تختخواب یک بیماری است و باید تشخیص داده شود و درمان شود.. شما این بیماری را انتخاب نکردید اما می توانید به محض شناسایی علائم ، تصمیم بگیرید که به دنبال کمک پزشکی باشید.
اگر هنوز روانشناس یا روانپزشک خود را انتخاب نکرده اید ، می توانید با پزشک عمومی خود صحبت کنید. علائم پرخوری و احساسات خود را با این رفتار توصیف کنید .. آماده سازی لیستی از علائم قبل از مراجعه می تواند مفید باشد .. اثرات جسمی پرخوری انجام می شود ، پزشک شما ممکن است از شما در مورد رژیم غذایی روزانه ، افکار و احساسات خود در مورد سلامتی و احساس پدیدار خود بپرسید.
در صورت لزوم ، پزشک شما می تواند شما را به یک متخصص روانپزشکی یا روانپزشکی معتبر ارجاع دهد ... دریافت معالجه از شخصی که آموزش مناسب ، آموزش و تجربه برای درمان در بستر را دارد مهم است .. حتماً با رویکرد آنها به درمان تختخواب موافق باشید و درک کنید که برنامه درمانی و اهداف درمانی پیشنهادی را درک کنید ..
متخصصان بهداشت روان که تختخواب را معالجه می کنند ممکن است از انواع مختلفی از درمان و ابزارهایی برای کمک به شما در دستیابی به بهبودی استفاده کنند. بررسی اجمالی ، عادی سازی ... علاوه بر این ، CBT ابزارهایی را برای مقابله با اضطراب و کمک و تغییر در الگوهای تفکر منفی در مورد خود ، ساختار بدنی و وزن شما ارائه می دهد.
برخی از تحقیقات نشان می دهد که نوع دیگری از گفتگوی که در اصل برای تسکین افسردگی است و به عنوان روان درمانی بین فردی (ITP) شناخته می شود ممکن است به افراد مبتلا به اختلالات غذایی کمک کند که شامل پرخوری شوند .. ITP ممکن است با CBT یا در عوض استفاده شود ، اگرچه تحقیقات نشان داده است که CBT مؤثرتر است ..
علاوه بر مشاوره روانشناسی ، سایر روشهای درمانی و رویکردها می توانند به بهبود برخی از علائم و رفتارهای تختخواب کمک کنند.. داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب ممکن است در موارد چاقی تجویز شود تا به حل مشکلات خلقی و داروهای القایی کاهش وزن کمک کند ... یک متخصص تغذیه معتبر یا متخصص تغذیه بالینی می تواند به شما در دستیابی به یک وزن سالم کمک کند و با آموزش اصول تغذیه ای مناسب و کمک به ایجاد و پیگیری یک رژیم غذایی متعادل ، شما را بهبود بخشید ، روحیه خود را بهبود بخشید و تصویر خود را از زندگی خود به شما آموزش دهید و به شما آموزش دهید که چگونه احساس می کنید ..
درمان موفقیت آمیز بستر اغلب به ترکیبی از رویکردهای درمانی بستگی دارد. گروهی از روانشناسان ، روانپزشکان ، مشاوران تغذیه و سایر متخصصان می توانند در ایجاد یک برنامه درمانی ایمن و مؤثر نقش داشته باشند.
[sibwp_form id = 6] آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ هنوز نمره ضبط نشده
اختلال پرخوری چگونه بر سلامتی و سلامتی شما تأثیر می گذارد؟
از کجا کمک کنیم و انتظار داشته باشید که چه کاری انجام دهید
