به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
862 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قلب القلب؛ هل الصوت الزائد للقلب خطير؟
مطالعه بیشتر

قلب القلب؛ هل الصوت الزائد للقلب خطير؟

" القلب المفاجئ أو " صوت القلب الزائد " الهمس هو الهمس الذي يحدث عند مرور تدفق دم غير طبيعي أو مضطرب عبر القلب ....

منذ 3 أشهر بخوانید
انتعاش القلب. -بخطوة الإنعاش القلبي الرئوي.
مطالعه بیشتر

انتعاش القلب. -بخطوة الإنعاش القلبي الرئوي.

الإنعاش القلبي الرئوي - استعادة الحبل السري، يجعلك منقذًا... مثلما يشهد الجميع سقوطًا مفاجئًا لإنسان، يمكنك القيام...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي متلازمة القلب المنكسر وما هي أعراضها؟
مطالعه بیشتر

ما هي متلازمة القلب المنكسر وما هي أعراضها؟

اعتلال عضلة القلب، والذي يطلق عليه البعض " متلازمة القلب المنكسر هو مرض قلبي مفاجئ ناتج عن التوتر ... على الرغم م...

منذ 3 أشهر بخوانید
متى يتم تناول قرص الديجوكسين؟
مطالعه بیشتر

متى يتم تناول قرص الديجوكسين؟

الديجوكسين مشتق من نبات يسمى ديجيتاليس لاناتا .... وهو جليكوسيد قلبي وهو الصيغة الكيميائية للديجوكسين C41 h64 o14...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو عيب الحاجز الأذيني؟ الأسباب والأعراض وطرق العلاج
مطالعه بیشتر

ما هو عيب الحاجز الأذيني؟ الأسباب والأعراض وطرق العلاج

عيب الحاجز الأذيني هو في الواقع عيب خلقي يرتبط بالتجويف الموجود في الجدار بين الأذينين، مما يسبب تسرب الدم الغني با...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ضغط الدم؟ + ما هي طريقة تشخيص ضغط الدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو ضغط الدم؟ + ما هي طريقة تشخيص ضغط الدم؟

ضغط الدم (ضغط الدم) هو القوة التي يدخل بها الدم إلى جدار الشرايين ... المشكلة الرئيسية في ضغط الدم هي أنه أعلى أو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو نبض القلب الطبيعي لمختلف الأعمار؟
مطالعه بیشتر

ما هو نبض القلب الطبيعي لمختلف الأعمار؟

عدد نبضات القلب في الدقيقة يسمى "معدل ضربات القلب"... القلب عبارة عن عضو عضلي يقع في وسط الصدر ويمكنه الدوران في ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ضغط الدم العصبي ويختلف عن ارتفاع ضغط الدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو ضغط الدم العصبي ويختلف عن ارتفاع ضغط الدم؟

يحدث ضغط الدم العصبي، كما يظهر من اسمه، عندما يخرج الإنسان عن الوضع الطبيعي ويقاوم الكثير من الضغط العصبي... ومثل ه...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العرق البارد؟ تعرف على أهم أسباب العرق البارد!
مطالعه بیشتر

ما هو العرق البارد؟ تعرف على أهم أسباب العرق البارد!

ويختلف العرق البارد عن التعرق الطبيعي للجسم الناتج عن الحرارة أو النشاط البدني. عندما يشعر الإنسان بالغضب أو الخوف...

منذ 3 أشهر بخوانید
متى يكون خفقان القلب خطرا ويحتاج إلى طبيب؟
مطالعه بیشتر

متى يكون خفقان القلب خطرا ويحتاج إلى طبيب؟

يمكن أن يكون القلب شعوراً مؤقتاً يسبب لحظة زيادة في ضربات القلب ويزول بسرعة كبيرة...أحياناً يكون خفقان القلب بسبب ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تتم وظيفة القلب المفتوح؟ رعاية ما قبل الجراحة
مطالعه بیشتر

كيف تتم وظيفة القلب المفتوح؟ رعاية ما قبل الجراحة

في كثير من الحالات، يمكن علاج أمراض القلب عن طريق تعديل نمط الحياة أو الأدوية أو الإجراءات غير الجراحية. ومع ذلك، ف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الدوالي؟ فحص 8 مراكز + السبب والأعراض
مطالعه بیشتر

ما هي الدوالي؟ فحص 8 مراكز + السبب والأعراض

دوالي القدم من الأمراض المرتبطة بالأوردة وهو أكثر شيوعاً عند النساء وتزيد احتمالية الإصابة به... ويحدث هذا المرض عند...

منذ 3 أشهر بخوانید
أعراض حرقة المعدة؛ أسباب وطرق الانسداد
مطالعه بیشتر

أعراض حرقة المعدة؛ أسباب وطرق الانسداد

يعد حمل القلب من أكثر أمراض القلب شيوعًا التي يمكن أن تحدث في أي عمر، حتى الشباب.. أنت تملك نفسك وتشعر بالقلق من آث...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو ضغط الدم بعد الولادة؟ وأهم أسباب المرض
مطالعه بیشتر

ما هو ضغط الدم بعد الولادة؟ وأهم أسباب المرض

يعد ضغط الدم بعد الولادة من المضاعفات النادرة والخطيرة للغاية والتي تحدث أحيانًا بعد الولادة بفترة قصيرة... وبحسب ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أسباب وطرق إبراز الوريد؟
مطالعه بیشتر

ما هي أسباب وطرق إبراز الوريد؟

عادة ما يتم إنشاء حقائب اليد لعدة أسباب. ما هو أبرز ما في الوريد من اليد؟ 2- انخفاض نسبة الدهون في الجسم 2- ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
الثاني عشر لتقوية وهشاشة العظام
مطالعه بیشتر

الثاني عشر لتقوية وهشاشة العظام

في شبابنا عظامنا قوية... عظام الصديق المفضل الكالسيوم ضروري لعظام قوية ... يحتاج البالغون إلى 1000 ملغ يوميا حت...

منذ 3 أشهر بخوانید
الأمراض الروماتيزمية الأكثر شيوعاً
مطالعه بیشتر

الأمراض الروماتيزمية الأكثر شيوعاً

يحدث مرض الروماتيزم في أي عمر أو جنس أو عرق... هناك أشكال مختلفة من مرض الروماتيزم وبعض الأشخاص أكثر عرضة للآخرين....

منذ 3 أشهر بخوانید