به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
931 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
كل ما نحتاج لمعرفته حول مرض الاضطرابات الهضمية
مطالعه بیشتر

كل ما نحتاج لمعرفته حول مرض الاضطرابات الهضمية

قد لا تكون آذاننا مألوفة، ولكن مع مرور الوقت ونظامنا الغذائي، يصاب الكثير من الأشخاص اليوم بالمرض. في معظم الحالات،...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التهاب البنكرياس؟ لا تقلق هذا المرض قابل للعلاج!
مطالعه بیشتر

ما هو التهاب البنكرياس؟ لا تقلق هذا المرض قابل للعلاج!

البنكرياس (البنكرياس) غدة كبيرة تقع بالقرب من المعدة والكبد... تساعد هذه الغدة على الهضم عن طريق إفراز إنزيمات هاضم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو تليف الكبد؟ الحصول على معلومات حول أحدث علاج لتليف الكبد!
مطالعه بیشتر

ما هو تليف الكبد؟ الحصول على معلومات حول أحدث علاج لتليف الكبد!

يعد الكبد أكبر الأعضاء الداخلية في الجسم ويقوم بمئات الوظائف الأساسية. هذه غدة مهمة لأنها تنتج البروتينات والهرمونا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي؟ أعراضها وعلاجها
مطالعه بیشتر

ما هي متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي؟ أعراضها وعلاجها

متلازمة القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي) هي اضطراب هضمي طويل الأمد يمكن أن يسبب إزعاجًا مستمرًا ... وعلى ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التهاب القولون الجريح؟
مطالعه بیشتر

ما هو التهاب القولون الجريح؟

التهاب القولون التقرحي كما يوحي اسمه هو أحد الاضطرابات التي تسبب الالتهابات المعوية... ونظراً لأن مهمة إخراج الطعام...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الطحال أو تضخم الطحال؟
مطالعه بیشتر

ما هو الطحال أو تضخم الطحال؟

تضخم الطحال ( تضخم الطحال ) هو أحد المضاعفات التي تحدث كتضخم الطحال. LLC نعتزم التعامل مع الأعراض وطرق تشخيص...

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على متلازمة زولينجر
مطالعه بیشتر

تعرف على متلازمة زولينجر

تعد متلازمة زولينجر أليسون من المضاعفات النادرة التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤثر على عدد قليل من الأشخاص. وترجع عملية...

منذ 3 أشهر بخوانید
سبب المرض وعلاجه
مطالعه بیشتر

سبب المرض وعلاجه

هل يمكنك أن تتخيل ما هو شلل المريء؟ الشالازي هو اضطراب نادر يجعل من الصعب تمرير الطعام والسوائل عبر أنبوب البلع....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو المريء أو الالتهاب وما مدى خطورته؟
مطالعه بیشتر

ما هو المريء أو الالتهاب وما مدى خطورته؟

الأنبوب العضلي، حيث تنتقل الأطعمة والمشروبات من الفم إلى المعدة، ويعرف باسم المريء . أي التهاب وتهيج في المريء ي...

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على عدوى Camplubacter.
مطالعه بیشتر

تعرف على عدوى Camplubacter.

تعد عدوى العطيفة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا في العالم، وخاصة الولايات المتحدة. وعادة ما تؤدي هذه العدوى إلى الإسها...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض سرطان الكبد؟ تحقق من أعراض ذلك الوقت
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض سرطان الكبد؟ تحقق من أعراض ذلك الوقت

إذا كنت تريد معرفة سرطان الكبد فاعرف أولاً الكبد هو أكبر الأعضاء الداخلية ويحميه الجانب الأيمن من أضلاعك ......

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار ابتلاع الباريوم واستخداماته؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار ابتلاع الباريوم واستخداماته؟

اختبار بلع الباريوم هو اختبار يسمح لأخصائي الأشعة بتحديد مجموعة واسعة من مشاكل الجهاز الهضمي لديك. بلع الباري...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا تعرف عن الحماض؟
مطالعه بیشتر

ماذا تعرف عن الحماض؟

يشير الحماض إلى ارتفاع مستوى الحمض في الجسم. عندما تكون سوائل الجسم كثيرة جدًا، تسمى هذه الحالة بالحماض. يحدث...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو سرطان القولون وما هي أعراضه؟ تعرف على أنواعه
مطالعه بیشتر

ما هو سرطان القولون وما هي أعراضه؟ تعرف على أنواعه

يحدث سرطان القولون أو سرطان القولون عندما تنمو الخلايا التي تغطي القولون أو القولون بشكل غير طبيعي وتخرج عن نطاق ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
فهم تشريح المعدة
مطالعه بیشتر

فهم تشريح المعدة

تشريح المعدة، مثل الكيس الهضمي، بين المريء والأمعاء الدقيقة.. وتقع معظم الفقاريات في الجزء الأمامي من تجويف البطن....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي علامة حرقة المعدة؟ أفضل طريقة لعلاج تحفيز المعدة بسرعة
مطالعه بیشتر

ما هي علامة حرقة المعدة؟ أفضل طريقة لعلاج تحفيز المعدة بسرعة

يعد تهيج المعدة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا والتي غالبًا ما تسبب آلامًا في الظهر والظهر. الأطعمة التي نتناو...

منذ 3 أشهر بخوانید
المرارة وأمراضها المختلفة + الفحوصات والعلاجات
مطالعه بیشتر

المرارة وأمراضها المختلفة + الفحوصات والعلاجات

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يساعد على الهضم ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي. ولذلك، فإن أي مرض يمكن أن يؤثر ع...

منذ 3 أشهر بخوانید