ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات

<ديف>

رهاب الأماكن المكشوفة (رهاب الأماكن المكشوفة) هو نوع من الذعر الذي يسبب الكثير من الخوف من التواجد في موقف معين مثل الازدحام أو البقاء في المنزل...

الخوف الشديد يمكن أن يقلل من جودة حياتك من خلال التأثير على أدائك في نشاطك اليومي... قد يواجه معظم الأشخاص بعضًا من حياتهم في حياتهم. ...

لا تستمر في الخوف وفي هذا المقال من مجلة GCORP LLC من ما هو جارت لدراسة agrarobi ؟

قائمة المحتوى

رهاب الخلاء؟

اضطراب رهاب الأماكن المكشوفة عند الأطفال

ما هي أعراض رهاب الأماكن المكشوفة؟

ما هي العوامل التي تسبب مرض الأجوبيا؟
Agrafobia
كيفية العلاج؟

العلاج النفسي ما هو
Agorafobia؟.

بناءً على النصائح التشخيصية والإحصائية للاضطرابات النفسية الإصدار الخامس (DSM-5) تم إدخال الأجورفوبيا في علم النفس وهو اضطراب القلق...

في الواقع فإن الشخص المصاب يخاف باستمرار من التواجد في موقف أو مكان يصعب فيه الهروب والمساعدة... الخوف والقلق من هذا الاضطراب يدفع المرء إلى الابتعاد عن أماكن جديدة ومواقف غير مألوفة....مشاعر الإحراج أو الإعاقة أو أسباب عرض أجرافوبيا...

قد يواجه واحدًا أو أكثر من هذه المشاعر أدناه:

عدد السكان

المساحات المفتوحة والكبيرة

خارج الموقع -هوم

مساحة الشحن العامة

<ديف>

من الجيد أن تعرف أن أغرافابابي يجعلك تقذف إذا لم يتم علاجك... معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق وحده يفقدون روتينهم اليومي. استشارة طبيب الصحة النفسية للوقاية من هذه المضاعفات.
اضطراب الخوف من الأماكن الزراعية عند الأطفال
الخوف من الحشود، أو في الهواء الطلق، أو من السكان في مرحلة ما قبل المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة.. أما إذا كان الخوف أو القلق شديدا وغير تقليدي بحيث لا يخرج الطفل من البيئة الآمنة تحت أي ظرف ويرفض البقاء في المرحاض، فمن الممكن أن ينتقل إلى الأطفال... ما هي أعراض رهاب الخلاء؟
في الظروف الجديدة وغير المألوفة، يكون هناك القليل من الخوف والتوتر.

الخوف

التعرق الشديد

اضطراب في المعدة

عدم القدرة على التنفس بشكل مريح

الدوخة وخفّة الرأس

ألم في الصدر وزيادة في ضربات القلب

ومضات شديدة أو مفاجئة (ساخنة وحمراء)

مزيد من المعلومات: ما هو علاج القلق الاجتماعي؟ ص> <ديف>
ما الذي يسبب الأجوبيا؟

يمكن أن يحدث هذا الاضطراب بعد الهجوم .... على سبيل المثال، الخوف من الهجمات قد يمنع الشخص من أنواع المواقف التي حدث فيها الهجوم الأول. ص>
يأتيك هذا الخوف من عدم وجود خطر حقيقي... هناك ثلث الأشخاص المصابين باضطراب الهلع الزراعي...ولكن من الممكن أن يحدث المرض بمفرده...

تشمل عوامل الخطر والعوامل الفعالة لاضطراب القلق ما يلي:

علاج نوبات الهلع

ممارسة أنواع أخرى من الخوف

تجربة القلق الشديد الناجم عن الحساسية العالية

الخوف والقلق المفرط الناجم عن الهجوم المرعب

وجود تاريخ الأجوفوبيا لدى أحد أفراد الأسرة

تجربة مرهقة مثل وفاة أحد الأحباب أو الاعتداء أو سوء المعاملة، خاصة في مرحلة الطفولة

مزيد من المعلومات: ما هو الهجوم المرعب؟ ص>
طريقة الكشف عن رهاب الخلاء

تبدأ العديد من أعراض رهاب الزراعة مثل الأمراض الطبية الأخرى (أمراض القلب ومشاكل المعدة والجهاز التنفسي).
هل تشعر بالتوتر عند مغادرة المنزل؟ لي>
هل هناك مكان أو موقف يجب تجنب الذهاب إليه بسبب الخوف؟ لي>
ما هو سبب خوفك من ذلك المكان أو المنصب؟ لي>
هل تحتاج إلى الآخرين للشراء أو القيام بروتينك اليومي؟. لي>
مزيد من المعلومات: rk> اضطراب Clastophobia
يكتشف الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي الاضطراب بناءً على أعراضه وعدده وشدته. لذلك كن صادقا مع طبيبك عند الإجابة على الأسئلة .... لوضع اللمسات الأخيرة على التشخيص النهائي من قبل أخصائي الصحة النفسية يجب عليك التأكد على الأقل من 2 من الحالات التالية التي تجعلك تشعر بالخوف:

الخوف من الأماكن المفتوحة

الخوف من البقاء وحيدًا خارج المنزل

الخوف من استخدام وسائل النقل العام

الخوف من الوقوف وسط حشد كبير أو مزدحم

الخوف من ارتياد أماكن مثل السينما

<ديف> كيف يتم العلاج؟ ..
عادة ما يحتوي علاج أغرابايا على مزيج من العلاجات...
العلاج النفسي

يساعدك المعالج على التعامل مع مخاوفك...

العلاج السلوكي المعرفي (CBT): التعرف على الأفكار المسببة للخوف وتعلم ردود الفعل الفعالة تجاهها

تقنيات الاسترخاء والحساسية: تخيل موقفًا مخيفًا بحضور علماء النفس وإدارة الانفعالات (يمكنك الدخول في أنشطة أخرى)

العلاج الدوائي

هناك العديد من الأدوية التي قد يقترحها طبيبك النفسي لعلاج رهاب الأماكن المكشوفة، ولكن أكثرها شيوعًا هي مضادات الاكتئاب. غالبًا ما يبدأ الأطباء بأحد هذه الأدوية لزيادة مستوى "الشعور الجيد" الذي يسمى السيروتونين في الدماغ...

يمكن لهذه الأدوية علاج الاكتئاب واضطرابات القلق...

مثبط السيروتونين رويترز الانتقائي (SSRIS): مثل أوكسالات، فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت) ... هناك مضادات الاكتئاب تستغرق حوالي 2 إلى 4 أسابيع لتبدأ مفعولها... البنزوديازيبينات: أدوية أريتي - المضادة - آني - للقلق التي يمكن أن تخفف من أعراض القلق على المدى القصير مصطلح .... ومع ذلك، فإن خطر الاعتماد على هذه الأدوية مرتفع ...

مزيد من المعلومات: العلاج بالكيتامين

تغيير نمط الحياة

للتحكم في أعراض هذا الاضطراب، من الأفضل مراعاة ما يلي:

مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا...

ولا تنسى القيام بتمارين التنفس...

تجنب الكحول والمخدرات... لي>
ضع نظامًا غذائيًا صحيًا في نظامك الغذائي ...

مزيد من المعلومات: هل هو الخوف؟ .. كيف نتغلب على خوفنا؟ ص>
طريقة التعامل مع الغروبوبيا

أفضل طريقة هي الحصول على أدويتك النفسية واستخدام التقنيات التي تعلمتها من المعالج للتعامل مع الخوف الشديد... يساعدك العلاج النفسي والطب ونمط الحياة على القيام بأشياء تستمتع بها بدرجة أقل من الخوف...

لمحة سريعة عن أجوبيا TH2>
يمكن أن يسبب هذا الاضطراب خوفًا شديدًا... ولكن بدلًا من التعايش مع الخوف يمكنك التحكم في الأعراض بمساعدة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. ص>
الأسئلة المتداولة
كيف يشعر Agorafobia؟ ما هي عينات agrarobia؟
استخدام المركبات العامة، سواء كانت مفتوحة أو مغلقة، أو الوقوف أو البقاء وسط الحشود، سيكون الأمر مخيفًا جدًا بالنسبة لأي شخص.
المصدر: ميديكال نيوزتداي | ويبمد | كليفلاند كلينيك

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ط> 4.3 /5 ... عدد الأصوات 25

النقاط غير المسجلة