به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
538 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
اضطراب جنسی چیست؟ 7 کار برای غلبه بر ترس از روابط زناشویی
مطالعه بیشتر

اضطراب جنسی چیست؟ 7 کار برای غلبه بر ترس از روابط زناشویی

اضطراب جنسی یک مشکل جنسی شایع بین زن و مرد است که اغلب به دلیل نگرانی در مورد عملکرد ، سلامت جنسی ، تصویر بدن ، صدم...

3 ماه پیش بخوانید
علائم اختلال رفتار چیست؟ بررسی تفاوت آن با روش سوءاستفاده کودکانه و روش درمانی
مطالعه بیشتر

علائم اختلال رفتار چیست؟ بررسی تفاوت آن با روش سوءاستفاده کودکانه و روش درمانی

اختلال در رفتار (CD) نوعی اختلال رفتاری است که قبل از سن 10 سالگی رخ می دهد و در بزرگسالی تشدید می شود .. این اختلا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت ضد اجتماعی ؛ مشکلی که اغلب نادیده گرفته می شود
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت ضد اجتماعی ؛ مشکلی که اغلب نادیده گرفته می شود

هر شخص دارای شخصیت متمایز است که شامل تفکر ، رفتار و عملکرد خود است .. برخی از افراد دارای الگوهای ناسالم فکری ، عا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال در شخصیت الاستیک ؛ چگونه فرد مبتلا به اختلال را بشناسیم؟
مطالعه بیشتر

اختلال در شخصیت الاستیک ؛ چگونه فرد مبتلا به اختلال را بشناسیم؟

اختلال شخصیت شیطانی (AVPD) یک الگوی رفتاری پایدار است که مربوط به دوری از جامعه ، احساس عدم کفایت و ترس از طرد یا ق...

3 ماه پیش بخوانید
علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مطالعه بیشتر

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند .. شما باید ا...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت وابسته چیست؟ آیا این اختلال قابل درمان است؟
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت وابسته چیست؟ آیا این اختلال قابل درمان است؟

اختلال شخصیت وابسته به شخصیت (DPD) یکی از رایج ترین اختلالات شخصیتی است که باعث می شود احساس ناتوانی ، تسلیم یا معل...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ +روشهای درمانی و تشخیص
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟ +روشهای درمانی و تشخیص

اختلال شخصیت اسکیزوئید (اختلال شخصیت اسکیزوئید) شرایطی است که در آن شخص علاقه و توانایی ایجاد روابط با دیگران ندارد...

3 ماه پیش بخوانید
درمان اضطراب اجتماعی چیست؟ درمان سریع آن چیست؟
مطالعه بیشتر

درمان اضطراب اجتماعی چیست؟ درمان سریع آن چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی نوعی اختلال است که باعث ترس و اضطراب در موقعیت های مختلف اجتماعی می شود. افراد مبتلا به اضطرا...

3 ماه پیش بخوانید
تجاوز کلامی چیست و راه مقابله با آن چیست؟
مطالعه بیشتر

تجاوز کلامی چیست و راه مقابله با آن چیست؟

سوءاستفاده از بسیاری از جهات که همیشه جسمی نیستند. سوء استفاده از هر الگوی رفتاری نامیده می شود که هدف آن آسیب است....

3 ماه پیش بخوانید
مشکلات شوک ذهنی چیست؟ سریعترین راه برای درمان شوک ذهنی
مطالعه بیشتر

مشکلات شوک ذهنی چیست؟ سریعترین راه برای درمان شوک ذهنی

شوک روانی هنگامی رخ می دهد که شما موجی از احساسات قوی و واکنش جسمی در پاسخ به یک واقعه استرس زا و غیر منتظره داشته...

3 ماه پیش بخوانید
اوتیسم از مادر ارث می کند؟ آیا ژنتیک تنها علت این اختلال است؟
مطالعه بیشتر

اوتیسم از مادر ارث می کند؟ آیا ژنتیک تنها علت این اختلال است؟

اختلال اوتیسم (ASD) یکی از شایع ترین اختلالات عصبی است که از هر 59 کودک 1 را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از افراد م...

3 ماه پیش بخوانید
اضطراب چیست و چگونه درمان می شود؟ انواع علائم و انواع تشخیص
مطالعه بیشتر

اضطراب چیست و چگونه درمان می شود؟ انواع علائم و انواع تشخیص

اضطراب نوعی هیجان شدید با وضعیت ناخوشایند و آشفتگی داخلی است .. اضطراب یکی از شایع ترین حالات عاطفی است و زیر مجموعه...

3 ماه پیش بخوانید
علائم رفتار هیستریک چیست؟ درمان حمله هیستریک
مطالعه بیشتر

علائم رفتار هیستریک چیست؟ درمان حمله هیستریک

رفتار هیستریک اغلب به دلیل خنده غیرمعمول و خارج از کنترل شناخته می شود .. این افراد اغلب علائم جسمی را تجربه می کنن...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت اسکیزوتایپ چیست؟ آیا این اختلال قابل تشخیص است؟
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت اسکیزوتایپ چیست؟ آیا این اختلال قابل تشخیص است؟

اختلالات شخصیتی اسکیزوتایپ (STPD) یک وضعیت سلامت روانی است که باعث افکار غیرمعمول ، گفتار و رفتارهای موجود در این ب...

3 ماه پیش بخوانید
بی خوابی نشانه بیماری چیست؟ 4 مشکلی که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد
مطالعه بیشتر

بی خوابی نشانه بیماری چیست؟ 4 مشکلی که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد

بی خوابی یک اختلال شایع است که خوابیدن را دشوار می کند ، در خواب یا بیدار شدن از خواب مشکل دارد و نمی تواند دوباره...

3 ماه پیش بخوانید
افسردگی اساسی چیست؟ با علائم و راه درمان آن آشنا شوید
مطالعه بیشتر

افسردگی اساسی چیست؟ با علائم و راه درمان آن آشنا شوید

غم و اندوه بخشی طبیعی از زندگی بشر است ... ممکن است وقتی یکی از عزیزان خود را از دست می دهید احساس غم و اندوه کنید...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ آیا این اختلال قابل درمان است؟
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟ آیا این اختلال قابل درمان است؟

اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) به عنوان یک اختلال شخصیت غیر طبیعی طبقه بندی می شود. افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی غی...

3 ماه پیش بخوانید