به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
632 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ADHD چیست؟ راهنمای کامل + بیش فعالی
مطالعه بیشتر

ADHD چیست؟ راهنمای کامل + بیش فعالی

ADHD یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می شود فرد روی یک شغل واحد تمرکز کند یا مدت طولانی بنشیند .. بسیاری از اف...

3 ماه پیش بخوانید
اعتیاد به مواد مخدر یا اختلال چیست؟
مطالعه بیشتر

اعتیاد به مواد مخدر یا اختلال چیست؟

اعتیاد چیست؟ اعتیاد به مواد مخدر ، همچنین به نام اختلال سوء مصرف مواد مخدر ، بستگی به مواد مخدر با مواد مجاز و غ...

3 ماه پیش بخوانید
سازگاری چیست؟ انواع شخصیت ها و بهترین سازگاری با ازدواج
مطالعه بیشتر

سازگاری چیست؟ انواع شخصیت ها و بهترین سازگاری با ازدواج

سازگاری یکی از مهمترین مفاهیم روانشناسی است که به توانایی افراد در سازگاری با تغییرات و چالش های محیطی و داخلی اشار...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال هویت چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلال هویت چیست؟

فردی که دارای اختلالات تحلیلی یا اختلال هویت یا اختلال هویت یا اختلال تعدد یا اختلال تعدد (شخصیت های متعدد) است ، و...

3 ماه پیش بخوانید
علائم و درمان هراس (وحشت)
مطالعه بیشتر

علائم و درمان هراس (وحشت)

معنی هراس یا ترس چیست؟ Fobia یا ترس از غیر موجود ، شدید و طولانی تر از یک شی ، شخص ، حیوان یا موقعیت ترسیده است...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت چیست؟

اختلال شخصیت نوعی اختلال روانی است که در آن الگوی اندیشه ، عملکرد و رفتار ناسالم می شود .. فرد مبتلا به اختلال شخصی...

3 ماه پیش بخوانید
ارتباط التهاب با افسردگی
مطالعه بیشتر

ارتباط التهاب با افسردگی

در سالهای اخیر ، اکتشافات و پیشرفت های جدیدی در مورد بیماری های روانی مانند افسردگی انجام شده است. التهاب چیست؟...

3 ماه پیش بخوانید
15 تأثیر افسردگی بر سلامتی
مطالعه بیشتر

15 تأثیر افسردگی بر سلامتی

بررسی تأثیر افسردگی بر روی بدن ، درک علائم افسردگی است. بنابراین ، ما یک دیدگاه خاص در مورد تأثیر افسردگی بر تصمیم...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال خواب و کودکان
مطالعه بیشتر

اختلال خواب و کودکان

اختلالات خواب در کودکان و نوجوانان شایع است. حتی نوزادان ممکن است اختلالات خواب داشته باشند .. مطالعات نشان دا...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

یک اختلال پرخوری چیست و چگونه درمان می شود؟

اگر به طور معمول مقادیر زیاد و غیرمعمول غذا را در یک وعده غذایی می خورید و احساس می کنید که عادات غذایی شما از کنت...

3 ماه پیش بخوانید
انواع و علائم اختلالات خوردن
مطالعه بیشتر

انواع و علائم اختلالات خوردن

اختلالات خوردن بیماریهای جدی .. اگر علائم اختلال در خوردن غذا را تشخیص داده اید (به تنهایی یا دیگری) ، قبل از این...

3 ماه پیش بخوانید
از خوردن غذا می ترسید؟ اختلال اجتناب از مواد غذایی چیست؟
مطالعه بیشتر

از خوردن غذا می ترسید؟ اختلال اجتناب از مواد غذایی چیست؟

نگرانی و ترس از خوردن غذا که منجر به تغذیه می شود ، علائم اصلی اختلال اجتناب یا محدودیت غذایی ، یک اختلال سلامت روا...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال اضطراب (PTSD) چیست؟
مطالعه بیشتر

یک اختلال اضطراب (PTSD) چیست؟

اختلال پس از تروماتیک یا استرس یا PTSD یک اختلال روانی است که به دنبال تجربه یا مشاهده یک واقعه وحشتناک رخ می دهد ....

3 ماه پیش بخوانید
چه مشکلات جنسی به مشاوره روانشناختی نیاز دارد؟
مطالعه بیشتر

چه مشکلات جنسی به مشاوره روانشناختی نیاز دارد؟

تجربه مشکلات جنسی در یک مقطع زندگی کاملاً طبیعی است. در حالی که مشکلات و تجربیات جنسی همه متفاوت است ، به یاد داشته...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

اختلال خواب چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که به طور منظم توانایی خواب فرد را تحت تأثیر قرار می دهند .. شیوع این اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
اسکیزوفرنی چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟
مطالعه بیشتر

اسکیزوفرنی چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟

اسکیزوفرنی یا اسکیزوفرنی یک بیماری روانی جدی است که بر تفکر ، احساسات و رفتار افراد تأثیر می گذارد. ممکن است منجر ب...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز در مورد خودکشی از علت تا پیشگیری + روشهای درمانی
مطالعه بیشتر

همه چیز در مورد خودکشی از علت تا پیشگیری + روشهای درمانی

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، هر سال در سراسر جهان ، بسیاری از افراد خودکشی می کنند ، که از این تعداد 6000 نف...

3 ماه پیش بخوانید