متن انگلیسی:
سبزیجات حاوی گوگرد مانند کلم بروکسل، کلم بروکلی، کلم، کلم پیچ و گزینه های غنی از مواد مغذی مانند سیب زمینی شیرین به محافظت در برابر آسیب عصبی و کمک به ترمیم اعصاب کمک می کنند. در برابر آسیب عصبی موثر باشد و به ترمیم اعصاب کمک کند.

به نقل از myvaccinelawyer.

3. چربی های سالم برای اعصاب

یکی از مهم‌ترین بخش‌های رژیم غذایی بیماری گیلن باره، مصرف چربی‌های سالم به‌ویژه امگا 3 است. امگا 3 می تواند از تجزیه عضلانی که ممکن است در این بیماران رخ دهد جلوگیری کند. شواهد قطعی برای درمان gylenbare وجود ندارد، اما این ماده قادر است به بازسازی اعصاب، کاهش التهاب و بهبود فرآیند میلین‌سازی مجدد کمک کند. منابع غنی از امگا 3 شامل موارد زیر است:

• ماهی (به خصوص ماهی های آب سرد مانند ماهی تن، سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین)
• روغن های گیاهی
• دانه هایی مانند دانه چیا، دانه کتان

4. ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی

ویتامین ها و مواد معدنی نقش اساسی در سلامت اعصاب و روند بهبودی بیماران مبتلا به گیلن باره دارند. در همین حال، ویتامین های گروه B مانند B1، B6 و ویتامین B12 موثرترین هستند زیرا از اعصاب محافظت می کنند. این ویتامین ها به وفور در غذاهایی مانند غلات کامل، موز و آووکادو یافت می شوند.

در رژیم غذایی این بیماران علاوه بر ویتامین ها، مصرف مواد معدنی ضروری نیز اهمیت زیادی دارد. غذاهایی مانند سبزیجات برگ سبز، آجیل، دانه ها و غذاهای دریایی می توانند به عملکرد بهتر اعصاب و کاهش التهاب در بدن کمک کنند. این ترکیبات به بدن انرژی و قدرت بیشتری برای مقابله با علائم بیماری می دهند.

5. نقش مایعات در رژیم غذایی گیلن باره

هیدراته ماندن یک عامل کلیدی در روند بهبودی بیماری گیلن باره است، زیرا کم آبی می تواند علائم را بدتر کند. بنابراین بهتر است در این مدت نوشیدنی های زیر را مصرف کنید:

• آب بهترین گزینه برای هیدراته ماندن است.
• چای های گیاهی مانند زنجبیل، نعناع یا بابونه می توانند اثر آرام بخش و تسکین دهنده داشته باشند.
• اسموتی های مغذی مانند آنهایی که با میوه ها، سبزیجات و مواد پروتئینی تهیه شده اند (مانند ماست یونانی) نیز برای این بیماران سرشار از مواد مغذی هستند.
• نوشیدنی های الکترولیتی نیز گزینه ایده آلی هستند زیرا به جایگزینی الکترولیت ها و مواد معدنی از دست رفته در زمان کم آبی یا ضعف شدید کمک می کنند.

متن انگلیسی:
نوشیدن آب کافی کلید مدیریت سندرم گیلن باره (GBS) است.
ترجمه فارسی:
نوشیدن آب کافی کلید مدیریت سندرم گیلن باره (GBS) است.

quoted href="https://www.acibademhealthpoint.com/gbs-syndrome-diet-guidelines-nutritional-advice/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">acibademhealthpoint

p رژیم غذایی، مصرف مایعات کافی به حفظ تعادل هیدراتاسیون بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می کند.

غذاهایی که بهتر است در هر بار گالن محدود شوند

از آنجایی که سندرم گیلن باره یک اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به سلول‌های سالم حمله می‌کند، برخی غذاها می‌توانند پاسخ ایمنی یا التهابی بدن را تشدید کنند. به همین دلیل بهتر است در دوران نقاهت از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنید:

• غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده زیرا حاوی مقادیر زیادی نمک، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند.
• مصرف بیش از حد محصولات لبنی یا گوشت قرمز زیرا ممکن است باعث تشدید التهاب در برخی افراد شود.
• غذاهای سرخ شده یا چرب زیرا هضم آنها سخت تر است و ممکن است باعث خستگی، سنگینی یا نفخ شود.
• الکل و کافئین زیرا می توانند خواب، هیدراتاسیون بدن و عملکرد عصبی را مختل کنند.
• شکر و آرد سفید زیرا قند خون را بالا می برند و التهاب را افزایش می دهند.

رژیم غذایی گیلن بار در مراحل مختلف بیماری

بدن ممکن است در هر یک از مراحل بیماری گیلن باره نیازهای تغذیه ای متفاوتی داشته باشد. بنابراین، بسته به مرحله بیماری خود، توصیه ها و نکات تغذیه ای زیر را برای نزدیک شدن به بهبودی در نظر بگیرید:

قدرت

رژیم غذایی در مرحله حاد بیماری	رژیم غذایی در دوره نقاهت
تمرکز بر کاهش درد، خستگی و تقویت ضعف حرکتی و تقویت عضلانی
مصرف آنتی اکسیدان برای کاهش استرس اکسیداتیو	افزایش مصرف پروتئین‌های گیاهی و حیوانی
دریافت ویتامین B12 برای سلامت اعصاب	دریافت ویتامین D و کلسیم برای تقویت عضلات و استخوان‌هاضد التهاب زردچوبه، زنجبیل و سیر	مصرف پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها برای سلامت و ایمنی روده
مصرف پروتئین از حبوبات و منابع حیوانی کم چرب برای ترمیم عضلات	مصرف مایعات آبرسان برای جلوگیری از کم آبی بدن و بهبود گردش خون در عضلات. بازسازی و حمایت از سیستم عصبی	افزایش مصرف فیبر برای جلوگیری از یبوست ناشی از کاهش فعالیت

1. رژیم غذایی در مرحله حاد بیماری

در مراحل حاد بیماری گیلن باره، هدف پزشک کنترل علائمی مانند درد، خستگی و ضعف عضلانی است. به همین دلیل، او ممکن است رژیم غذایی خاصی را برای حمایت از بدن شما تجویز کند که شامل موارد زیر است:

• آنتی اکسیدان ها به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کنند. از جمله انواع توت ها، سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها (مانند بادام، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان) و سبزیجات رنگارنگ (مانند فلفل دلمه ای، هویج و گوجه فرنگی) می توانند سطح آنتی اکسیدان بدن را افزایش دهند.
• ویتامین B12 برای سلامت اعصاب حیاتی است و در غذاهایی مانند تخم مرغ، محصولات لبنی و غذاهای دریایی یافت می شود.
• ادویه‌هایی مانند زردچوبه، زنجبیل و سیر به‌خاطر خواص ضدالتهابی‌شان معروف هستند و افزودن آنها به غذاها می‌تواند مفید باشد.
• مواد قانونی (مانند عدس و نخود) و منابع حیوانی کم‌چرب (مانند مرغ، بوقلمون و قسمت‌های کم‌چرب گوشت گاو) نیز به دلیل محتوای پروتئین بالا به ترمیم و بازسازی عضلات کمک می‌کنند.

2. رژیم غذایی در دوران نقاهت

در طول دوره بهبودی بیماری گیلن باره، علائم شدت کمتری پیدا می‌کند و تمرکز بر حفظ قدرت حرکتی است. بنابراین، این موارد را در نظر بگیرید:

• مصرف پروتئین های گیاهی و حیوانی را افزایش دهید.
• ویتامین D و کلسیم به تقویت ماهیچه ها و سلامت استخوان ها کمک می کند.
• پروبیوتیک ها (مانند ماست و دوغ) و پری بیوتیک ها (مانند موز و سیر) سلامت روده و سیستم ایمنی را بهبود می بخشند.
• مایعات مرطوب کننده مانند آب نارگیل، سوپ ها و دمنوش های گیاهی از کم آبی بدن جلوگیری کرده و به گردش خون کمک می کنند.
• اگر به دلیل عدم فعالیت یبوست دارید، مصرف فیبر خود را افزایش دهید.

رژیم غذایی گیلن بار در صورت مشکلات بلع (دیسفاژی)

بسیاری از بیماران مبتلا به گیلن باره در بلع مشکل دارند (دیسفاژی)، زیرا اعصابی که عضلات مسئول بلع را کنترل می کنند تحت تأثیر این سندرم قرار می گیرند. در این شرایط، بیماران باید روی خوردن غذاهایی تمرکز کنند که به راحتی بلعیده می شوند، از جمله:

• غذاهای آمرزنده و آبکی مانند سوپ های مغذی، سوپ و فرنی
• غذاهای خالص و نرم مانند پوره سیب زمینی و سبزیجات
• مایعات، چای و اسموتی های فراوان

همچنین، بهتر است از خوردن غذاهای سفت و خشک که ممکن است در گلو گیر کنند، خودداری کنید.

نتیجه گیری

سندرم Guillen Barre عارضه ای است که درمان آن می تواند با چالش های زیادی همراه باشد. اما گام موثری که می توانید در این مسیر برای بازسازی بدن و بهبود عملکرد اعصاب و تقویت عضلات بردارید، پیروی از رژیم غذایی بیماری گیلن باره است. این رژیم غذایی با توجه به نیازهای این بیماران طراحی شده است و هدف آن تسریع روند بهبودی و بهبود کیفیت زندگی بیماران است. پس اگر شما هم می خواهید انرژی و قدرت بدن خود را بازیابی کنید، نکات ذکر شده در این مقاله را جدی بگیرید و یک رژیم غذایی آگاهانه و هدفمند داشته باشید.

پزشک شما مراقب سلامتی شماست!

سوالات متداول

آیا رژیم می تواند علائم بیماری گیلن باره را کاهش دهد؟

class="faq-accordion-content">

بله، خستگی شدید، التهاب و ضعف عضلانی را می توان از علائم شایع گیلن باره نام برد. خوشبختانه، رژیم غذایی بیماری گیلن باره می تواند به طور چشمگیری التهاب را کاهش دهد و به بهبود انرژی و کاهش ضعف عضلانی کمک کند.

چه غذاهایی برای تقویت سیستم ایمنی در بیماری گیلن باره مفید است؟

برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بیماران مبتلا به گیلن باره بهتر است آب بنوشند. ماهی های چرب، سبزیجات برگ سبز و انواع توت ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از خواص مفید و اثرات تقویتی آنها بهره مند شوید.

افراد نیازهای غذایی خود را از طریق رژیم غذایی تامین می کنند. با این حال، اگر پزشک تشخیص دهد که بدن شما از نظر مواد مغذی کمبود دارد، ممکن است مکمل هایی مانند امگا 3، ویتامین ها و منیزیم را تجویز کند.

بیمار گیلن بار برای بهبود سریعتر چه چیزی باید بخورد؟ class="faq-accordion-content">

برای تسریع روند بهبودی، بیماران مبتلا به گیلن باره می توانند غذاهایی مانند پروتئین های با کیفیت بالا، میوه ها و سبزیجات ضد التهاب، چربی های سالم، منابع غنی ویتامین ها و مواد معدنی و مایعات سالم را در برنامه روزانه خود مصرف کنند.

آیا رژیم گیاهخواری برای بیماران گیلن باره مناسب است؟ class="faq-accordion-content">

بله، در صورتی که رژیم گیاهخواری توسط پزشک متخصص طراحی شده باشد و تمامی آن بتواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند، می توان آن را گزینه مناسبی برای بیماران مبتلا به گیلن باره در نظر گرفت.

دسته:

بیماری

برچسب:

• بیماری های مغزی و عصبی
• مقالات رژیم غذایی

منبع:

• dranilnayak
• sahyadrihospital
• medindia
• بیمارستان های لوکمانیا
• guillain-barre

فرزانه پاشایی | 853 مقاله

من فرزانه 30 ساله هستم و عاشق دنیای سئو و محتوا نویسی هستم و کنجکاو هستم که چیزهای جدید یاد بگیرم. صرف نظر از هر قرارداد، قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت این فرصت را برای من فراهم کرده است تا در کنار بهترین تیم ها باشم، جایی که می توانم هر روز بدون هیچ نگرانی احساس بهتر شدن و بهبود شغلم را داشته باشم. افتخار می کنم که با تیم خوب شما به این حس ناب دست پیدا کردم.