آبله مرغان یک بیماری شایع در نوزادان، زنان باردار و افرادی است که دارای نقص سیستم ایمنی هستند و بدن را در معرض عفونت قرار می دهد... نوع غذا و نوشیدنی هایی که در طول این بیماری مصرف می شود می تواند به افزایش سرعت بهبودی بیمار کمک زیادی کند. راحت تر بر این بیماری غلبه کنید.

برای آبله مرغان چه بخوریم؟

آبله مرغان باعث ایجاد بثورات پوستی، ضایعات دهانی و تحریک دستگاه گوارش می شود. بنابراین لازم است بیمار در هنگام بیماری از غذاهای سالم و بدون ادویه و افزودنی استفاده کند. اما برای آبله مرغان چه فایده ای دارد؟ در ادامه می توانید با غذاها و نوشیدنی های مفید برای درمان آبله مرغان آشنا شوید.

بیشتر بدانید:آبله مرغان چیست؟.. بایدها و نبایدهای آبله مرغان + مدت زمان

1- از غذاهای نرم استفاده کنید

آبله مرغان باعث ایجاد زخم در گلو می شود بنابراین بهتر است بیمار از غذاهای نرم و مخلوط استفاده کند. بهترین غذاهای نرم برای این بیماری پوره سیب زمینی، آووکادو، تخم مرغ، لوبیا پخته، ماهی آب پز و مرغ آب پز و ریش ریش می باشد.. اگر اشتهای بیمار به شدت کاهش یافته و تمایلی به خوردن هیچ نوع غذایی ندارد، لازم است این موضوع را با پزشک عفونی در میان بگذارد تا بدن وی دچار سوء تغذیه نشود.

2- از غذاهای خنک استفاده کنید

آبله مرغان معمولاً با تب و گرمای بدن همراه است و به همین دلیل در طول بیماری باید از غذاهای خنک استفاده کنید. مصرف ماست، کفیر، بستنی، پنیر، میلک شیک و اسموتی در طول بیماری به شما کمک می‌کند دمای بدن خود را کاهش دهید و این دوره را راحت‌تر پشت سر بگذارید.

3- از میوه ها و سبزیجات غیر اسیدی استفاده کنید

میوه ها و سبزیجات دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تسریع روند بهبودی بیماری مفید هستند... اگر شما یا فرزندتان مبتلا به آبله مرغان هستید، بهتر است از میوه ها و سبزیجات غیر اسیدی مانند موز، خربزه، هلو، کلم بروکلی، کلم پیچ و سیب زمینی استفاده کنید.

4- از نوشیدنی های مناسب جوجه غافل نشوید

هیدراته نگه داشتن بدن در طول بیماری تاثیر بسزایی در بهبود علائم آن دارد. از آنجایی که آبله مرغان باعث سوزش گلو و دهان می شود، بسیاری از کودکان و بزرگسالان از مصرف آب و نوشیدنی های مفید در طول بیماری خودداری می کنند.. اشاره کرد... توجه داشته باشید که افراد مبتلا برای آبله مرغان، قهوه، چای، آب شیرین، الکل و نوشابه های انرژی زا نباید استفاده شود.

بیشتر بیاموزید:تفاوت بین آبله مرغان و سرخک چیست؟. علائم شایع این دو بیماری

5- برای آبله مرغان از لنز استفاده کنید

عدس یکی از مفیدترین انواع حبوبات برای بیماران آبله مرغان است... عدس سرشار از مواد معدنی مفید، پروتئین و ویتامین های مختلف است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی بیمار کمک می کند.

6- از غذاهای غنی از فیبر

استفاده کنید

عفونت آبله مرغان دستگاه گوارش را تحریک می کند و معده را حساس می کند... سعی کنید در طول بیماری از غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها و غلات استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید.

7- از غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف امگا 3 مستقیماً بر عملکرد سلول‌های ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. در طول بیماری سعی کنید بیشتر از غذاهای غنی از امگا 3 مانند ماهی چرب، تخم‌مرغ، دانه‌های چیا، دانه‌های کتان و گردو استفاده کنید.

بیشتر بیاموزید:آبله مرغان چگونه درمان می شود؟

8- از داروهای خانگی برای درمان خارش استفاده کنید

آبله مرغان باعث جوش و جوش های پوستی می شود و یکی از بدترین مشکلات این بیماری خارش پوست است.. برای رفع این مشکل می توانید از روغن بنفشه و گلاب روی پوست استفاده کنید..

9- سوپ بخورید

سوپ یکی از بهترین غذاها در هنگام بیماری است که خواص فوق العاده زیادی دارد و مصرف آن برای بیمار راحت تر است... برای درمان آبله مرغان بهتر است با استفاده از آب مرغ، هویج، گشنیز تازه و سایر سبزیجات مقداری سوپ تهیه کنید و روزانه به بیمار بدهید.

10- از داروهای مجاز استفاده کنید

اسیکلوویر یکی از رایج ترین داروها برای درمان است که معمولاً باید به محض بروز اولین علائم بیماری مصرف شود و مدت زمان مصرف آن 5 روز است... این دارو به صورت قرص یا پماد موضعی مصرف می شود و خاصیت ضد ویروسی دارد... از داروهای دیگری که در طول بیماری باید مصرف کنید می توان به استامینوفن برای کاهش تب و همچنین ضد تب و همچنین ضد تب و همچنین داروهای ضد التهابی اشاره کرد.

سخنرانی پایانی

آبله مرغان یک بیماری مسری و آزاردهنده است که باعث کاهش اشتها و میل به مصرف نوشیدنی می شود. تغذیه مناسب و مصرف غذاهای مفید برای رفع علائم این بیماری و تسریع در روند بهبودی ضروری است... اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به آنفولانزا مبتلا هستید، می‌توانید به صورت آنلاین یا حضوری در GCORP LLC با یک پزشک عفونی وقت بگیرید.

سؤالات متداول

منابع: healthline، godigit