دکتر اضطراب کیست؟

دکتر اضطراب پزشکی‌ست که تخصص و تجربه فراوانی در تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی دارد. عادةً ما يكون طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا سريريًا هو الذي يساعد المرضى على إدارة قلقهم باستخدام طرق مختلفة مثل العلاج الدوائي والعلاج النفسي السلوكي المعرفي وتقنيات إدارة التوتر.

طبيب علاج القلق، بالإضافة إلى تحديد الأعراض والتشخيص الدقيق لاضطرابات القلق، يقدم خطط علاج مخصصة لتحسين نوعية حياة مرضى القلق. زيارة طبيب القلق يمكن أن تقلل من شدة وتكرار نوبات القلق وتحسين الصحة العقلية للشخص. إذا كنت تنوي زيارة طبيب لعلاج القلق، يمكنك زيارة موقع DoctorDoctor للحصول على موعد مع طبيب القلق.

ما هي مميزات أفضل طبيب قلق؟

أفضل طبيب قلق لديه معرفة وخبرة عميقة في مجال اضطرابات القلق ولديه خبرة كبيرة في ذلك علاج المرضى الذين يعانون من القلق. تشمل الميزات الأخرى لأفضل طبيب قلق الخيارات التالية:

1. التمتع بمهارات تواصل ممتازة وتفاعل متعاطف وصبور مع مرضاك
2. استخدام الأساليب الحديثة والمبنية على الأدلة في علاج القلق
3. توفير برامج علاجية مخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات كل مريض
4. القدرة على التشخيص الدقيق والصبر والالتزام بتحسين حالة المرضى العلاقة بين القلق والتغذية، ممارسة الرياضة كعلاج للقلق، فعالية الوخز بالإبر في علاج القلق، تأثير القلق على الصحة الجسدية، دور الوراثة في القلق والاستشارة الأسرية للتعامل مع القلق class="ql-align-right ql-direction-rtl">
   

   جميع العناصر المذكورة تساعد العملاء على اختيار أفضل أخصائي القلق للسير على طريق تحسين مشاكلهم.

   
   

   أي طبيب يجب أن نراجعه لعلاج القلق؟

   لعلاج القلق، يجب عليك رؤية طبيب نفسي أو طبيب نفساني سريري. في الحالات الأكثر شدة، يمكن للطبيب النفسي تخفيف أعراض القلق لدى المريض عن طريق وصف الأدوية المضادة للقلق، وإذا لزم الأمر، التوصية بالتدخلات الجراحية للقلق. يساعد عالم النفس السريري أيضًا المرضى على علاج القلق باستخدام تقنيات الاستشارة والعلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتقنيات إدارة التوتر. يعتمد اختيار الطبيب المناسب لعلاج القلق على شدة القلق ونوعه.

   
   

   عند زيارة طبيب القلق، ما نوع الفحص والعمل الذي يمكن أن نتوقعه؟

   عند زيارة طبيب القلق، قم أولاً بجلسة استشارة ويعقد لمراجعة التاريخ الطبي والنفسي للمريض. يطرح طبيب القلق أسئلة حول الأعراض وشدتها ومدتها وقد يستخدم استبيانات قياسية لتقييم أكثر دقة لاضطراب القلق. وفقًا لنتائج هذا التقييم، سيقترح طبيب القلق خطة علاجية مناسبة، والتي يمكن أن تشمل العلاج الدوائي، أو العلاج النفسي، أو مزيجًا من الاثنين معًا. في بعض الحالات، يوصى أيضًا بتقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر. الغرض من هذه الفحوصات هو تحديد سبب القلق بدقة وتقديم خطة علاجية مخصصة.

   
   

   متى نذهب إلى الطبيب لعلاج القلق؟

   من خلال ملاحظة أعراض القلق وتأثيرها في الحياة اليومية، يجب أن نرى طبيب نفساني للعلاج والإدارة. الرجوع إلى التخصص السريري أو النفسي. ذكرنا في الجدول أدناه الأعراض الأكثر شيوعًا:

   سبب زيارة الطبيب للقلق	علامات وأعراض القلق
   قلق مستمر لا يمكن السيطرة عليه	قلق مفرط ولا يمكن السيطرة عليه بشأن مواضيع مختلفة
   نوبات الهلع المتكررة والاضطراب	أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، والرعشة، وضيق الوقت ضيق النفس والخوف الشديد
   تجنب المواقف الاجتماعية	الخوف أو تجنب التفاعلات الاجتماعية بسبب الخوف من الحكم أو التعليقات السلبية من الآخرين Rowspan = "1" colspan = "1"> الأرق أو اضطراب النوم بسبب القلق والأفكار المزعجة
   الانزعاج الجسدي المستمر	مثل الصداع ووجع القلب وآلام العضلات الناجمة عن القلق
   عدم القدرة على التركيز	صعوبة التركيز وانخفاض الكفاءة في المهام والمهام اليومية
   الأرق ونفاد الصبر	الشعور بالقلق أو نفاد الصبر أو الحاجة المستمرة للتحرك
   مخاوف غير عقلانية ومكثفة	الرهاب أو الخوف من الأشياء غير المخيفة
   التأثير السلبي على العلاقات والأداء اليومي	اضطراب في الأسرة أو التواصل الاجتماعي أو العمل أو الأداء الأكاديمي الناجم عن القلق
   إدمان المواد أو المواد غير الملائمة السلوك	الاستخدام المتكرر للكحول أو المخدرات أو غيرها من السلوكيات غير المناسبة لتقليل القلق
   أفكار الانتحار أو إيذاء النفس	أفكار تتطلب تدخلات طارئة فورية

   إذا وصل قلقك إلى مستوى نقطة لا يمكن السيطرة عليها، يجب عليك بالتأكيد رؤية طبيب نفسي أو طبيب نفساني سريري.

   
   

   هل يختلف القلق لدى المراهقين عن القلق لدى البالغين؟

   قد يعاني المراهقون من القلق بشكل مختلف عن البالغين بسبب التغيرات الفسيولوجية والنفسية المتعلقة بالبلوغ والضغوط الاجتماعية والأكاديمية الحاجة إلى القبول في مجموعات الأقران. افعل

   وتظهر أعراض القلق لدى المراهقين كالقلق والتهيج ومشاكل النوم وتجنب المواقف التي تؤدي إلى القلق الاجتماعي والفشل الدراسي. على عكس البالغين، يكون المراهقون أقل قدرة على التعرف على مشاعرهم والتعبير عنها وإدارة قلقهم، ويحتاجون إلى مزيد من الدعم والتوجيه من الوالدين وأطباء علاج القلق. الحياة الصحية وإدارة التوتر فعالة جدًا في الوقاية من القلق. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والأنشطة البدنية والنظام الغذائي المتوازن والنوم الكافي تساعد في الحفاظ على التوازن العقلي.

   ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا للقلق واسترخاء العضلات التدريجي يمكن أن تقلل من التوتر. إن تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وتجنب المواقف العصيبة وإقامة علاقات اجتماعية إيجابية هي طرق أخرى فعالة لمنع القلق.

   
   

   ما هي رسوم زيارة طبيب القلق عام 1403؟

   وفقًا للمواقع الحكومية، فإن الرسوم الأساسية لزيارة طبيب نفسي لعلاج القلق في 1403 هو 189000 تومان، متخصص في علم النفس. 241 ألف تومان و251 ألف تومان للطبيب النفسي. لمعرفة التعريفة الأكثر تفصيلاً لخدمات الاستشارة عبر الإنترنت للقلق والخدمات الهاتفية وجهاً لوجه، راجع الملف الشخصي لهذا المتخصص على موقع DoctorDoctor. القلق، اتصل بمكتب هذا المتخصص. رقم هاتف طبيب علاج القلق متاح في الملف الشخصي لهذا الأخصائي على موقع DoctorDoctor.

   
   

   كيفية تحديد موعد عبر الإنترنت مع طبيب القلق في DoctorDoctor؟

   للحصول على موعد مع طبيب القلق، ابحث عن مصطلح "القلق" في قسم البحث. ستظهر لك صفحة تضم علماء النفس أو الأطباء النفسيين الذين يعالجون القلق. سوف تقوم بالدخول إلى ملف الطبيب عن طريق اختيار الطبيب الذي تريده والضغط على خيار "تحديد موعد". قم بتأكيد وقت زيارتك وموعدك على هذه الصفحة.

   خلال موعدك مع طبيب علاج القلق، يمكنك الحصول على مشورة الخبراء بشأن قضايا مثل القلق العام (العام)، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وقلق الانفصال، والتأثيرات البيئية على القلق.