چگونه با دستگاه ارتودنسی هایرکس غذا بخوریم؟

> 02-12-1404

برای تغذیههیرکسبه خصوص در روزها ابتدا باید از یک رژیم غذایینرم و پوره (مانند سوپ، ماست و پوره سیب زمینی) استفاده کنید. از آنجایی که این دستگاه سقف دهان را اشغال می کند، برای جلوگیری از گیرکردن غذا و اختلال در بلع، این اصول را رعایت کنید، لقمه های خیلی کوچک بگیرید، با دو طرف فک به آرامی بجوید، در حین غذا خوردن مرتب آب بنوشید و از خوردن مواد غذایی سفت و چسبنده (مانند آدامس و کارامل) یا هر رشته ای که به دور پیچ دستگاه می پیچد خودداری کنید. برای پی بیشتر آگاهی با ما همراه شوید.

فهرست عناوین

دستگاه ارتودنسی هایرکس چیست؟

دستگاه ارتودنسی هایرکس یک وسیله ثابت برای گسترش سریع کام است که به منظور پهن کردن فک بالای باریک استفاده می‌شود. این دستگاه دارای یک پیچ در سقف دهان است که به دندان های آسیاب متصل می شود. با چرخاندن روزانه این پیچ طبق دستور کارشناس، درز میانی کام به صورت علمی و کنترل شده برای بازکردن فضای کافی برای رفع ناهماهنگی دندان ها و درمان ناهنجاری هایی مانند کراس بایت و مشکلات تنفسی فک بالا انجام می شود. id="%D8%AF%D8%B1_%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D9%88%D9%84_%D9%86%D8%B5%D8%A8_%D8%D9%AF%D باید ما در روزهای اول نصب دستگاه Hyrex غذا می خوریم؟

در 48 تا 72 ساعت اول پس از نصب دستگاه Hyrex، حساسیت دندان ها و فشار در ناحیه فک در این مدت به اوج خود می رسد، بنابراین سیستم جویدن باید کمترین فعالیت را با استفاده از jaw تطبیق دهد غذاهای با بافت نرم که نیازی به فشار دندان ندارند، نه تنها درد را کاهش می دهند، بلکه از آسیب به پیچ مرکزی دستگاه نیز جلوگیری می کنند. لیست غذاهای مناسب روزهای اول نصب دستگاه Hyrex:

سوپ ورمیشل پوره شده
سوپ کدو حلوایی
سوپ شیر و خامه
حلیم کاملاً صاف شده
پوره سیب زمینی
پوره هویج

پوره هویج

p. ماست میوه ای نرم

ماسکارپونه یا پنیر خامه ای E

اسموتی موز و انبه

شیک پروتئینی یا شیر موز

آب هندوانه و آب طالبی

عسل یا تخم مرغ نیمه نرم

روغه پوست کنده و خرد شده

روغه خرد شده و خرد شده شیر

پودینگ و ژله

کرم کارامل

بستنی (بدون آجیل و تکه) شکلات)

پاستای پنه خوب پخته شده

روکش نرم با ماست یا کره

غذا لوبیا پوره شده

کاملاً پخته شده و مخلوط شده لبه های خشک)

ماهی بخارپز یا آب پز (بدون تیغ)

خورش آلو اسفناج بدون تکه های گوشت

کمپوت گلابی یا سیب خرد شده

از نصب Hyrex چه چیزی نباید بخوریم؟ data-lazyloaded="1" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSI2MDAiIGhlaWdodD0iM zUwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgNjAwIDM1MCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgZmlsbD0iI2NmZDRkYiIvPjwvc3ZnPgign="de wp-image-38321 size-full" data-src="https://drsaeedghorashi.com/wp-content/uploads/2026/02/eat-with-hyrax.webp" alt="" width="600" height="350" data-srcset="https://drsaeedghorashi.com/wp-content/uploads/2026/02/eat-with-hyrax.webp" 600w، https://drsaeedghorashi.com/wp-content/uploads/2026/02/eat-with-hyrax.webp. data-sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px">

برای حفظ سلامت دستگاه هایراکس و جلوگیری از التهاب لثه، باید از خوردن غذاهایی که باعث شل شدن پیچ مرکزی یا خم شدن بازوها می شوند، خودداری کنید ذرات برخی غذاها در پشت آن گیر کرده و باعث بوی بد دهان و پوسیدگی دندان می شود. در اینجا لیستی از غذاهای ممنوعه پس از نصب Hyrex آورده شده است:

آدامس و پاستیل
تافی و کارامل
جذب و تراشه
سیب خام و هویج (لقمه)
لپه و ذرت برشته (پاپ کورن)
نان خرد شده و ته چین نان سنگی برشته شده
شکلات یخی و سفت
آجیل و مغزها (پسته، بادام، فندق)
چیپس و پفک
تکه های گوشت سفت و فیبری
زیتون با هسته
شکلاتی و نان چسبناک نان تست
کراکر و چوب شور

مقاله مفید: غذاهای ممنوعه در ارتودنسی

به دلیل فاصله بین بدنه دستگاه و سقف دهان، ذرات غذا به راحتی در پشت پیچ Hyrex و بازوهای فلزی آن به دام می افتند. عدم تمیز کردن کامل آن منجر به التهاب شدید لثه، بوی بد دهان و پوسیدگی دندان می شود. فهرست):

شستشو با فشار آب: بلافاصله پس از صرف غذا، دهان را با آب پرفشار شستشو دهید تا ذرات درشت از بین بروند.
استفاده از مسواک بین دندانی: بهترین ابزار برای تمیز کردن زیر بدن و اطراف پیچ مرکزی، ریزه های ظریف بین دندانی وجود دارد زاویه 45 درجه: مسواک معمولی را با زاویه به سمت لثه و محل اتصال دستگاه به دندان نگه دارید (بندهای ارتودنسی روی سقف دهان، روزانه از دهانشویه بدون الکل استفاده کنید.
در آینه با نور کافی چک کنید: پس از اتمام کار، با کمک آینه، از نبودن چراغ گوشی اطمینان حاصل کنید). شکاف.

موفقیت در تغذیه هایرکس بر اساس تکنیک بلع و له کردن است نه قدرت جویدن. پیروی از این نکات از شل شدن نوارهای ارتودنسی و ایجاد بوی بد دهان جلوگیری می کند. لقمه:همه غذاها (حتی نان و میوه های نرم) را به قطعات کوچکتر از 1 سانتی متر برش دهید تا نیازی به جویدن طولانی مدت نداشته باشید.

با استفاده از دندان های عقب:به جای گاز گرفتن با دندان های جلویی، لقمه را مستقیماً روی دندان های آسیاب (که دستگاه به آن وصل شده است) گاز بگیرید. این کمک می کند تا غذا در سقف دهان راحت تر حرکت کند و از گیرکردن آن جلوگیری شود.

از مکیدن دستگاه خودداری کنید:از مکش شدید سقف دهان برای خارج کردن غذا خودداری کنید، زیرا باعث التهاب لثه های زیر دستگاه می شود (به جای آن از مسواک بین دندانی استفاده کنید.

در درجه حرارت غذای سرد:اول غذا از مسواک استفاده کنید:Balan). روز گرمای زیاد ممکن است حساسیت دندان های تحت فشار را افزایش دهد.

جویدن دوطرفه:برای متعادل کردن فشار روی پیچ هایرکس، سعی کنید از دو طرف فک به طور مساوی برای جویدن استفاده کنید.

صبر در بلع:به دلیل فضای اشغال شده توسط دستگاه، فضای کمتری برای حرکت وجود دارد. پس با حوصله و در حجم کم قورت دهید. Hyrex و تغییر عادات غذایی معمولا بین 3 تا 7 روز طول می کشد. به یاد داشته باشید که رعایت رژیم غذایی نرم و تمیز کردن دقیق زیر پیچ دستگاه نه تنها از درد و التهاب جلوگیری می کند، بلکه سرعت پیشرفت درمان و گشاد شدن فک را نیز افزایش می دهد. اگر در حین غذا خوردن احساس کردید که تسمه‌ها در بازوهای دستگاه شل می‌شوند، بدون اینکه موقعیت آن را تغییر دهید، فوراً با ارتودنتیست خود تماس بگیرید.

دکتر سعید قریشی

دکتر سعید قریشی متخصص ارتودنسی با بیش از 20 سال سابقه در درمان ناهنجاری های فک و دندان اولین عضو بورد تخصصی کشور، دارای بورد تخصصی ارتودنسی از کانادا و عضویت در انجمن ارتودنسی آمریکا (AAO) می باشد. برای رزرو نوبت و دریافت مشاوره می توانید به هر یک از سه مرکز تخصصی ارتودنسی در تهران (واقع در مناطق سعادت آباد، تهران پارس و نواب) یا مطب ارتودنسی قم تحت مدیریت آنها مراجعه کنید.

درباره دکتر. قریشی رزرو