يعد الإسهال أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا والتي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الغذائية أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة. ويرتبط هذا المرض بزيادة عدد مرات البراز وتغير في تماسك وضعف جهاز المناعة. حيوي أو مضاد للفيروسات... ونظرا لأهمية الوقاية والعلاج السريع من الإسهال، فإن المعرفة الدقيقة بأسبابه وطرق علاجه لها أهمية خاصة.. أعراض الإسهال الإسهال هو أحد مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة التي ترتبط بزيادة وتيرة حركات الأمعاء وتغيير في تماسكها. عادة ما يحدث هذا المرض بسبب العدوى أو التغذية غير السليمة أو اضطرابات الجهاز الهضمي ويمكن أن يكون له تأثيرات عديدة على صحة الشخص. ** تجربة شعور بالامتلاء في المعدة**.. بكتيرية أو فيروسية** ويلاحظ أيضًا حمى وقشعريرة.... 5... **الغثيان والقيء**: بعض الأشخاص الذين يصابون بالإسهال، بالإضافة إلى الإسهال، يصابون أيضًا بالغثيان أو القيء.... 6... **الجفاف**: من الآثار الجانبية المهمة للإسهال جفاف الفم الشديد، وانخفاضه. إنتاج السوائل...الدوخة والضعف والخمول.... 7... **تغير لون البراز**: في بعض الحالات قد يتغير لون البراز ويصبح **أخضر أو أصفر أو حتى دموي**، مما قد يكون علامة على وجود عدوى أو مشاكل في الجهاز الهضمي.... إذا استمر الإسهال لفترة طويلة أو ظهرت عليك أعراض حادة مثل النزيف أو ارتفاع درجة الحرارة أو الجفاف، يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب.. الإسهال هو مرض في الجهاز الهضمي يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة. وينقسم بشكل عام إلى ثلاثة أنواع رئيسية من الإسهال الحاد، والإسهال المزمن، والإسهال التناضحي.. ويتم شرح كل نوع من هذه الأنواع من الإسهال بالتفصيل أدناه: ### **1...الإسهال الحاد**: **الإسهال الحاد هو الإسهال الذي يستمر عادة لفترة قصيرة من الزمن (من بضعة أيام إلى أسبوع) وينتج في الغالب عن عدوى فيروسية أو بكتيرية**.... عادة ما يتحسن هذا النوع من الإسهال من تلقاء نفسه ولا يتطلب علاجًا معقدًا، إلا في حالة ملاحظة أعراض مثل الجفاف أو النزيف في البراز.. - **الإسهال الفيروسي**: أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإسهال الحاد عادة ما يكون سببه فيروسات مثل فيروس الروتا أو النوروفيروس أو الفيروس الغدي.. ويصاحب هذا النوع من الإسهال أعراض مثل الحمى والغثيان، قيء وآلام في البطن.. إسهال عادة ما يكون مصحوبًا بأعراض مثل وجود دم في البراز والحمى وآلام في البطن.. **الإسهال الدوائي**: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) قد تسبب الإسهال.. ### 2... الإسهال المزمن الإسهال المزمن هو الإسهال الذي يستمر لأكثر من 4 أسابيع ويرتبط عادة بمشاكل هضمية كامنة مثل مرض التهاب الأمعاء أو اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة... وقد يصاحب هذا النوع من الإسهال مشاكل أخرى مثل فقدان الوزن أو النزيف أو الحمى المزمنة... بعض الأسباب الشائعة للإسهال المزمن هي: - **مرض التهاب الأمعاء (IBD)**: يمكن أن تؤدي أمراض مثل *التهاب القولون التقرحي* و *مرض كرون*، المرتبطة بالتهاب الأمعاء المزمن، إلى الإسهال المزمن. عادة ما يرتبط هذا النوع من الإسهال بألم في البطن، وفقدان الوزن، وفي بعض الأحيان بالنزيف. الكلى يمكن أن تسبب إسهال مزمن.. لا يستطيع الجسم امتصاص الطعام بشكل جيد، ونتيجة لذلك يتم إخراج الطعام والسوائل من الجسم.. ويحدث الإسهال التناضحي عندما لا يمتص التحليل الماء والأقطاب الغذائية.. بشكل صحيح، وهذا يؤدي إلى تراكم السوائل في الأمعاء، مما يسبب الإسهال. إنه يتحسن. فيما يلي أسباب الإسهال الأسموزي: - **قصور البنكرياس**: في هذا الاضطراب، لا يتمكن البنكرياس من إنتاج ما يكفي من الإنزيمات الهاضمة لهضم الطعام. ولهذا السبب، لا يتم هضم الطعام بشكل صحيح ويبقى في الأمعاء، مما يسبب عدم امتصاصه بشكل كافٍ وفي النهاية الإسهال. أولئك الذين لديهم حساسية من اللاكتوز (السكر الموجود في الحليب) قد يعانون من الإسهال التناضحي بعد تناول منتجات الألبان. - **استخدام بعض الأدوية**: الأدوية التي تستخدم لعلاج الإمساك أو تقليل امتصاص الطعام قد تسبب الإسهال التناضحي.. ### 4...الإسهال النضحي (الالتهابي) يحدث هذا النوع من الإسهال عادة نتيجة التهاب معوي حاد... وفي هذه الحالة يفرز البروتين والدم من الأوعية المعوية التالفة إلى البراز، مما يسبب إسهال دموي.. وتعتبر الأمراض الالتهابية مثل *داء كرون* و *التهاب القولون التقرحي* هي الأسباب الرئيسية لهذا النوع من الإسهال.... الإسهال هو أحد أعراض الجهاز الهضمي التي قد تترافق مع أسباب مختلفة إذا استمرار الإسهال.. **<علامة> أعراض خطيرة مثل ارتفاع درجة الحرارة والنزيف أو الجفاف**، لا بد من مراجعة الطبيب لتشخيص السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.... ما هو سبب الإسهال؟... يمكن أن يحدث الإسهال لأسباب مختلفة، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية (مثل فيروس الروتا أو النوروفيروس) والالتهابات البكتيرية (مثل السالمونيلا أو الشيغيلا)، والتي عادة ما تكون ينتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث.. كما يعد استهلاك الأطعمة المهيجة أو التسمم الغذائي من الأسباب الشائعة أيضًا. الإسهال هو **أمراض الجهاز الهضمي المزمنة مثل اختبارات الجهاز الهضمي.. التهاب القولون** و **متلازمة القولون العصبي** يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإسهال.... كما أن **الاضطرابات الهرمونية وسوء الامتصاص** للأطعمة مثل **مرض الاضطرابات الهضمية وقصور البنكرياس** يمكن أن تسبب أيضًا الإسهال**.... الأدوية وبعض الالتهابات الميكروبية هي أيضًا أسباب أخرى للإسهال. الإسهال... أخيرًا، الإسهال هو عرض شائع قد يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة وفي بعض الحالات يمكن أن يكون علامة على مرض أكثر خطورة. إن تحديد السبب الدقيق والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة. المساعدة في علاج الجفاف. يعتمد علاج الإسهال على السبب، ولكن في بشكل عام، الهدف الرئيسي من علاج الإسهال هو منع الجفاف، وتقليل الأعراض، وإذا لزم الأمر، علاج السبب الأساسي.... وفيما يلي الطرق المختلفة لعلاج الإسهال: **1... استبدال السوائل والإلكتروليتات ** من أهم النقاط في علاج الإسهال هو منع الجفاف. يسبب الإسهال فقدان السوائل والكهارل (مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم)، لذلك من المهم جدًا تناول السوائل، وخاصة السوائل التي تحتوي على الشوارد.. بعض طرق استبدال السوائل هي: - **الماء**: يستخدم الماء العادي كخيار أول لمنع الجفاف... - **محاليل الإلكتروليتات**: المحاليل الخاصة (مثل أملاح الإماهة الفموية) المتوفرة في الصيدليات، تساعد على تعويض الإلكتروليتات والسوائل المفقودة في الجسم... - **عصائر الفاكهة والشوربات**: يمكن أن تساعد في توفير السوائل.. إذا لم يكن الإسهال ناجمًا عن عدوى فيروسية أو بكتيرية ويحتاج إلى علاج أسرع، يمكن أن تكون الأدوية المضادة للإسهال مفيدة: - **لوبراميد (إيموديوم)**: هذا الدواء يقلل من حركة الأمعاء ويمكن أن يقلل من تكرار الإسهال.. ولكن إذا كان الإسهال ناجما عن عدوى بكتيرية، فلا ينبغي استخدام هذا الدواء، لأنه يمكن أن يساعد على تراكم السموم في الجسم... (إذا لزم الأمر)** إذا كان الإسهال ناجمًا عن عدوى بكتيرية، فقد يصف طبيبك **المضادات الحيوية**. على سبيل المثال، في حالات العدوى مثل السالمونيلا أو الشيغيلا، يمكن أن تكون المضادات الحيوية مفيدة. في كثير من الحالات، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية، خاصة إذا كان الإسهال ناتجًا عن سوء التغذية أو التوتر. تشمل بعض العلاجات المنزلية ما يلي: - **شرب شاي الأعشاب**: قد يساعد شاي النعناع أو الزنجبيل في تخفيف آلام المعدة وتقليل الانتفاخ... - **تجنب الأطعمة الثقيلة**: أثناء الإسهال، يجب تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الثقيلة واستخدام نظام غذائي بسيط وخفيف مثل الأرز أو الخبز المحمص أو البطاطس... 5... إذا كان الإسهال ناتجًا عن مرض كامن مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD)، أو متلازمة القولون العصبي (IBS) أو سوء الامتصاص، يجب أن يتناسب العلاج مع هذه الحالة... على سبيل المثال: - في **أمراض الأمعاء الالتهابية** مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي، يشمل العلاج عادةً الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المثبطة للمناعة.... **6...راجع الطبيب** إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين أو كان مصحوبًا بأعراض مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو وجود دم في البراز أو جفاف شديد أو آلام شديدة في البطن، يجب مراجعة الطبيب فورًا... وقد يصف الطبيب اختبارات مثل مزرعة البراز أو فحص الدم لتحديد السبب الدقيق للإسهال... 7... **الوقاية من الإسهال** - **غسل اليدين**: غسل اليدين، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام، يمنع انتشار العديد من التهابات الإسهال... - **النظافة الغذائية**: مراعاة النظافة في تحضير الطعام واستهلاكه، بما في ذلك غسل الخضار والفواكه وطهي الطعام بالكامل... يعتمد الأمر على السبب، ولكن في علاج المرض الجذري، تعد السيطرة والعلاج المناسبان أمرًا مهمًا للغاية.. بالنسبة للإسهال الحاد، العلاجات المنزلية واستخدام عادة ما تكون السوائل الكافية مفيدة، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة، فيجب استشارة الطبيب.. هل الإسهال المطول خطير؟. مرض) أو التهابات مزمنة... كما أن الإسهال إذا استمر لفترة طويلة قد يسبب إسهالاً شديداً. الإلكتروليتات وفقدان الوزن والضعف العام وخلل في أعضاء الجسم... في هذه الحالات لا بد من مراجعة الطبيب لتشخيص السبب الدقيق والعلاج المناسب... لعلاج الإسهال، من المهم جدًا تناول كمية كافية من السوائل وتعويض الإلكتروليتات المفقودة... استخدام الأطعمة البسيطة مثل الأرز والموز والبروبيوتيك يساعد الزبادي... الالتزام بنظام غذائي سليم وشرب كمية كافية من السوائل يمكن أن يساعد في علاج الإسهال بشكل أسرع. يوصى بالتفاح المطبوخ**، لأن هذه المكونات تساعد على **تصلب البراز واسترخاء الجهاز الهضمي**. **زبادي البروبيوتيك والكفير** فعال أيضًا عن طريق استعادة البكتيريا المفيدة في الأمعاء....السوائل مثل **محلول ORS، الماء، الماء، الحساء** ضرورية للتعويض عن الجفاف....تجنب أيضًا **الأطعمة الدهنية والتوابل والمشروبات الغازية.... متى نعالج الإسهال هل يجب أن نرى الطبيب؟... في حالة استمراره الإسهال، فمن الضروري مراجعة الطبيب، أو في حالة الإسهال المستمر أو ظهور أعراض خطيرة مثل ارتفاع درجة الحرارة في الجسم، فإن وجود هذه الأشياء يمكن أن يكون أعراضاً خطيرة مثل الجفاف.. مشاكل خطيرة تتطلب تشخيص وعلاج دقيق... في البراز**: يمكن أن يكون ذلك علامة على عدوى حادة أو أمراض التهابية... - **حمى شديدة**: خاصة إذا كانت أعلى من 38.5 درجة مئوية وتصاحبها أعراض أخرى.... في حالة الإسهال المستمر أو الأعراض الخطيرة، يمكن أن تكون أعراض خطيرة مثل الجفاف الشديد في الدم أو وجود حالات ارتفاع في درجة الحرارة... مشاكل خطيرة تحتاج إلى دقة التشخيص والعلاج... ما هي أعراض الإسهال المطول؟... يمكن أن تكون مدة الإسهال المطول علامة على وجود مشكلة خطيرة مثل أمراض الأمعاء الالتهابية أو الالتهابات المزمنة أو سوء امتصاص الطعام... تحديد السبب الجذري والعلاج في الوقت المناسب ضروري لمنع المضاعفات.. **الالتهابات المزمنة**: تسببها طفيليات أو بكتيريا أو فيروسات لم يتم علاجها.... فرط نشاط الغدة الدرقية أو الغدة الكظرية اضطرابات... إذا كنت تعاني من الإسهال لفترة طويلة، فمن المهم جدًا مراجعة الطبيب للتأكد من... الجفاف أو اضطرابات التغذية... ما هي أعراض الإسهال الأسود؟... الإسهال الأسود عادة ما يكون علامة على **وجود الدم المهضوم في الجهاز الهضمي** وقد يشير إلى مشاكل خطيرة مثل **نزيف في المعدة أو الأمعاء**.. هذا يمكن أن تكون الحالة ناجمة عن قرحة في المعدة أو نزيف بسبب دوالي المريء أو حتى استخدام مضادات الالتهاب الستيرويدية.. الأدوية**. لعلاج الإسهال الشديد، تناول الأدوية المناسبة يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض... قبل استخدام أي دواء، يجب فحص سبب الإسهال واستشارة الطبيب... - **لوبراميد**: هذا الدواء، المعروف بالاسم التجاري إيموديوم، **يقلل حركات الأمعاء ويقلل من تكرار الإسهال**.. لا يمكن استخدام العدوى**... - **ديفينوكسيلات**: اسم تجاري لوموتيل، هو دواء مركب يستخدم مع الأتروبين ويوصف للسيطرة على الإسهال المعتدل إلى الشديد. - **بيسموت سبسيرات**: الاسم التجاري بيبتو-بيسمول، يمكن أن يساعد في **تقليل الالتهاب والسيطرة على الإسهال، خاصة في حالة الإسهال***. الالتهابات**... تناول الأدوية المضادة للإسهال دون تشخيص السبب الأساسي يمكن أن يكون خطيراً، خاصة في الحالات المعدية... ومن الأفضل دائماً استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة... علاج الإسهال الشديد عند البالغين لعلاج الإسهال الشديد لدى البالغين، **يجب معالجة الجفاف أولاً؛** **يعد تناول السوائل التي تحتوي على إلكتروليتات مثل أملاح الإماهة الفموية** أمرًا ضروريًا... اتباع نظام غذائي خفيف يتضمن **الأرز الأبيض**، **الموز** و **إذا لزم الأمر، يمكن أن تساعد مثل هذه الحساء في تحسين الأعراض. نظرًا لأن ** loperamide** يستخدم تحت إشراف طبي لتقليل تكرار حركة الأمعاء... **إذا كان الإسهال مصحوبًا بحمى شديدة أو دم في البراز أو جفاف شديد**، فمن الضروري الحصول على عناية طبية فورية... من الضروري علاج السبب الأساسي، **مثل العدوى البكتيرية أو الأمراض الالتهابية، لمنع حدوث مضاعفات التهابية.* ملخص لا يقتصر علاج الإسهال على استهلاك السوائل أو الأطعمة الخفيفة، بل يتطلب نهجا أكثر شمولا يشمل الاهتمام بالسبب الرئيسي وتعديل نمط الحياة واستخدام الأساليب الداعمة. على سبيل المثال، أثبتت **منتجات البروبيوتيك** علميًا فعاليتها في استعادة ميكروبيوم الأمعاء. المساعدة على التعافي بشكل أسرع... على الرغم من أن حالات مثل الحمى المرتفعة أو الإسهال لفترة طويلة تتطلب عناية طبية، إلا أن استخدام الحلول المجمعة والمستهدفة يمكن أن يجعل إدارة الإسهال أكثر فعالية بكثير... د. محمد أماني، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد