<ديف>

حبوب سينير بلس هي مكمل غذائي عشبي يتم إنتاجه في علامات تجارية مختلفة مثل باكاناسان أو دينا... يمكنك أيضًا رؤية "سينيبلس سيفن بلس" أو "سينيبلس باكاناسان 60" في الصيدليات. ويبدو أن هذه المنتجات لها نفس التطبيق ولكنها مختلفة من حيث التركيب... في هذا المقال من مجلة الصحة GCORP LLC نستعرض أقراص سينامون بلس.

المعلومات الواردة في هذا المقال هي معلومات عامة فقط... أنت بالتأكيد بحاجة إلى توصية الطبيب لتناول هذه الحبوب.

ما فائدة سينامون بلس؟

قرص سينامون بلس هو مكمل غذائي عشبي يستخدم عادة للتحكم وتحسين الاضطرابات الأيضية مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع نسبة الدهون في الدم والوزن الزائد الناجم عن مقاومة الأنسولين.. هذا المنتج مناسب أكثر للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ومرض السكري من النوع 2 الخفيف إلى المتوسط، ومتلازمة التمثيل الغذائي.

يمكن أن يختلف تركيب أقراص القرفة سينامون بلس باختلاف علامتها التجارية.... على سبيل المثال، يحتوي سينامون بلس باكاناسان على المكونات الرئيسية التالية:

• مستخلص القرفة (Cinnamomum zeylanicum): تتمتع القرفة بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وتنظم نسبة السكر في الدم... ويبدو أن القرفة يمكن أن تزيد من حساسية الخلايا للأنسولين وتسهل امتصاص الجلوكوز على المستوى الخلوي.
• بيكولينات الكروم: يلعب هذا العنصر دورًا رئيسيًا في زيادة تأثير الأنسولين.. وقد يؤدي نقص الكروم إلى تفاقم مقاومة الأنسولين لدى بعض الأشخاص.
• الزنك (Zn): يلعب هذا المعدن دورًا رئيسيًا في الأداء السليم للبنكرياس وإفراز الأنسولين.
• فيتامينات المجموعة ب (ب1، ب2، ب6، ب12): تعتبر هذه الفيتامينات حيوية لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات وتساعد في الحفاظ على الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي وتقليل التعب.

<ديف>

ما هي فوائد أقراص القرفة بلس؟..

ويمكن تلخيص أهم فوائد القرفة بالإضافة إلى حبوب القرفة في ما يلي:

تنظيم نسبة السكر في الدم

يزيد مستخلص القرفة والكروم (الكروم) من حساسية الخلايا للأنسولين ويسهل امتصاص الجلوكوز في الأنسجة بشكل أفضل. وهذا فعال في تقليل نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وبعد الأكل.... الكروم معدن نادر يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين وظيفة الأنسولين في الجسم وتنظيم نسبة السكر في الدم.

تقليل مقاومة الأنسولين

أحد الأسباب الرئيسية لمرض السكري من النوع 2 هو الكبد الدهني ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات والسمنة في منطقة البطن... القرفة بلس تساعد على تحسين هذا الاضطراب بمكوناتها.

تقليل الرغبة في تناول الحلويات والإفراط في تناول الطعام

تقل الرغبة في تناول الحلويات لدى بعض المرضى عن طريق الاستهلاك المنتظم لهذه الحبة ويمكنهم التحكم في شهيتهم بشكل أفضل... وهذه المشكلة مهمة جدًا عند الأشخاص المعرضين لزيادة الوزن أو مرض السكري.

تقليل نسبة الدهون في الدم والمساعدة على صحة القلب

أظهرت بعض الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.. ويلعب الكروم أيضًا دورًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون.

تعزيز استقلاب الطاقة

وجود فيتامينات المجموعة ب يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشعور بالتعب وزيادة طاقة الجسم... على سبيل المثال، يعتبر B1 ضروريًا لاستقلاب الجلوكوز، ويشارك B2 وB3 في دورة إنتاج ATP (الطاقة الخلوية).

يساعد على تحسين وظائف الكبد لدى الأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني

تعد مقاومة الأنسولين أحد الأسباب المهمة للإصابة بالكبد الدهني غير الكحولي.... ويمكن أن يؤدي تقليلها عن طريق تناول هذا المكمل إلى تحسين وظائف الكبد.

العلاج المساعد لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

في النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو ارتفاع مستويات الأندروجين بسبب اضطرابات الأنسولين، يمكن أن يساعد هذا المكمل في تحسين الإباضة والتنظيم الهرموني.

كيفية تناول أقراص القرفة؟

حسب العلامة التجارية للقرفة بالإضافة إلى القرفة، يمكن أيضًا أن تختلف طريقة تناولها في التفاصيل... بشكل عام ووفقًا للظروف السريرية، يمكن للبالغين تناول قرص واحد مرتين يوميًا مع الطعام... من:

• إذا كنت مصابًا بمقدمات مرض السكري أو مرض السكري من النوع 2، فقد يصف لك طبيبك تناول الحبوب مرتين يوميًا... على سبيل المثال، قبل الغداء والعشاء... ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السكر الطبيعي والذين يستخدمونه فقط للتحكم في شهيتهم أو الوقاية من مرض السكري، فإن مرة واحدة يوميًا تكفي.
• إذا كنت تستخدم أدوية خفض السكر مثل أقراص الميتفورمين أو الأنسولين، فقد يوصي الطبيب باستخدام سينري بلس بجرعة أقل أو في وقت مختلف عن الدواء.. في هذه الحالة، الهدف هو منع نقص السكر في الدم.
• إذا كنت تعاني من فشل الكبد أو الفشل الكلوي، فيجب وصف استخدام المكملات بحذر وبجرعات محدودة.
• يسمح لك خلال فترة الحمل والرضاعة باستخدام هذا المكمل فقط بعد استشارة الطبيب... بعض مكونات هذه الحبوب تؤثر على الهرمونات أو جودة الحليب.

لاحظ أن المكملات الغذائية مثل سينيرا بلس لا تحل محل الدواء أو العلاج الغذائي.. يعد استهلاكها المنتظم إلى جانب النظام الغذائي المناسب والنشاط البدني والفحص الدوري لسكر الدم جزءًا من العملية الصحيحة للعلاج أو الوقاية.

ما هي الآثار الجانبية لحبوب القرفة بالإضافة إلى حبوب القرفة؟

الآثار الجانبية لأقراص سينامون بلس خفيفة ويمكن التحكم فيها بجرعات قياسية قصيرة المدى، ولكن مثل أي مكمل عشبي أو طبي، هناك آثار جانبية غير مرغوب فيها وشائعة، بما في ذلك:

• حرقة المعدة أو عسر الهضم: إذا تناولت هذه الحبة على معدة فارغة، فقد تشعر بالحرقة أو ألم خفيف في المعدة.
• انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم): تتمتع كل من القرفة والكروم بخصائص خفض السكر... الاستخدام المتزامن لهذه الحبوب مع أدوية مرض السكري أو لدى الأشخاص الذين يعانون من سكر طبيعي يمكن أن يسبب انخفاض السكر، أو الرعشة، أو الضعف، أو التعرق، أو الارتباك.

في حالات نادرة، قد تكون لديك حساسية من القرفة أو مكونات المكملات الأخرى.... في هذه الحالة، ستشعر بأعراض مثل الحكة أو احمرار الجلد أو سيلان الأنف، ويجب عليك مراجعة طبيبك لإجراء الفحص.

إذا كنت تستخدم أدوية مثل أقراص جابابنتين، استشر طبيبك قبل تناول سينري بلس، حيث أن بعض التفاعلات الدوائية أو تغيرات السكر في الدم قد تتطلب تعديل الجرعة.

<ديف>

هل يمكن استخدام أقراص القرفة مع السمنة؟

تشتهر حبوب القرفة بلس بقدرتها على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية مقارنة بزيادة الوزن المباشرة....ولكن في بعض الحالات المحددة، قد تساعد في زيادة الوزن أو السمنة....على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشكلة في زيادة الوزن بسبب مشاكل السكر في الدم أو الاضطرابات الهرمونية....قد يوفر مزيج القرفة والكروم أساسًا لزيادة الوزن من خلال امتصاص وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل..الحساسية.

ما مدى فعالية حبوب القرفة في إنقاص الوزن؟..

تذكر نقطة مهمة جدًا، إذا كنت تريد إنقاص الوزن فقط عن طريق تناول أقراص سينري بلس، فأنت مخطئ جدًا.... وتلعب هذه الحبة دوراً مفيداً إلى جانب التغذية السليمة والنوم الكافي وممارسة النشاط البدني المنتظم مثل المشي الخفيف.

ما هي الحبوب المشابهة لسينري بلس؟

إذا كنت تبحث عن المكملات الغذائية المصممة مباشرة لحرق الدهون وفقدان الوزن، فإن الحبوب التالية هي خيارات جيدة يجب مراعاتها ومقارنتها:

حبوب سليم ماكس

سليم ماكس هو أحد مكملات التخسيس الإيرانية التي تساعد على التحكم في الشهية وزيادة التمثيل الغذائي والتخلص من الدهون بمركبات مثل الشاي الأخضر والكافيين ومستخلص الكمون... لقد تم تقديم هذه الحبوب للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن بشكل تدريجي ومستدام والذين يبحثون عن بديل عشبي خفيف.

وعلاوة على ذلك، يتجه البعض إلى أقراص البلغم لحل مشاكل الجهاز الهضمي وإزالة السموم من الجسم.... ويقال أن هذه الحبوب فعالة في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.... وإذا كنت تبحث عن منتج مختلف لتقليل الدهون الموضعية، فإن حبوب تخسيس السرة هي أيضًا خيار، حيث يُقال إنها تساعد في تقليل الدهون في المناطق المستهدفة.... الجسم على شكل ملصق.

حبوب منع الحمل غلوريا

جلوريا حبوب فقدان الوزن القوية جدا وهي عشبة مستوردة تعمل على سد الشهية بقوة وترفع درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع. حبوب جلوريا لإنقاص الوزن ليست مناسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو القلق أو مشاكل في القلب.

حبوب التنحيف جي سي

يعتبر جي سي أيضًا أحد أشهر مكملات فقدان الوزن التي تساعد على قمع الشهية وزيادة حرق الدهون بمكونات عشبية... حبوب جي سي للتخسيس مناسبة أكثر لأولئك الذين هم في المراحل الأولى من فقدان الوزن أو أولئك الذين عانوا من فقدان الوزن ويحتاجون إلى تعزيز التمثيل الغذائي.

جهاز ألفا سليم اللوحي

ألفا سليم هو أحد حبوب إنقاص الوزن المستوردة التي تساعد على إنقاص الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وتحفيز حرق الدهون وإزالة الماء الخلالي.. وعادة ما يستخدم ألفا سليم على فترات 30 يوما، ونظرا لتأثيره المدر للبول يجب تناوله مع الكثير من الماء.

أقراص الجوميد

الجومود هو مكمل طبيعي بطحالب السبيرولينا... تستخدم هذه الحبة في الغالب لتنظيم عملية التمثيل الغذائي ومساعدة وظائف الكبد والتحكم في الشهية. على الرغم من أن الجومود وحده لا يسبب فقدان الوزن، إلا أنه خيار مناسب للأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن أو الذين يعانون من بطء التمثيل الغذائي.

حبوب ريدوكسا نيوتراكس

يعد دواء التخسيس Redoxa أحد حبوب التخسيس الشائعة الأخرى التي تساعد على تقليل الشهية وزيادة الطاقة وحرق الدهون بمركبات مثل الكافيين والمستخلصات النباتية و L-carnitine.. ومن خلال قراءة مقال "حبوب ريدوكسا نيوتراكس" ستجد إجابة سؤال كم يتم فقدان الكيلوجرامات مع حبوب ريدوكسا للتخسيس.>

أقراص CLA

تعد أقراص CLA مكملاً للأشخاص النشطين الذين يتطلعون إلى فقدان الدهون في الجسم (وليس الوزن الإجمالي) والحفاظ على العضلات.... لا تعد أقراص CLA خيارًا جيدًا إذا كنت تعيش نمط حياة خامل أو تتوقع فقدان الوزن بسرعة....ولكن مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، يمكنها تسريع عملية الحصول على اللياقة البدنية.

فينوستات (فينوستات) قرص

فينوستات هو دواء لإنقاص الوزن يحتوي على عنصر فعال يسمى أورليستات... عن طريق تثبيط إنزيمات الليباز الهاضمة، يمنع فينوستات امتصاص الدهون المستهلكة في الجهاز الهضمي... ونتيجة لذلك، يتم إخراج الدهون غير الممتصة من الجسم.

لاحظ أن آراء الأطباء مختلفة حول استخدام الأنواع المختلفة من حبوب التخسيس، وكثير منهم لا ينصحون باستخدام هذه الأنواع من الحبوب.

كيفية تناول حبوب القرفة للتخسيس؟

<ديف>

الجرعة المعتادة من هذه الحبة للبالغين هي مرتين في اليوم، ويمكنك تناولها بعد الوجبات الرئيسية والغداء والعشاء.. وتأثير هذه المكملات تدريجي ولا يتوقع أن ترى آثارها خلال أيام قليلة.. ويحتاج الأمر إلى ما لا يقل عن أربعة إلى ثمانية أسابيع حتى تظهر الحبة تأثيرها.

كن حذرا، حبوب القرفة ليست وسيلة لإنقاص الوزن وفقدان الوزن.... إذا كنت تعاني من دهون البطن، فإن بعض المكملات الغذائية مثل حبوب CLA مصممة لهذا الغرض، على الرغم من أنه لا ينصح باستخدامها دون وصفة طبية.

ماذا تقول تجربة المستخدمين عن حبوب القرفة والتخسيس؟

إن تجربة المستخدمين لأقراص سينامون بلس في مجال التخسيس متنوعة ومختلفة.... فقد اشتكى البعض من التأثير الإيجابي لهذا المكمل في إنقاص الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، بينما اشتكى البعض الآخر من عدم رؤية نتائج ملموسة أو آثاره الجانبية.

لماذا توصف أقراص سينامون بلس للمبايض؟

توصف حبوب سينامون بلس لعلاج بعض المشاكل المتعلقة بالمبيض، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS). السبب الرئيسي لهذه الوصفة هو تأثير مكونات هذه الحبة على تحسين حساسية الأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم، وهو ما يلعب دورا هاما جدا في صحة المبايض والوظيفة الهرمونية لدى المرأة.

على سبيل المثال، عند العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، مما يعني عدم قدرة الأنسولين على العمل بشكل صحيح... هذه المقاومة تزيد من مستوى الأنسولين في الدم وبالتالي تشكل أساسًا للاضطرابات الهرمونية مثل زيادة إنتاج الهرمونات الذكرية (الأندروجينات) واضطرابات التبويض.. كما تنخفض الهرمونات التي تحدث في متلازمة تكيس المبايض.

من الجيد أن نعرف أن تقلبات نسبة السكر في الدم وارتفاع السكر يمكن أن تعطل عمل المبيضين... تنظيم نسبة السكر في الدم يحسن الحالة الهرمونية ويعيد الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي.

هل تناول حبوب القرفة مفيد للحمل؟..

في ظروف معينة، نعم... إذا كنتِ تعانين من اضطرابات هرمونية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، فقد يوصي طبيبك بحبوب القرفة بلس لمساعدتك على الحمل.... تساعد القرفة بلس على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين، وبالتالي زيادة فرصة الإباضة الطبيعية... لكن تذكري أنه لا ينصح بتناول هذه الحبوب أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية.>

هل يمكن استخدام أقراص القرفة للتخسيس؟

إذا كان لديك زيادة في الوزن مرتبطة بمقاومة الأنسولين أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، فإن أقراص سينامون بلس يمكن أن تكون مفيدة لزيادة الوزن.. ومع ذلك، لا ينصح بها للجميع.

حبوب القرفة القرفة بلس بعدة أسطر

حبة سينامون بلس مكمل عشبي له تأثيرات معروفة في تنظيم نسبة السكر في الدم وتقليل الشهية الكاذبة وتحسين التمثيل الغذائي... ولكن لا ينبغي أن تتوقع منه المعجزات في إنقاص الوزن... فتأثير هذا المكمل كبير عند اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.

إذا كنت تنوي استخدام القرفة بالإضافة إلى حبوب القرفة، تأكد من استشارة أخصائي التغذية.... في شركة GCORP LLC يمكنك جدولة استشارة عبر الإنترنت مع الأطباء المتخصصين في التغذية وطرح أسئلتك.... بالإضافة إلى ذلك، يمكنك حجز موعد شخصيًا من خلال النظام الإلكتروني.

الأسئلة الشائعة