يعد الإمساك من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا عند الأطفال، والذي يصاحبه عادةً انخفاض في عدد البراز أو صعوبة في البراز أو براز صلب وجاف.... يمكن أن تسبب هذه المشكلة عدم الراحة والألم للطفل، وإذا لم يتم علاجها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة. أو شق في منطقة الشرج.... هذه الحالة مؤلمة جداً وقد تؤدي إلى النزيف.... يشمل العلاج عادة ملينات البراز واستخدام الكريمات الخاصة لإصلاحها... وتتطلب هذه الحالة تدخلات طبية مثل استخدام الحقن الشرجية أو المسهلات... وإذا استمرت هذه المشكلة قد تسبب مضاعفات أكثر خطورة مثل زيادة الضغط في الأمعاء والمعدة مما يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى... ولها تأثير سلبي... مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة يمكن أن تسبب عدم القدرة على الامتصاص الفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو تصبح لا إرادية. وهذا قد يكون محرجاً للطفل ويؤثر على ثقته بنفسه. كما يمكن أن يسبب سلس البراز مشاكل عاطفية ونفسية ويضر على المدى الطويل بعلاقات الطفل الاجتماعية. البراز بسبب القلق والقلق من الألم، مما يزيد من تفاقم المشكلة... عندما لا يتم إفراغ المثانة بشكل كامل، يمكن أن يصبح البول المتبقي مصدراً للبكتيريا. - **نظام غذائي غير سليم:** قلة الألياف والإكثار من تناول الأطعمة المصنعة.... **شرب كمية غير كافية من الماء:** تقليل تناول السوائل يسبب صلابة البراز.... **النشاط البدني غير الكافي:** يمكن أن يؤدي الخمول إلى إبطاء حركة الأمعاء.... **الخوف أو القلق: ** قد يرفض الأطفال التبرز لأسباب مختلفة.. الأمراض:** مشاكل مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض هيرشسبرونغ .... طرق الوقاية من الإمساك عند الأطفال ### تغيير النظام الغذائي - **زيادة استهلاك الألياف:** تساعد الفواكه (مثل التفاح والكمثرى والتين) والخضروات والحبوب الكاملة على تحسين حركة الأمعاء... - **شرب كمية كافية من الماء:** يجب أن يكون استهلاك السوائل منتظمًا... - **تجنب الأطعمة المسببة للإمساك:** يجب أن يكون للأطعمة مثل رقائق البطاطس والشوكولاتة والخبز الأبيض نشاط بدني منتظم... تشجيع الطفل على ممارسة الألعاب البدنية والحركة اليومية يمكن أن يحسن أداء جهازه الهضمي... ### تمتع بصحة جيدة عادات المرحاض يجب على الآباء تشجيع الأطفال على الذهاب إلى الحمام في الوقت المحدد وتجنب حبس البراز... إن خلق بيئة هادئة وخالية من التوتر في الحمام يمكن أن يساعد الطفل أيضًا على التبرز بسهولة أكبر... طرق علاج الإمساك عند الأطفال ### العلاج المنزلي - **استخدام الملينات الطبيعية:** قد يكون من المفيد مواد مثل زيت الزيتون أو عصير البرقوق.... - **تدليك البطن:** تدليك بطن الطفل بلطف يمكن أن يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.... - **استخدام حمام الماء الدافئ:** وضع الطفل في الماء الدافئ يمكن أن يريح عضلات الأمعاء ويساعد على طرد البراز... ### إذا لم يزول الإمساك بالعلاجات المنزلية عليك استشارة الطبيب... قد يصف لك الطبيب ملينات البراز أو الحقن الشرجية... متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟... إذا كان الإمساك عند طفلك مصحوبًا بالأعراض التالية، قم فورًا بزيارة طبيب متخصص مثل الدكتور كامبيز هيرمان مقدم: - فقدان الوزن غير المبرر.... - آلام شديدة في البطن.... - نزيف مستمر من فتحة الشرج.... - حمى أو علامات عدوى.... ### دور الوالدين في الوقاية من الإمساك وعلاجه عند الأطفال... يلعب الوالدان دورًا أساسيًا في الوقاية من الإمساك وإدارة مضاعفاته... وأيضًا بمعرفة الأعراض والأسباب وطرق العلاج التي يعاني منها طفلك، يمكنك المساعدة في صحة طفلك وأسبابه وطرق علاجه.. طبيب الأطفال يستطيع أن يقدم لك أفضل الحلول...