لذلك ينصح بالذهاب إلى الطبيب فور رؤية هذه الأعراض وطلب المساعدة الطارئة... **سبب الأزمة القلبية** السؤال الرئيسي والمهم جداً هو لماذا تحدث الأزمة القلبية وما هو سبب الأزمة القلبية؟. بشكل عام، تشمل أسباب الأزمة القلبية ما يلي: - العمر: الرجال فوق 45 عامًا والنساء فوق 55 عامًا - التبغ: التدخين أو التعرض للدخان - ارتفاع ضغط الدم: تلف أوعية القلب بسبب ارتفاع ضغط الدم - ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أو ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية: يزيد من نسبة الكوليسترول ويساهم في انسداد الشرايين - السمنة: من عوامل ضغط الدم والدهون والسكري هي السمنة - مرض السكري: نقص إفراز الأنسولين مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم - المتلازمة الأيضية: الإصابة بمتلازمة الأيض تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب.. - التاريخ العائلي للإصابة بالنوبات القلبية: العديد من مشاكل القلب وراثية... - الخمول البدني: يؤدي الخمول إلى مشاكل في التمثيل الغذائي واضطرابات في مستويات السكر في الدم وغيرها.. - تعاطي المخدرات: استخدام الأدوية المنشطة مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات. - تاريخ الإصابة بتسمم الحمل: تؤدي هذه الحالة إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل - مرض مناعي: المعاناة من أمراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.... **طرق التعامل مع الأزمة القلبية إن طرق التعامل مع الأزمة القلبية محدودة ومهمة للغاية، لكن الدكتور ميرصفاي، طبيب القلب، يرى أنه من أجل الوقاية من الأزمة القلبية، بالإضافة إلى الفحوصات الدورية، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، يجب أن يعيشوا حياة صحية خالية من بعض الأشياء التي تضر القلب... ومن طرق التعامل مع الأزمة القلبية ما يلي:

### **المخدرات** لقد تم تطوير واكتشاف العديد من الأدوية لمكافحة النوبات القلبية ومكافحتها والوقاية منها.... اترك وصفتها لطبيب القلب.. وللمحافظة على قلب سليم من الأفضل أن تغير نمط حياتك.. بعض الأنشطة التي لم يتم ممارستها من قبل مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي يجب القيام بها ومراقبة ضغط الدم والكوليسترول والسكر في الدم بشكل دوري للمساعدة في تقليل النوبات القلبية والاعتقاد بأنك تقلل من النوبات القلبية. خطوات: - اتصل برقم الطوارئ 115 للحصول على مساعدة فورية... إذا لم تتمكن من الوصول إلى الخدمات الطبية الطارئة، اطلب من شخص ما أن يأخذك إلى أقرب مستشفى... - لا تقود السيارة أثناء زيارتك للمستشفى قدر الإمكان ويفضل فقط إذا لم يكن هناك خيار آخر... - تناول جرعة عادية من النتروجليسرين حسب نصيحة الطبيب والممرضة لحين إخطار الطوارئ. قد يؤدي تناول الأسبرين أثناء نوبة قلبية إلى تقليل تلف القلب عن طريق منع جلطات الدم... ولكن انتبه إلى أن الأسبرين يمكن أن يتفاعل مع أدوية أخرى... لذا تجنب تناول جرعة زائدة من الأسبرين إلا إذا أوصى بذلك طاقم الطوارئ الطبي...