درمان دارویی دیسک کمر برای درمان دیسک کمر به منظور کاهش درد و التهاب ناشی از فتق دیسک می توان از داروهای زیر استفاده کرد: - داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی؛ داروهایی مانند ایبوپروفن خاصیت ضدالتهابی و تسکین درد دارند که بدون نسخه نیز قابل تهیه است. البته در مواردی که بیمار نیاز به دوز بالای این داروها داشته باشد، تجویز آن ضروری است... - کرم و ژل; داروهایی مانند آسپرکریم که به صورت موضعی در محل دیسک استفاده می شود را می توان بدون تجویز پزشک تهیه کرد. این داروها به تسکین موقت درد کمک می کنند. در صورت افزایش درد دیسک کمر به دلیل فعالیت های شدید می توانید از کرم ها و ژل های موضعی استفاده کنید. برخی مسکن های قوی برای دیسک کمر مانند ترامادول و فقط از طریق دکتر ترامادول قابل تهیه هستند. نسخه.. این داروها فقط با نسخه در دسترس هستند و کاهش آن توصیه می شود التهاب و درد شدید ناشی از دیسک کمر!. پردنیزون یک کورتیکواستروئید خوراکی است که در درمان غیر جراحی دیسک کمر تجویز می شود. درمان غیر جراحی دیسک کمر با فیزیوتراپی.. فیزیوتراپیست مجرب می تواند با آموزش تمرینات هدفمند، تمرینات کششی صحیح فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی اصلاحی کمر و نرمش های ورزشی تثبیت کننده کمر و تمرینات ورزشی اصلاحی فیزیوتراپی را کاهش دهد و باعث کاهش درد ناشی از آسیب دیسک کمر و بهبود تحرک بیمار شود. در نهایت فشار عصبی را کاهش می دهد.. توجه داشته باشید که برای درمان دیسک کمر در منزل نباید تمرینات خاصی را در منزل انجام دهید، اینها اقدامات تخصصی است و باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.. تزریقی گاهی اوقات، پزشک متخصص درمان های تزریقی را برای تسکین درد و التهاب در ناحیه دیسک آسیب دیده تجویز می کند. این بدان معنی است که داروهای زیر در محل دیسک تزریق می شود: 1.. بلوک های ریشه عصبی انتخابی استروئیدی اپیدورال؛ که برای کاهش التهاب و تسکین درد بسیار موثر هستند... 2... درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP); که تزریق آن تاثیر بسزایی در بهبود دیسک آسیب دیده خواهد داشت.. 3... بازدارنده فاکتور نکروز تومور-آلفا (TNFi); این دارو با مسدود کردن پروتئین های التهابی خاص به کاهش التهاب فتق دیسک و کاهش شدت درد کمک می کند... ماساژ درمانی دیسک کمر روش دیگری که به عنوان روشی برای درمان دیسک کمر بدون جراحی بسیار مورد توجه قرار گرفته ماساژ درمانی است!. این روش درمانی باید توسط فرد متخصص و با تجربه انجام شود. در فرآیند ماساژ دیسک کمر، عضلات سفت را شل می کند تا اسپاسم عضلانی برطرف شود. از طرفی با تحریک نواحی آسیب دیده اندورفین برای تسکین درد ترشح می شود تا بیمار احساس راحتی بیشتری داشته باشد. رایج ترین تکنیک های ماساژ درمانی شامل ماساژ عمیق بافت و ماساژ عصبی عضلانی Scottde و Neuro-muscular massage. ستون فقرات از دانشگاه کالیفرنیا، در مورد ماساژ درمانی دیسک کمر می گوید:* > "ماساژدرمانی می تواند به کاهش درد و شل شدن عضلات اطراف ستون فقرات کمک کند، اما به تنهایی یک روش درمانی کامل برای دیسک کمر محسوب نمی شود. برای رسیدن به نتیجه موثر باید در کنار روش هایی مانند فیزیوتراپی، تمرینات اصلاحی و گاهی مداخلات پزشکی تخصصی استفاده شود." گرما درمانی و سرما درمانی استفاده از کمپرس سرد و گرم به ترتیب خاص یکی از روش های موثر در درمان دیسک کمر بدون جراحی است. کمپرس گرم باعث شل شدن عضلات منقبض و در نهایت کاهش اسپاسم می شود. در نتیجه جریان خون در ناحیه دیسک کمر افزایش می یابد و انعطاف پذیری بافت همبند را بهبود می بخشد! استفاده از کمپرس یخ همچنین التهاب ناحیه آسیب دیده را کاهش داده و تاثیر مستقیمی در کاهش درد خواهد داشت.. طب سوزنی مطالعات بالینی اخیر نشان داده‌اند که طب سوزنی می‌تواند به طور موقت به کاهش درد ناشی از دیسک کمر کمک کند، اما اثرات آن معمولاً محدود و کوتاه‌مدت است. بر اساس یک متاآنالیز منتشر شده در *Journal of Pain* در *۲۰۲۲*، میانگین کاهش درد با طب سوزنی در بیماران مبتلا به فتق دیسک تنها *در حدود ۱.۲* در مقیاس درد بود. همچنین تحقیق دیگری در *BMJ Open* بیان می‌کند که اثربخشی طب سوزنی در مقایسه با روش‌های استاندارد مانند فیزیوتراپی یا تمرینات اصلاحی اهمیت بالینی قابل‌توجهی ندارد... بنابراین، اگرچه طب سوزنی ممکن است به عنوان یک کمک روانی یا حمایتی مورد استفاده قرار گیرد، اما نباید آن را به عنوان درمان اولیه در درمان غیرجراحی بیماری التهابی دیسک کمر در نظر گرفت. چربی های ترانس، قندهای تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید. کاهش وزن اضافی باعث کاهش فشار روی ستون فقرات و به حداقل رساندن درد دیسک کمر می شود. در جدول زیر نشان داده شده است که کدام غذاها می توانند به بهبود دیسک کمر کمک کنند و کدام غذاها باید در روند درمان غیر جراحی محدود یا حذف شوند: استراحت برای درمان دیسک کمر استراحت برای درمان دیسک کمر بدون جراحی به معنای استراحت مطلق نیست. بلکه بیمار باید کارهایی را که برای دیسک کمر مضر است رها کند و فقط کارهای سبک انجام دهد... مثلاً اجسام سنگین بلند نکند یا به فعالیت های شدید بپردازد... کارهایی مانند آب درمانی دیسک کمر و انجام تمرینات دیسک کمر که توسط فیزیوتراپیست به بیمار آموزش داده می شود، به بیمار کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشد. درمان های خط اول دیسک کمر (و حتی دیسک گردن) ... دکتر محمود یزدان پناهی یکی از بهترین پزشکانی است که می توانید با او در مورد بهترین روش درمان دیسک کمر صحبت کنید... **آیا درمان قطعی دیسک کمر بدون جراحی وجود دارد؟** درمان دیسک کمر بدون جراحی با کمک یک سری روش های تخصصی و اصولی امکان پذیر است. از دارو درمانی و فیزیوتراپی گرفته تا ماساژ درمانی، گرما و سرما درمانی و حتی طب سوزنی، هر کدام به کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود عملکرد دیسک کمک می کند. انتخاب روش مناسب به وضعیت بیمار و شدت آسیب بستگی دارد. علاوه بر این، تغییر در رژیم غذایی، تقویت ماهیچه ها، تغییر در شیوه زندگی، کمر، تقویت و تقویت سبک زندگی رعایت اصول صحیح استراحت می تواند تاثیر بسزایی در تسریع روند بهبودی داشته باشد. برای دستیابی به بهترین نتیجه، مشاوره با پزشک متخصص و پیگیری منظم درمان ها ضروری است...