کمبود ویتامین K در بزرگسالان نادر است، اما در نوزادان اتفاق می افتد. علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید به دلیل عدم تشکیل لخته خون است.

در این مقاله به نقش ویتامین K در بدن و علائم و درمان کمبود آن می پردازیم.

ویتامین K دو نوع دارد.

ویتامین K یا K چیست؟

نوع اول ویتامین K-1 یا فیلوکینون نامیده می شود و در گیاهانی مانند اسفناج و کلم یافت می شود.

نوع دوم ویتامین K-2 یا مونوکینون است که به طور طبیعی در دستگاه روده تولید می شود.

ویتامین K-1 و K-2 پروتئینی تولید می کنند که به انعقاد خون کمک می کند... تشکیل لخته خون یا انعقاد خون از خونریزی شدید داخلی یا خارجی جلوگیری می کند.

اگرچه کمبود ویتامین K نادر است، اما کمبود آن باعث می‌شود بدن فرد نتواند پروتئین کافی برای انعقاد خون تولید کند... در نتیجه، فرد خونریزی شدیدی را تجربه می‌کند.

بیشتر بزرگسالان ویتامین K کافی را از طریق غذا و تولید طبیعی بدن دریافت می کنند.

برخی داروها و بیماری های خاص تولید ویتامین K را کاهش می دهند و از جذب آن جلوگیری می کنند، به این معنی که بزرگسالان از کمبود ویتامین K رنج می برند.

با این حال، کمبود ویتامین K در نوزادان بیشتر است... این وضعیت خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K یا VKDB نامیده می شود.

بیشتر بیاموزید: هر آنچه باید در مورد بلوغ در دختران و پسران بدانید

بیشتر بخوانید: هر آنچه باید در مورد بلوغ در دختران و پسران بدانید

علل و عوامل خطر کمبود ویتامین K

بزرگسالان بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین K و علائم مرتبط با آن در شرایط زیر هستند:

• استفاده از داروهای ضد انعقاد که از تشکیل لخته خون جلوگیری می کنند اما فعالیت ویتامین K را مهار می کنند
• استفاده از آنتی بیوتیک هایی که در تشکیل ویتامین K و جذب آن اختلال ایجاد می کنند
• عدم دریافت ویتامین K مورد نیاز از طریق مصرف غذا
• استفاده از دوزهای بالای ویتامین A یا E

ممکن است افراد دیگری که کمبود ویتامین K در آنها تشخیص داده شده است نوعی بیماری داشته باشند که به دلیل آن بدن نمی تواند چربی را به درستی جذب کند.. این وضعیت سوء جذب چربی نامیده می شود.

افرادی که اختلالات جذب چربی دارند ممکن است از بیماری های زیر رنج ببرند:

• بیماری سلیاک
• فیبروز کیستیک
• اختلال در دستگاه روده یا مجرای صفراوی (کبد، کیسه صفرا و مجرای صفراوی) (سرطان کیسه صفرا)
• بخشی از روده فرد برداشته شده است

دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا نوزادان بیشتر در معرض کمبود ویتامین K هستند، از جمله موارد زیر:

• شیر مادر ویتامین K کافی ندارد
• ویتامین K به خوبی از جفت مادر به جنین منتقل نمی شود
• کبد کودک نمی تواند به درستی از ویتامین K استفاده کند
• روده نوزاد در چند روز اول ویتامین K تولید نمی کند

کارشناسان تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کنند که مردان بالغ روزانه 120 میکروگرم ویتامین K و زنان بالغ روزانه 90 میکروگرم ویتامین K دریافت کنند.

علائم کمبود ویتامین K

کمبود ویتامین K علائم مختلفی دارد، اما علامت اصلی آن خونریزی شدید است.. خونریزی شدید ممکن است فوراً آشکار نشود زیرا فقط در صورتی رخ می دهد که فرد آسیب دیده باشد.

از دیگر علائم خونریزی شدید می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بدن فرد به راحتی کبود می شود
• خون مرده زیر ناخن ها
• خونریزی غشای مخاطی که دیواره های قسمت های داخلی بدن را می پوشاند
• مدفوع تیره و قیر مانند یا همراه با خون

برای بررسی علائم کمبود ویتامین K در جنین و نوزاد، پزشک مواد زیر را نیز بررسی می‌کند:

• خونریزی قسمتی که بند ناف از آن جدا شده است
• خونریزی از پوست، بینی، دستگاه گوارش یا سایر قسمتها
• خونریزی آلت تناسلی در صورت ختنه شدن کودک
• خونریزی ناگهانی مغز که شدید و کشنده است

تشخیص کمبود ویتامین K

برای تشخیص کمبود ویتامین K، پزشک در مورد سابقه پزشکی فرد سؤال می‌کند تا عوامل خطر را بررسی کند.

پزشک ممکن است از آزمایش انعقاد خون به نام آزمایش زمان پروترومبین یا PT استفاده کند... در این آزمایش با استفاده از یک سوزن کوچک از فرد خون گرفته می شود... پس از افزودن مواد شیمیایی به خون، مدت زمان تشکیل لخته خون بررسی و مشاهده می شود.

اگر تشکیل لخته خون بیش از 13.5 ثانیه طول بکشد، پزشک به کمبود ویتامین K مشکوک می شود.

برخی غذاها حاوی مقادیر بالایی ویتامین K هستند و نباید قبل از آزمایش مصرف شوند... از جمله جگر، گل کلم، کلم بروکلی، نخود فرنگی، کلم، چای سبز و سویا.

درمان کمبود ویتامین K

اگر به فردی تشخیص داده شود که کمبود ویتامین K دارد، مکمل ویتامین K به نام فیتونادیون به او داده می شود.

فیتونادیون معمولاً به شکل کپسول استفاده می شود، اما اگر فردی در جذب مکمل مشکل داشته باشد، می توان آن را تزریق کرد.

دوز دارو به سلامت فرد بستگی دارد... دوز طبیعی فیتونادیون برای بزرگسالان بین 1 تا 25 میکروگرم است.

دکتر همچنین بررسی می‌کند که آیا فرد از داروهای ضد انعقاد استفاده می‌کند، زیرا این داروها می‌توانند با ویتامین K تداخل داشته باشند.

بیشتر ببینید: بهترین پزشک متخصص زنان

ویتامین K و نوزادان

تجویز ویتامین K در ابتدای تولید از کمبود آن در نوزادان جلوگیری می کند.

آکادمی اطفال آمریکا تزریق سوزنی حاوی 0.5 تا 1 میکروگرم ویتامین K را در بدو تولد به نوزادان توصیه می کند.

این سوزن مخصوصاً برای نوزادانی که از بیماری های خاصی رنج می برند بسیار مهم است. از جمله عوامل پرخطر خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کودکانی که نارس به دنیا می آیند
• کودکانی که مادرشان از داروهای ضد تشنج، ضد انعقاد خون یا داروهای سل استفاده می کند
• کودکانی که از سوء جذب چربی به دلیل بیماری گوارشی یا کبدی رنج می برند
• کودکانی که در بدو تولد ویتامین K دریافت نمی کنند، فقط از شیر مادر تغذیه می کنند و از شیر مادر تغذیه می کنند. بگیر

اگرچه تزریق ویتامین K در بدو تولد توصیه می شود، تصمیم برای انجام این کار با والدین است.

یادداشت

کمبود ویتامین K در بزرگسالان بسیار نادر است. اما اگر کمبود آن درمان نشود، می‌تواند منجر به خونریزی شدید شود.

برای جلوگیری از مشکلات ناشی از خونریزی شدید، مانند خونریزی داخل جمجمه، آسیب مغزی و مرگ نوزاد، لازم است ویتامین K از بدو تولد به نوزاد تزریق شود.

اگر فکر می‌کنید ممکن است کمبود ویتامین K داشته باشید، با متخصص داخلی در GCORP LLC تماس بگیرید. او یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و آزمایش خون را تجویز می‌کند.

منبع: medicalnewstoday