<ديف>

الوسواس العملي أو الوسواس القهري هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان... وهذا الاضطراب يسبب أفكار وصور وشكوك ومخاوف غير عقلانية في ذهن المريض. , عمل إلزامي ..

إذا كنت مهتمًا أكثر بالوسواس القهري، فهذه المقالة من GCORP LLC انضم إلينا لمعرفة ما يمكن علاجه...

اضطراب الوسواس القهري - الاضطراب الإجباري هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية المعقدة التي تتسبب في دخول اضطراب الوسواس القهري في دورة الوسواس القهري... في الواقع، يتدفق اضطراب الوسواس القهري فجأة إلى العقل ويسبب التوتر الشديد والقلق.... السيطرة... في الواقع، إذا حدث تغيير في عملية العمل والحياة والصحة والعلاقات للأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري ولا يستطيعون القيام بنمطهم الدائم.

عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من الخصائص والأعراض التالية:

• عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص منخرطين في الأفكار والصور الذهنية والمخاوف المتكررة وغير المرغوب فيها والتي تكون مزعجة للغاية.. لي>
• يشعر هؤلاء الأشخاص أنه يتعين عليهم القيام بسلسلة من المهام المتكررة مثل غسل اليدين المتكرر أو الفحص المستمر لتقليل القلق الناتج عن أفكار الوسواس القهري ...
• يدرك المصابون باضطراب الوسواس القهري العملي أفكارهم وسلوكهم غير العقلاني، لكنهم يشعرون أنهم لا يستطيعون إيقافها ...
• تستغرق الأفكار الوسواسية القهرية والسلوكيات القسرية الكثير من الوقت لتعطيل أداءك اليومي. لي>
• عادة يمنع المصاب بالوسواس القهري الجلوس في المواقف والأماكن التي قد تثير الأفكار الوسواسية...

اعرف المزيد: ما هو اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية أو OCPD؟ أسبابه وعلاجه

سبب اضطراب الوسواس القهري

في الوقت الحالي، السبب الرئيسي لاضطراب الوسواس القهري غير واضح، ولم يجد العلماء سوى عدد من العوامل الفعالة:

• علم الوراثة
• تغير الدماغ
• تجربة الأحداث الضاغطة والصادمة، خاصة في مرحلة الطفولة
• المعتقدات الخاطئة والمفاهيم الخاطئة حول المسؤولية والخطر والإصابة
• متلازمة الباندا (اضطراب عصبي ذاتي الاصطدام لدى الأطفال المصابين بعدوى المكورات العقدية)

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

أنواع الوسواس القهري

لاضطراب الوسواس القهري أنواع مختلفة .... ويمكن الاطلاع على اضطرابات الوسواس القهري الأكثر شيوعا في الجدول التالي:

الوسواس القهري عند الأطفال

عادة ما تظهر أعراض اضطراب الوسواس القهري خلال فترة المراهقة، إلا أن بعض الدراسات أثبتت أن الوسواس العملي قد يحدث بين سن الثامنة والثامنة. في معظم الحالات، يعاني الأطفال من خصائص الوسواس القهري عند البالغين.

يتم تشخيص هذا المرض من خلال مراجعة الطبيب النفسي وفحص أفكار المريض وسلوكه. يساعد أخصائي الصحة النفسية في تشخيص اضطراب الوسواس القهري:

• أخذ التاريخ المرضي للمريض عن الأعراض وتاريخ المرض والعوامل المنشطة له
• استخدم استبيان الوسواس القهري (Y-BOCS) أو الوسواس القهري-Cycoin (Cy-Bocs)
• ممارسة الذكاء والشخصية والأداء المعرفي
• التحقق من الأسباب الجسدية لهذا الاضطراب من خلال اختبارات الدم أو تصوير الدماغ
• شاهد السلوك المباشر للهوس مع أحد المتخصصين أو الأسرة
• التحقيق في الاضطرابات النفسية الأخرى المرتبطة بالوسواس القهري مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطرابات الأكل

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

الوسواس العملي - العلاج الإلزامي

<ديف>

توجد حاليًا طرق مختلفة لعلاج اضطراب الوسواس القهري. عادةً ما يختار الطبيب النفسي الطريقة الأفضل لعلاج اضطراب الوسواس القهري بناءً على شدة الأعراض وتأثيرها على نوعية الحياة.

1- العلاج النفسي

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أفضل طريقة لعلاج الوسواس القهري ...

مزيد من المعلومات: <

1- العلاج الدوائي

استعادة السيروتونين (SSRI) هو أفضل دواء للوسواس القهري للمساعدة في زيادة مستويات السيروتونين في الدماغ .... عادة ما يقدم الطبيب النفسي أدوية مضادة للاكتئاب مثل فلوكستين وسيتالوبرام وفلوكسامين وباروكسيتين وسيرترالين كأول دواء للناس. يكسب:

1- العلاج التكميلي والبديل

تشمل العلاجات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض OVD إلى جانب العلاج الدوائي ما يلي:

• التقنيات البطيئة مثل التأمل واليوغا وتمارين التنفس
• تغييرات في نمط الحياة مثل تحسين عادة النوم والتغذية الصحية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• شارك في مجموعات الدعم واستفد من تجارب الآخرين
• تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب تحت إشراف الطبيب المختص

مزيد من المعلومات: الهوس الجنسي

علاج الوسواس القهري؟ كم من الوقت تستغرق؟.

يعتقد معظم الخبراء أن العلاج يستغرق وقتًا طويلاً ويعتمد على عوامل مختلفة مثل الأعراض، ونوع العلاج، وكيفية استجابة الجسم للعلاج، والاضطرابات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق، والتزام المريض بالعلاج. بشكل عام، قد يستغرق علاج الوسواس القهري لدى معظم الأشخاص ما بين ثلاثة إلى ثلاثة أشهر. <ديف>

إذا كان وسواسًا فقد يسبب عواقب مختلفة للشخص:

• التوتر الشديد والقلق
• الاكتئاب
• اضطرابات الأداء اليومية
• مشاكل في العلاقات الفردية والاجتماعية
• التوتر العائلي
• تجنب المواقف الاجتماعية وربات البيوت
• الإصابة الجسدية مثل العدوى
• مشكلة في النوم
• استعداد الأشخاص لتعاطي الكحول أو المخدرات

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

للهوس ماذا تأكل؟ ..

يمكن أن تلعب التغذية دورًا مهمًا في إدارة أعراض اضطراب الوسواس القهري (OCD)، ولكن لا ينبغي أن تحل محل العلاجات المتخصصة.... ومن بين الأطعمة التي تساعد في تحسين الحالة العامة للأشخاص المصابين بالوسواس القهري ما يلي:

• الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل البيض وكبد البقر والجبن والفطر والحليب والشوفان والسلمون والسلمون
• الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب2 مثل اللحوم والبيض والألبان
• الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الفول والمكسرات وبذور الكتان والحبوب والشوكولاتة المرة والفواكه والخضروات الطازجة
• الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفراولة والتوت والجوز والملفوف الأحمر والتوت
• أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل الأسماك الدهنية وبذور الشيا وبذور الكتان

مزيد من المعلومات: ما هو الإدمان الرياضي؟ ص>

دليل الطبيب

يعد اضطراب الوسواس القهري (OCD) أحد الاضطرابات النفسية المعقدة التي يمكن أن تؤثر على حياة الفرد إذا تركت دون علاج ...

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، شرحنا ما هو الوسواس القهري وكيفية علاجه... احصل على موعد عبر الإنترنت لزيارة الأخصائي النفسي من الأخصائي النفسي الذي تريده. ص>

الأسئلة المتداولة

الوسواس القهري