شیوع بلغم چیست و راه های درمان آن چیست؟
این روزها طب سنتی که از آن به عنوان طب مکمل یاد می شود در بین مردم طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر از علاقه مندان به طب سنتی باشید احتمالاً اصطلاحات رایج آن مانند "اخلت اربعه"، "بلغم"، "سودا"، "صفرا" و "دم" را می شناسید. شنیده اید.
طب سنتی که بیش از همه بر پیشگیری تاکید دارد، برهم خوردن تعادل چهار نوع مخاط را عامل بسیاری از بیماری ها می داند و معتقد است که افزایش یکی از این مخلوط ها در بدن می تواند با مشکلات و مشکلات زیادی همراه باشد و عملکرد طبیعی بافت ها و اندام ها را مختل کند. بنابراین کاهش مخاط اضافی در بدن ضروری است.
"غلبه بر خلط" یکی از مشکلات رایجی است که امروزه بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی اشتباه از آن رنج می برند... به همین دلیل، مقاله امروز مجله GCORP LLC به بلغم اختصاص دارد... تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
- بلغم چیست؟
- علائم غلبه بلغم
- علائم ناشی از غلبه خلط در اندام های مختلف بدن
- درمان خلط
- کلمات پایانی
بلغم چیست؟
از دیدگاه طب سنتی، بدن انسان از چهار عنصر (آب، خاک، هوا و آتش) تشکیل شده و با مخلوط این چهار عنصر (صفرا، دم، بلغم و سودا) کنترل میشود. هنگامی که غذا هضم و جذب بدن میشود، مخلوط این چهار عنصر را تولید میکند که باعث رشد اندامها و بازسازی اندامهای آسیب دیده انسان میشود.
مخلوطات اربعه از نظر گرما و سردی و خشکی و رطوبت متفاوت است... به طوری که صفرا گرم و خشک و دم گرم و تر و بلغم سرد و تر و سودا سرد و خشک است... ترکیب این مخلوط ها در بدن باعث پیدایش مزاج های مختلف می شود.
اگر مقدار و نسبت چهار عنصر در تعادل باشد، فرد مزاج معتدل دارد.. اما اگر مقدار هر کدام از آنها نسبت به مزاج معتدل افزایش یابد، مزاج فرد تغییر می کند... مثلاً اگر میزان خلط بدن شما از میزان خلط بدن فردی که مزاج دارد بیشتر باشد، شما ساق پا مزاج مزاج معتدل خواهید داشت. طبیعت سرد و مرطوب دارد و تولید بیش از حد آن در بدن می تواند تأثیر بگذارد بدن و ذهن و منجر به بروز بسیاری از بیماری ها می شود.
بیشتر بخوانید: 10 روش برای افزایش متابولیسم
بیشتر بیاموزید: طبیعت گرم
علائم غلبه بلغم
معایب بلغم بسته به عضوی که در آن مقدار این بلغم زیاد شده می تواند متفاوت باشد. این بلغم در سراسر بدن جریان دارد و افزایش آن معمولاً کل بدن را درگیر می کند اما اگر در یک عضو خاص تجمع پیدا کند فقط آن قسمت از بدن را درگیر می کند.. با این حال، در بیشتر فردی که بلغم دارد ممکن است برخی یا حتی همه علائم زیر را تجربه کند:
- رنگ بدن سفید
- چاقی شکمی
- سرد شدن قسمتهای بدن، بهویژه دستها و پاها
- افزایش آب دهان و جاری شدن آب از دهان در هنگام خواب
- افزایش ترشحات بینی
- افزایش ادرار
- کاهش سرعت هضم و ترشی غذا
- خواب آلودگی و میل شدید به خواب
- احساس ضعف و ضعف
- خستگی زودرس
- ضعف و فراموشی مغز
- نبض آهسته
- ریزش مو و کاهش رشد آن
- سرفه زیاد
بیشتر بخوانید: علائم، انواع و راههای درمان سرفه
عوارض ناشی از غلبه بلغم در اندام های مختلف بدن
همانطور که گفتیم غلبه بلغم در هر یک از اعضای بدن می تواند علائم و عوارض خاصی را به دنبال داشته باشد... در ادامه شما را با مشکلات مربوط به قسمت های مختلف بدن آشنا می کنیم:
- پوست: مخاط زیاد در پوست می تواند منجر به جذام (ویتیلیگو) شود که در آن قسمت هایی از پوست رنگ خود را از دست می دهد.
- مو: اگر افزایش سردی و رطوبت موها را تحت تاثیر قرار دهد، فرد دچار ریزش یا موخوره می شود.
- چشم: اشک، کاهش بینایی، آب مروارید و افتادگی پلک به دلیل افزایش مخاط در چشم ها رخ می دهد.
- گوش: کاهش شنوایی و ایجاد صدا در گوش یکی از عوارض افزایش بلغم در گوش است.. معمولا صدایی که به دلیل وجود این بلغم شنیده می شود شبیه صدای بادبزن است.
- دهان و گلو: افزایش سردی و رطوبت در دهان و گلو با مشکلاتی مانند سنگینی زبان، لکنت زبان، آبریزش، تورم لوزهها و خروپف مشخص میشود.
- سیستم گوارش: اگر سردی و رطوبت دستگاه گوارش افزایش یابد با مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل، دل درد، تهوع، استفراغ و نفخ مواجه خواهید شد... برای درمان می توانید به متخصص گوارش مراجعه کنید یا به صورت آنلاین به متخصص گوارش مراجعه کنید.
- مفاصل: کسانی که مخاط در مفاصلشان افزایش یافته است، مستعد ابتلا به آرتریت و روماتیسم هستند.
- عضلات: انباشته شدن بیش از حد رطوبت در عضلات باعث حجیم شدن آنها می شود.
- سر: اگر خلط در ناحیه سر و مغز افزایش یابد، منجر به فراموشی، آلزایمر، افسردگی، سردرد و سینوزیت می شود.
- قلب: افزایش سردی و رطوبت در قلب ممکن است تأثیر منفی بر دریچههای قلب داشته باشد.
- سیستم ادراری: غلبه مخاط در کلیه ها و مجاری ادراری باعث ایجاد سنگ کلیه، اختلال در عملکرد مثانه و بی اختیاری ادرار می شود.
- ارگان های تناسلی: غلبه بلغم و افزایش سردی در اندام های تناسلی زنان و مردان با بزرگ شدن پروستات، افزایش خونریزی قاعدگی، عفونت رحم و ناباروری مشخص می شود.
بیشتر بخوانید: علت ریزش مو و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید
بیشتر بیاموزید: مزاج سرد
درمان خلط
درمان بلغم طب سنتی مستلزم تغییر سبک زندگی است... افرادی که از عوارض ناشی از شیوع این بلغم رنج می برند در صورت امکان بهتر است در مناطقی با آب و هوای گرم و خشک زندگی کنند... زیرا رطوبت محیط باعث تشدید علائم آن ها می شود... همچنین لازم است رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و از مصرف غذاهایی که با مزاجشان سازگار نیست پرهیز کنند.
کارشناسان طب سنتی به افراد بلغمی توصیه می کنند که مراقب میزان غذای مصرفی خود باشند و از پرخوری پرهیز کنند. همچنین از غذاهای زود هضم استفاده کنند و غذا را خوب بجوند. برای این افراد:
بیشتر بخوانید: گیاهخواری
کلمه پایانی
تعادل بین چهار خلط، صفرا، بلغم و سودا به حفظ سلامتی کمک می کند... اما گاهی اوقات به دلیل سبک زندگی نادرست یا به دلیل مصرف برخی غذاها، مقدار یکی از این بلغم ها بیش از حد در بدن افزایش می یابد که مشکلات زیادی را ایجاد می کند... به عنوان مثال، ممکن است دچار چاقی شکم، سنگ کلیه یا هضم پا، مشکلات هضم هضم به علت استنباط شوید.
درمان مشکلات ناشی از افزایش مخلوط اربعه زمان بر است و نیاز به تغییر در سبک زندگی دارد... اگر فکر می کنید تعادل این مخلوط ها در بدن شما به هم می خورد می توانید از طریق سایت GCORP LLC با متخصص عمومی نوبت خود را با بهترین متخصصان طب سنتی و عمومی از طریق سایت مشاوره آنلاین با متخصص عمومی اختصاص دهید. مشاوره.
آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.
