**شروع رابطه جنسی بعد از زایمان** مسئله مهمی است... شما برای خودتان زمان نیاز دارید، اجازه ندهید که دوست داشتن فرزندتان در امور شخصی شما دخالت کند... حتی اگر مهمانان زیادی از راه دور باشند، نباید احساس گناه کنید که می خواهید نیازهای خود را برآورده کنید... اگر دوست دارید می توانید به پیاده روی بروید، برنامه مورد علاقه خود را تماشا کنید یا زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. قبل از از دست دادن کنترل به دلیل خستگی ... بهتر است برای ملاقات های خانوادگی برنامه ای تنظیم کنید ... اگر خانواده یا دوستانتان وقتی به آنها می گویید که وقت مهمانی ندارید از شما ناراحت می شوند ، بهتر است به خاطر احساسات آنها نظر خود را تغییر ندهید ... از آنها تشکر کنید و از آنها بخواهید که در زمان دیگری به دیدن شما بیایند ... شروع رابطه جنسی بعد از زایمان اولین زمانی که یک زن می تواند رابطه جنسی داشته باشد، شش هفته اول پس از زایمان است و فقط با اجازه پزشک... ممکن است تمایل شدیدی به رابطه جنسی داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که رابطه جنسی می تواند روند بهبودی اندام های جنسی را به خطر بیندازد... علاوه بر این که بهبودی کامل جسمی خانم ها به زمان نیاز دارد، اکثر خانم ها برای مدتی هیچ گونه احساس اصلی جنسی ندارند، اما این کمبود خواب باعث بی خوابی نیز می شود... این موضوع را بیشتر کنید پیچیده است.. آهسته... به یاد داشته باشید که بی میلی جسمانی او ربطی به احساسات او نسبت به شما ندارد... این بی میلی شخصی نیست، به دلیل شرایط جسمانی اوست... در برخی از زنان، زمانی که پزشک رابطه جنسی را بی خطر بداند، میل جنسی آنها برمی گردد، اما برای برخی حدود شش تا دوازده ماه طول می کشد... برخی از مردان نیز ممکن است به دلیل کاهش میل جنسی به دلیل نقش جدید، زمانی که شریک زندگی شما به عنوان یک لیبی کامل می شود، کاهش می یابد. تا زمانی که رابطه شما عادی شود، قبل از آن برگردید بارداری ... حتی وقتی میل جنسی شریک زندگی تون برمیگرده، ممکنه نتونید مثل قبل از بارداری رابطه داشته باشید... بهتره بذارید همه چیز به آرامی پیش بره... اگرچه ممکن است حضور نوزاد در این بین زمان کافی به شما ندهد... باید روش های پیشگیری از بارداری را نیز در نظر بگیرید... بسیاری از افراد بر این باورند که زنان شیرده نمی توانند باردار شوند... اگرچه شیردهی اغلب باعث تاخیر در تخمک گذاری می شود، اما برخی از خانم ها در دوران شیردهی تخمک گذاری می کنند.. نکن... بنابراین برای زوج هایی که به زندگی جنسی عادی خود بازگشته اند، توصیه می شود از کاندوم استفاده کنند.