درد زانو یک شکایت شایع است که افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می دهد. درد زانو ممکن است نتیجه آسیب باشد ، مانند پارگی رباط یا پارگی غضروف ... شرایط پزشکی - از جمله آرتریت ، نقرس و عفونت - همچنین می تواند باعث درد زانو شود .. بسیاری از انواع درد جزئی زانو به خوبی به مراقبت از آنها پاسخ می دهند ... فیزیوتراپی و زانوها همچنین می توانند به تسکین درد کمک کنند. با این حال ، در بعضی موارد ، زانوهای شما ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشد ... از پایان این مقاله از مجله درمانی به ما بپیوندید تا اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهد .. علائم درد زانو و درد زانو ممکن است بسته به علت متفاوت باشد ... علائم و علائمی که گاهی اوقات با درد زانو همراه است عبارتند از: تورم و سفتی قرمزی و گرما در لمس ضعف یا بی ثباتی پشت سر هم یا خروپف در صافی کامل زانو ... اگر با پزشک ارتوپدی خود تماس بگیرید: اگر نمی توانید وزن خود را روی زانو تحمل کنید یا احساس کنید زانوی شما ناپایدار است یا ریخته می شود .. تورم زانو خاص داشته باشید ... نمی توانید زانوهای خود را به طور کامل تمدید یا خم کنید.. علاوه بر قرمزی ، درد و تورم در درد زانو که با آسیب همراه است ، تب داشته باشید ... دلایل شایع درد زانو می تواند در اثر صدمات ، مشکلات مکانیکی ، انواع آرتروز و سایر مشکلات ایجاد شود.. آسیب زانو باعث درد زانو می شود که می تواند بر هر یک از رباط ها ، تاندون ها یا کیسه های پر از مایع (بورسا) که مفصل زانو را احاطه کرده است ، و همچنین استخوان ها ، غضروف و رباط هایی که مفصل را تشکیل می دهند ، تأثیر بگذارد.. بیشتر بیاموزید: Photo Proberation Propure Minsk آسیب ACL در واقع آسیب ACL به رباط صلیبی قدامی (ACL) است - یکی از چهار رباط که استخوان پا را به استخوان ران شما متصل می کند.. آسیب ACL به ویژه در افرادی که بسکتبال ، فوتبال یا ورزش های دیگری دارند که نیاز به شیفت های ناگهانی دارند ، رایج است ... بیشتر بخوانید: کاشت زانو ؛ از نظر رابطه جنسی و مواد تشکیل دهنده ، مشاوره آنلاین رباط صلیبی قدامی با بهترین متخصصان ارتوپدی شکستگی استخوانهای زانو را دریافت می کند ، از جمله پاتلار زانو ، ممکن است در هنگام تصادف یا تصادفات ترافیکی شکسته شود.. همچنین ، افرادی که استخوان های آنها در اثر پوکی استخوان تضعیف می شود ، گاهی اوقات به سادگی با قدم زدن به شکستگی زانو می روند ... نقرس این نوع آرتروز هنگامی اتفاق می افتد که کریستال های اسید اوریک در مفصل جمع می شوند. در حالی که نقرس شامل انگشتان پا بیشتر است ، می تواند در زانو نیز رخ دهد.. بیشتر بخوانید: تورم زیر زانو ؛ عارضه تولید مایعات سینوویال اضافی هنگام جمع شدن کریستال های اسید اوریک در زانو تشکیل می شود ... نقرس کاذب اغلب با نقرس اشتباه گرفته می شود ، نقرس کاذب ناشی از کریستال های حاوی کلسیم است که در مایع مفصلی رخ می دهد .. زانو بیشترین آلوده به نقرس کاذب است ... آرتریت سپتیک گاهی اوقات می تواند عفونی شود و منجر به تورم ، درد و قرمزی شود. آرتروز سپتیک اغلب با تب رخ می دهد و معمولاً قبل از شروع درد هیچ تروما ندارد.. آرتریت سپتیک می تواند به سرعت باعث آسیب گسترده به غضروف زانو شود .. اگر با هر یک از علائم آرتروز سپتیک درد زانو دارید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.. درمان با عزیزان خود با فرصتی برای رزرو یک قرار ملاقات پزشکی آنلاین و امکان مشورت با دکتر .. ارتوپدی ... سندرم درد پاتلوفمورال یک اصطلاح کلی است که به درد بین کاسه زانو و ران زیرین اشاره دارد. در ورزشکاران رایج است ... در بزرگسالان جوان ، به ویژه آنهایی که کاسه زانو را به درستی در شیارهای خود ردیابی نمی کنند ... ادامه مطلب: علت سوزاندن زانو چیست؟ آیا باید نگران سوزاندن زانو باشم؟. در حال حاضر مشاوره فوری برای دریافت اختیار آنلاین فوری دریافت کنید ... رزرو شعبه فوری زانو که با برخی از آسیب های زانو مشورت می کند باعث التهاب در بورس سهام می شود ، با کیسه های سیال کوچک که قسمت بیرونی مفصل زانو را تحت فشار قرار می دهد تا به آرامی تاندون ها و رباط های موجود در مفصل باشد.. تاندونیت تاندونیت تمایل به تحریک و التهاب یک یا چند تاندون دارد - بافت فیبر ضخیم و ضخیم که عضلات را به استخوان ها وصل می کند.. این التهاب می تواند در هنگام آسیب دیدن تاندون پاتلا ، از پاتلار زانو تا استخوان پا رخ دهد و به شما امکان می دهد لگد ، دویدن و پرش کنید.. دوندگان ، اسکی بازان ، دوچرخه سواران و کسانی که در پرش از ورزش و فعالیت کار می کنند ممکن است تاندونیت پاتلا ایجاد کنند ... منیسک پاره شده یک غضروف سخت و لاستیکی است که به عنوان یک سپر بین پای و ران شما عمل می کند ... اگر ناگهان زانوی خود را بچرخانید ، ممکن است در حالی که وزن خود را تحمل می کنید پاره شود.. بیشتر بخوانید: مصدومیت زانو به فوتبال بهتر منیسک زانو و پارگی خطرناک.. عوامل خطر تعدادی از عوامل می تواند خطر ابتلا به مشکلات زانو را افزایش دهد ، از جمله: اضافه وزن یا چاقی باعث افزایش فشار روی مفاصل زانو می شود ، حتی در حین فعالیت های عادی مانند پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها ... همچنین با تسریع در تجزیه غضروف مفصل ، خطر آرتروز را افزایش می دهد ... درد زانو باعث انعطاف پذیری یا قدرت عضلات می شود.. عدم استحکام و انعطاف پذیری می تواند خطر آسیب زانو را افزایش دهد ... عضلات قوی به تثبیت و محافظت از مفاصل کمک می کنند و انعطاف پذیری عضلات می تواند به شما در دستیابی به طیف گسترده ای از حرکت کمک کند.. بیشتر بخوانید: کیست زانو چیست؟. اسکی آلپ با چکمه های اسکی سفت و سخت و پتانسیل سقوط ، پرش بسکتبال و ضایعات و ضربات مکرر زانو هنگام دویدن یا دویدن ، همه خطر آسیب زانو را افزایش می دهد.. مشاغلی که نیاز به فشار مکرر بر روی زانوها ، مانند ساخت و ساز یا کشاورزی دارند ، همچنین می توانند خطر ابتلا به آن را افزایش دهند.. بیشتر بدانید: قدرتمندترین آمپول های ضد التهابی برای درد زانو درد زانو و درد زانو همه درد جدی زانو نیستند.. اما برخی از صدمات زانو و شرایط پزشکی ، مانند آرتروز ، در صورت عدم درمان می تواند منجر به افزایش درد ، آسیب مفاصل و ناتوانی شود.. آسیب دیدگی زانو - حتی یک آسیب جزئی - احتمال ابتلا به شما در آینده را افزایش می دهد ... جلوگیری از درد زانو.. اگرچه همیشه نمی توان از درد زانو جلوگیری کرد ، نکات زیر ممکن است به جلوگیری از صدمات و وخامت مفاصل کمک کند: وزن سالم را حفظ کنید. این یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای زانوهای خود انجام دهید ... هر مقدار اضافه وزن فشار بیشتری به مفاصل شما وارد می کند و خطر آسیب و آرتریت را افزایش می دهد .. برای ورزش خود متناسب شوید ... برای تهیه عضلات خود برای نیازهای تمرین ، وقت خود را برای آماده سازی ... اطمینان حاصل کنید که تکنیک ها و الگوهای مورد استفاده در ورزش یا فعالیت خود بهترین هستند.. دروس یک حرفه ای می تواند بسیار مفید باشد ... قوی ، انعطاف پذیر باشید ... عضلات ضعیف عامل اصلی آسیب زانو هستند.. شما از تقویت عضلات چهار گوش و همسترینگ ، عضلات جلو و عقب خود که به حمایت از زانو کمک می کنند ، بهره مند می شوید.. تمرینات تعادل و پایداری به عضلات اطراف زانو کمک می کند تا به طور مؤثر کار کنند .. از آنجا که عضلات سفت می توانند به آسیب کمک کنند ، کشش مهم است ... سعی کنید انعطاف پذیری را در تمرینات خود بگنجانید ... تغییراتی را در شنا ، ایروبیک در آب یا سایر فعالیتهای کم اثر در نظر بگیرید - حداقل چند روز در هفته.. گاهی اوقات محدود کردن فعالیت های مؤثر باعث تسکین می شود ... بیشتر بخوانید: علت پای مسطح بهترین متخصص ارتوپدی است .. درد زانو را دریافت کنید.. برخی از نمونه های مشکلات مکانیکی که می تواند باعث درد زانو شود عبارتند از: یک بدن سست گاهی اوقات می تواند به استخوان یا غضروف آسیب برساند و ممکن است یک قطعه استخوان یا غضروف را بشکند و آن را شناور کند.. این ممکن است مشکلی ایجاد نکند مگر اینکه بدن سست در حرکت مفصل زانو دخالت کند ، پس اثر چیزی شبیه مداد درگیر در لولا است.. سندرم باند ایلیوتیبیال این اتفاق می افتد که نوار بافت از قسمت بیرونی لگن تا قسمت بیرونی زانو (تسمه ایلیوتیک) آنقدر سفت باشد که به قسمت بیرونی استخوان ران شما فرسایش می شود.. دوندگان و دوچرخه سواران به ویژه مستعد ابتلا به سندرم پهنای باند ایلیوتیک هستند ... جابجایی زانو هنگامی اتفاق می افتد که استخوان مثلثی که زانوی شما را می پوشاند (پاتلا) از جای خود خارج است ، معمولاً خارج از زانو ... در بعضی موارد ، کاسه زانو ممکن است بماند و شما می توانید دررفتگی مشاهده کنید.. درد یا درد پا اگر لگن یا درد پا دارید ، ممکن است پیاده روی خود را تغییر دهید تا از شر مفصل دردناک خود خلاص شوید ... اما این روش پیاده روی می تواند فشار بیشتری به مفصل زانو وارد کرده و باعث درد زانو شود.. در پایان این مقاله ما به بسیاری از مهمترین سوالات کاربران در بخش های مختلف پاسخ داده ایم ... اگر هنوز سؤالی دارید ، در بخش نظرات به ما بپیوندید.. علاوه بر این ، شما می توانید به سایر مقالات ما در این وب سایت مراجعه کنید و اطلاعات بیشتری کسب کنید ... پزشکان برتر: دکتر .. Afshin Taheri Azam Dr .. Ramin Arjang Dr .. Shahram Shirvani Boroujani | دکتری. Morteza Ramazani Dr .. Ramin Talebian Khorasani Dr .. Amir Hossein Yazdani آیا این مقاله برای شما مفید بود؟ .. میانگین امتیاز 4/5 ... تعداد آرا 141 هنوز ثبت نشده است {"context": "http://schema.org" ، "type": "CreativeWorkSeries" ، "AggregateTing": {"type": "جمع آوری" ، "بهترین امتیاز": "رده بندی": "" 141 "،" رده "" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/10/1headerknepain.jpg" ، "نام": "رایج ترین دلایل درد زانو چیست و درمان آن چیست؟" "شایع ترین علل درد زانو چیست و درمان آن چیست؟"}}