به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

نوبة قلبية أو نوبة قلبية. من الأعراض إلى طرق العلاج
مقاله تخصصی

نوبة قلبية أو نوبة قلبية. من الأعراض إلى طرق العلاج

منذ 3 أشهر
888 بازدید
التعرف على عوامل وأعراض الأزمة القلبية يساعدك على أن تصبح منقذاً للإنسان في اللحظات الحساسة.. بحسب منظمة الصحة العالمية، تشكل أمراض القلب 5% من وفيات العالم.... وفي هذه الأثناء، كانت 5% من الوفيات مرتبطة بنوبة واحتشاء عضلة القلب.... تحدث النوبة القلبية عندما لا يتوفر الدم بشكل كافٍ لعضلة القلب.... ويشار إلى الحالة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب وتؤثر فجأة على الشخص... النوبة القلبية هي حالة طارئة وإذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب فإن حياة المريض مهددة.... كلما طالت مدة اضطراب النزيف، زاد الضرر الذي يلحق بالقلب... مزيد من الملاحظة: ما هو أخصائي القلب والأوعية الدموية؟ كيف يمكننا مهاجمة القلب؟. هذا هو السؤال الذي يبحث عنه الكثير منا...السكتة القلبية تحدث عادة عند وجود الشرايين التاجية. قد تسأل لماذا وكيف يتم حظر الأوعية الدموية.. ومن أهم الأسباب التي تسبب هذه المضاعفات هو نسبة الدهون في الدم أو الكوليسترول... يظهر الكوليسترول في اختبارات الدم في HDL وLDL... يمكن أن تؤدي مستويات LDL إلى نوبة قلبية... ويشار إلى LDL أيضًا باسم شحميات الدم السيئة أو البروتين الدهني منخفض الكثافة.. في هذه الحالة تتواجد الدهون الزائدة في مجرى الدم وتسبب اللويحات... اللويحات تمنع تدفق الدم وتضيق الشرايين.. فهو يضيق المسار الداخلي للأوعية الدموية ويعطل نزيف القلب .... وفي هذه الحالة يقال أنه حدث تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين.. تنتقل جلطات الدم إلى القلب والدماغ وتؤدي إلى أمراض القلب والضغط... ما هو احتشاء عضلة القلب؟ بشكل عام، يتم استخدام السكتة الدماغية والنوبات القلبية معًا .... إذا أردنا الاعتناء بهم أكثر من ذلك بقليل.. وينبغي القول أنه عندما تتعطل وظيفة القلب بسبب مشاكل كهربائية، تحدث نوبة قلبية، مما يؤدي إلى توقف القلب، ولكن النوبة القلبية عادة ما تكون بسبب مشاكل في شرايين الدم.. كلا المضاعفات يمكن أن تلحق الضرر عضلة القلب ... شخصيا، أفضل المتخصصين في القلب والأوعية الدموية يهاجمون مجموعة متنوعة من النوبات القلبية: تشنج (انسداد) الشريان التاجي أو عدم الاستقرار في هذه الحالة مع نوبة قلبية تاجية حادة .... قد يحدث ألم في الصدر أثناء الراحة، كما سيعاني المريض من ألم أطول... ولا يمكن علاج مرض القلب هذا بالأدوية والراحة.... على عكس الذبحة الصدرية غير المستقرة، هناك ذبحة صدرية مستقرة .... احتشاء عضلة القلب (STMI) هو أحد الشرايين الرئيسية للقلب ... تسمح هذه الشرايين للدم بتوفير الأكسجين والمواد المغذية لعضلة القلب .... يمكن أن يحدث المرض بشكل حاد.. احتشاء عضلة القلب (STMI) في هذه الحالة لديه متوسط ​​خطورة أمراض القلب .... أعراض احتشاء عضلة القلب مشابهة للنوع الشديد. لذلك يجب أن يتم العلاج بسرعة... يمكن أن تحدث النوبة القلبية في ثلاثة أشكال مختلفة: تشنج الشريان التاجي، واحتشاء عضلة القلب (STMI واحتشاء عضلة القلب (STMI) ... أعراض السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية... تشمل أعراض احتشاء عضلة القلب: ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) ضيق في التنفس... الغثيان أكثر قلقا غثيان وسعال عرق بارد، وهو أشبه بنوبة رعب.... أعراض احتشاء عضلة القلب عند النساء يجب أن تعلم أن أعراض احتشاء عضلة القلب الأكثر شيوعًا هي نفسها عند الرجال والنساء، لذلك لا تبحث عن أعراض غريبة لاحتشاء عضلة القلب عند النساء.. بالطبع يقال أن النوبات القلبية الصامتة تموت في النوبة الأولى.... كما أن بعض الأمراض، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو متلازمة تكيس المبايض، تكون فريدة بالنسبة للنساء ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض.. يجب أن تعلمي أن النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.. من أجل الوقاية من أمراض القلب لدى النساء، يوصى بمراجعة النساء فوق سن 5 سنوات بانتظام مع أخصائي وأخذ الدراسة الدورية على محمل الجد. أعراض السكتة القلبية من أكثر أعراض هذه المضاعفات شيوعاً: فقدان التوازن وعدم وجود نبض مفاجئ في الثدي. ضيق في التنفس، إذا رأيت أعراض السكتة القلبية تكون ضعيفة.. اتصل بقسم الطوارئ فورا .... الهدف هو الحفاظ على الدم والأكسجين في جسم المريض ونبضه ... الوقت بعد السكتة القلبية مهم جدا .... إذا تمكنت من إجراء الإنعاش القلبي الرئوي بشكل صحيح خلال هذا الوقت، فمن الممكن إنقاذ حياة المريض ومنع الإصابات الخطيرة مثل نقص الأكسجة (انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم).. لذا إن لم تكن قد تعلمت الإنعاش القلبي الرئوي بعد، فاحرص على تعلمه... لأنك في الأوقات الحساسة ستتمكن من إنقاذ حياة إنسان.... أسباب احتشاء عضلة القلب هي سبب احتشاء عضلة القلب، وذلك بشكل رئيسي لمرض الشريان التاجي أو CHD.... والتي خلالها تتضرر الشرايين الرئيسية المسؤولة عن القلب.. تحدث هذه الإصابة (تصلب الشرايين) عادة بسبب زيادة مستويات الكوليسترول في الدم واللويحات .... يعد التدخين والنظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والإفراط في تناول الكحول وارتفاع ضغط الدم وحتى مرض السكري من بين الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين. يمكن أن تكون النوبة القلبية عبارة عن جلطة دموية .... تلعب البلازما دورًا مهمًا في تكوين جلطات الدم .... عن طريق تحريك القلب إلى القلب، تحدث إمدادات الدم والنوبات القلبية.. ماذا يمكننا أن نفعل إذا هاجمت؟ ... إذا ظهرت عليك أعراض احتشاء عضلة القلب عليك القيام بالخطوات التالية في أسرع وقت ممكن: الاتصال بقسم الطوارئ على الفور.. يمكن لأفراد الطوارئ بدء العلاج في الطريق إلى المستشفى .... التوقف عن ممارسة أي نشاط .... تناول النتروجليسرين بأي طريقة ممكنة ... تناول النتروجليسرين .... تناول الأسبرين .... إذا لم تكن لديك حساسية من الأسبرين، تناول حبة 2 جرام أو جرامين 2 جرام .... استرح وانتظر .... احفظ قائمة بأدويتك في المحافظ أو الدفاتر أو الهواتف المحمولة.. تعد عمليات الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) أو إصلاح القلب الرئوي من التدابير الأولية للتعامل مع احتشاء عضلة القلب ... يمكن أن يشمل علاج احتشاء عضلة القلب نمط الحياة والنظام الغذائي والطب والجراحة.. نريد أن نعرف هل قلبي سليم؟. يجب أن تعلم أنه لا توجد طريقة لعلاج احتشاء عضلة القلب، فالعلاجات تساعد فقط في السيطرة على المرض وتقليل خطر عودة المرض.. تغيير نمط الحياة يمكن علاجه بسهولة في بعض الأحيان من خلال التخلي عن العادات الخاطئة.... العادات الخاطئة تشمل التبغ، والنظام الغذائي عالي الدهون، وعدم ممارسة الرياضة بشكل سليم، وقلة التوتر والضغط النفسي، وعدم السيطرة على الأمراض الرئيسية.... يوصى أحيانًا باستهلاك أدوية القلب مع تغييرات نمط الحياة، ويوصى باستخدام المواد الكيميائية... عادةً ما يستخدم أخصائي القلب والأوعية الدموية هذه الطريقة لعلاج المرض.... الاستشارة عبر الإنترنت مع أفضل المتخصصين في أمراض القلب والأوعية الدموية عندما تكون شدة الضرر مرتفعة ولا تكون التغييرات في نمط الحياة والأدوية كافية للعلاج، قم بإجراء جراحة القلب، ويُقترح إجراء جراحة القلب كحل مناسب.. يمكن إجراء الجراحة على النحو التالي: جراحة تحويل مسار الشريان التاجي، وفي هذه الحالة يقوم الجراح بفصل وعاء دموي من جزء آخر من الجسم وربطه بالقلب... الشريان مسدود وتضرر.. رأب الأوعية الدموية والدعامة لهذا الغرض قسطرة بالبالون إلى الجزء الضيق من الوريد ... مع لفائف البالون، تختفي رواسب الدهون أيضًا. في بعض الأحيان يتم استخدام الدعامة أيضًا لإبقاء الوريد مفتوحًا.. زرع القلب إذا تعرض القلب لأضرار بالغة، يقترح زرع القلب كحل أخير.... في رأب الأوعية الدموية والدعامات، يقوم الجراح بإدخال القسطرة باستخدام بالون في الجزء الضيق من الوريد.. ما الدواء لعلاج احتشاء عضلة القلب؟ .. لفحص نظام القلب والأوعية الدموية يجب استشارة طبيب القلب والأوعية الدموية. ويشار إلى هؤلاء المتخصصين أيضًا باسم أمراض القلب والأوعية الدموية.. يمكن لهؤلاء المتخصصين تشخيص وعلاج اضطرابات الشريان التاجي وأمراض القلب الخلقية وأمراض صمامات القلب. يستخدمون طرقًا غير جراحية مثل الأدوية.. إذا لم يتم حل المشكلة عن طريق العلاجات غير الجراحية، يتم إحالة المريض إلى جراح القلب ... باستخدام الخدمات الطبية عبر الإنترنت، يمكنك الاتصال بطبيب القلب والأوعية الدموية والنصية عبر الإنترنت .... الوقاية من احتشاء عضلة القلب أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى معرفته، لم يفت الأوان بعد للوقاية من مشاكل القلب ... عليك أن تأخذ في الاعتبار بعض النصائح لهذا الغرض: تناول الأدوية بانتظام.. أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري توفر أساس اضطرابات القلب.... حاول إجراء فحوصات دورية لفحص هذه العوامل بانتظام.. ويشمل هذا النظام الغذائي البذور الطازجة والفواكه والخضروات.. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فأنت بحاجة إلى إنقاص الوزن.... إن اتباع برنامج تمرين مناسب ومنتظم يمكن أن يوفر صحة القلب والأوعية الدموية بشكل فعال.. من أسهل الأنشطة الرياضية رياضة المشي لمسافات طويلة... قبل القيام بذلك، تأكد من تعلم مبادئ رياضة المشي لمسافات طويلة الصحيحة للحصول على أفضل النتائج.. توصف الأدوية الوقائية لاحتشاء عضلة القلب للوقاية من النوبات القلبية. في البداية ينصح بها للأشخاص الأصحاء الذين يتمتعون بصحة جيدة ولكنهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب .... المجموعة الثانية هي أمراض القلب ويتم وصفها الآن لمنع عودة المرض.. تساعد مثبطات الآس على فتح الأوعية الدموية.... إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فسيتم وصف هذه الأدوية لك... وتشمل الآثار الجانبية الشائعة لهذه الأدوية السعال الجاف.. ونادرا ما تحدث آثار جانبية أخرى...توصف حاصرات بيتا لخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب...مضاعفاتها الشائعة تسمى نزلات البرد.... هذه الأنواع من الأدوية تمنع الشرايين من التجلط. يمكن وصف هذه الأدوية عن طريق الأسبرين.. أسبر-ين هذا الدواء يمنع جلطات الدم...ومن مضاعفاته الشائعة اضطراب المعدة والغثيان...الستاتين.... إذا كان مستوى LDL مرتفعًا في اختبارات الدم، يتم وصف هذه الأدوية لتقليله ومنع الإصابة بالنوبات القلبية. يعد ألم العضلات أحد الآثار الجانبية لتناول هذه الأدوية. الأدوية المدرة للبول من هذه الأدوية تعمل على خفض مستوى الصوديوم في الدم... وهذا يمنع ارتفاع ضغط الدم... وهذا بدوره يقلل من خطر الإصابة بالأزمة القلبية.... ومن أعراضها الجانبية العطش وزيادة البول... مضادات التخثر لهذه الأدوية تقلل من خصائص تخثر الدم... استخدامها يمكن أن يؤدي إلى نزيف حاد.. تشمل آثارها الجانبية لدى النساء الدورة الشهرية الشديدة ... إن منع احتشاء عضلة القلب للأشخاص المعرضين للخطر والوقاية من النوبات القلبية هي الأهداف الرئيسية لأدوية النوبات القلبية .... طرق تشخيص الأزمة القلبية تأخذ في الاعتبار في البداية الأعراض والتاريخ المرضي للمريض لتشخيص احتشاء عضلة القلب.. يتم بعد ذلك وصف الاختبارات التشخيصية، والتي قد تشمل: تخطيط كهربية القلب (ECG) أو تخطيط كهربية القلب (تعرف هذا الاختبار باسم ECG .... يتم خلالها ربط الأقطاب الكهربائية على الصدر وبعض المناطق الأخرى من الجسم مثل المعصم .... فحص الدم يتميز بسكتة قلبية بعض بروتينات القلب الموجودة في الدم ... المستوى المرتفع يعني نوبة قلبية ... وهي تشمل اختبار الكرياتين كيناز (CK أو CPK) والميوجلوبين والتروبونين .... تخطيط صدى القلب (تخطيط صدى القلب) في هذه التجربة باستخدام الموجات الصوتية وصور القلب المتحركة .... كيفية ضخ الدم عن طريق التجاويف وصمامات القلب تظهر بشكل جيد في هذه التجربة... يتم حقن تصوير الأوعية الدموية (تصوير الأوعية) في الشرايين أو الفخذ من خلال القسطرة.. بهذه الطريقة يدخل السائل الملون إلى شرايين القلب... التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي يمكن أن توفر اختبارات التصوير هذه صورًا متخصصة للقلب والصدر.... تستخدم الأشعة المقطعية الأشعة السينية ولكن في التصوير بالرنين المغناطيسي تستخدم المجال المغناطيسي.. أسباب احتشاء عضلة القلب أسباب احتشاء عضلة القلب: تعاطي التبغ من أهم أسباب احتشاء عضلة القلب والتدخين... السجائر والسموم يمكن أن تقوي الأوعية الدموية.... وهذا سوف يسبب ضغط على القلب... كما يجب أن تعلم أن مستويات الكوليسترول مرتفعة عند الأشخاص الذين يدخنون وعادة ما يعانون من تركيزه في الدم... في الواقع، يوفر التدخين كل ما هو مطلوب للنوبة القلبية... كما أن التقدم في السن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب مع تقدم العمر.... الرجال فوق سن 5 سنوات والنساء فوق سن 5 سنوات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.. ارتفاع ضغط الدم يسمى "القاتل الصامت" لعدم وجود أعراض تذكر.... كونه ممتازا يؤثر على القلب ويؤدي إلى نوبة قلبية... مرض السكري مع ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري هو أيضا مرض أساسي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية .... في هذه الحالة، بسبب خلل في الأنسولين، ترتفع مستويات السكر في الدم وتلحق الضرر بنظام القلب والأوعية الدموية .... التاريخ العائلي: إذا كنت واحدًا من هؤلاء الأشخاص المصابين باحتشاء عضلة القلب، فمن المرجح أن يكون خطر إصابتك.... لاحظ أن احتمالية الإصابة بهذا المرض فقط هي التي تزداد، وليس أنك مصاب بالمرض... الاكتئاب المزمن يمكن أن يسبب السكتة الدماغية واضطرابات القلب والأوعية الدموية. علاج الاكتئاب قبل ظهور أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 5%...الطقس البارد شديد البرودة للتضيق والانكماش مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.... في الواقع، الطقس البارد سيكون أكثر عرضة لخطر احتشاء عضلة القلب .... يعتبر الإجهاد الناتج عن الإجهاد ثلث الإيماءات لدى المرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب والإجهاد الناجم عن ضغوط العمل يمكن أن يزيد من خطر احتشاء عضلة القلب مرتين.. كن حذرا من زيادة مستويات الميلوبراكسيديز .... وبما أن مستويات الميلوبراكسيديز ترتفع فإن الكولسترول الجيد يصبح كولسترول سيء وتترسب في الأوردة.. اختبارات الدم يمكن أن تقيس مستويات الميلوبراكسيديز .... المستويات العالية من هذه المادة تزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية 5 مرات.. كما يزيد السكر والكربوهيدرات البسيطة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق زيادة السكريات .... في بعض غسولات الفم، يستخدم غسول الفم مطهرًا قويًا يسمى الكلوروكسيدين... الصداع النصفي الشديد وفقا للمؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لطب الأعصاب، فإن خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتشنجات الصداع النصفي (أي ما قبل الصداع، مثل عدم وضوح الرؤية، وما إلى ذلك) أكثر من غيرها.. كما تظهر الأبحاث أن السجائر تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية حتى 5 مرات، مما يدل على أهمية التدخين، خاصة في حالات الصداع النصفي.. ولسوء الحظ، فإن حجز المشورة العاجلة من احتشاء عضلة القلب قد يكون له مضاعفات لا يمكن علاجها، والتي سنشير إليها: معدل الوفيات بالنوبات القلبية لا يزال مرتفعا .... تقول الإحصائيات أن حوالي 5 بالمائة من الأشخاص الذين يصابون بالمرض يموتون .... اضطراب واضطراب ضربات القلب واضطراب ضربات القلب (ثنائية التوتر) من المضاعفات الشائعة الأخرى للنوبة القلبية .... عدم انتظام ضربات القلب يعني عدم وجود معدل ضربات القلب والاقراص تعني معدل ضربات القلب غير مناسب... متوسط ​​معدل ضربات القلب يتراوح بين 1 و 2 BMP في حالة الراحة.. تظهر أبحاث الصدمة القلبية الوعائية أن 5% من المرضى يتأثرون بالأزمة القلبية مما يسبب الصدمة القلبية... وفي هذه الحالة يكون القلب غير قادر على ضخ كمية كافية من الدم... انخفاض ضغط الدم وقلة الوعي والتنفس الشديد والتنفس السريع من أعراض الصدمة القلبية... حوالي 5% من المرضى يموتون بهذه المضاعفات.... إحصائيات الوفيات في أعلى أول 6 ساعات.. قد يموت بعض المرضى في غضون أيام قليلة بعد المرض .... الأشخاص الذين فقدوا أكثر من 5٪ من وظيفة عضلة القلب هم أكثر عرضة للتسبب في صدمة القلب .... إن تمزق القلب، بعد حدوث مضاعفات مثل الصدمة القلبية وعدم انتظام ضربات القلب، هو السبب الأكثر أهمية لوفاة المريض. ويبدو أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر هذه المضاعفات.... المكان الأكثر شيوعاً للتمزق هو جدار البطين الأيسر.. ويبدو أن النساء أكثر عرضة لمثل هذه المضاعفات من الرجال... فشل القلب يشير فشل القلب إلى الحالات التي يكون فيها القلب غير قادر على ضخ الدم.. معظم المرضى يشكون من فشل الجانب الأيسر من القلب.... الغثيان، وتورم الساقين، وضيق التنفس بحيث يستيقظ المريض ليلاً، أو التضيق الذي يحدث أثناء الأنشطة الطبيعية مثل صعود السلالم، من أعراض قصور القلب.. يرتبط التامور بالتهاب التامور. بريبيركارد هو غشاء مرن مكون من طبقتين ويحيط بالقلب... وغالبا ما يكون حادا ويحدث عادة بعد 2 إلى 3 ساعات من السكتة الدماغية والنوبات القلبية.. من الأعراض الشائعة ألم الصدر وعدم انتظام ضربات القلب... يوصى بعملية التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية... قد تبقى في المستشفى لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام تقريبًا.. ثم راحة لمدة 2 إلى 5 أسابيع... أي نشاط بدني مكثف يمكن أن يسبب ألما في الصدر سيكون خطرا عليك.... أثناء فترة التعافي وحتى بعد ذلك، لا تبحث عن الأنشطة التي تجعلك تتنفس... على الرغم من حصولك على راحة جدية، إلا أنه عليك إعداد الجسم للعودة إلى الحياة اليومية.... افعل ذلك تدريجياً... التوتر والضغط النفسي ضاران لك بنفس القدر... الاستحمام بعد 2 إلى 5 أيام من الإصابة بالأزمة القلبية.... لا تستخدم الماء الساخن أو البارد لهذا الغرض.. ولهذا الغرض، من الأفضل استشارة أحد المتخصصين لتقديم النظام الغذائي الأمثل حسب حالتك. يمكن للعديد من المرضى القيادة أسبوعًا بعد أسبوع، لكن يجب عليك استشارة طبيبك.... المصادر: هيلث لاين CDC | مايو كلينك | وقت التمريض | أخبار الطب اليوم هل كان هذا المقال مفيدا لك؟ متوسط ​​الدرجات 4.2/5 .... عدد الأصوات 193 لم يتم تسجيلها بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "" Type ": "Type ": Agregateting "، "BestRating ": " 5 ": "Rubbblevalue ": "Rubbleing "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2020/07/1-header.jpg"، "الاسم": "نوبة قلبية أو نوبة قلبية؛ من الأعراض إلى العلاج"، "هجوم الوصف": القلب؛ من الأعراض إلى العلاج "}
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
ما هو اضطراب الانتصاب؟ [طرق العلاج الطبيعية + الحبوب اللوحية]
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الانتصاب؟ [طرق العلاج الطبيعية + الحبوب اللوحية]

يعد ضعف الانتصاب من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً التي يعاني منها بعض الرجال بسبب التوتر والقلق والتوتر. ولكن عند تكر...

منذ 3 أشهر بخوانید
4 نصائح حول علم النفس الإيجابي
مطالعه بیشتر

4 نصائح حول علم النفس الإيجابي

علم النفس الإيجابي على عكس علم النفس التقليدي الذي يركز أكثر على أسباب وأعراض الأمراض النفسية والاضطرابات العاطفي...

منذ 3 أشهر بخوانید
العلاج السلوكي المعرفي لتحسين العلاقات
مطالعه بیشتر

العلاج السلوكي المعرفي لتحسين العلاقات

محاولة تحسين التحدي الذي طالما واجهناه... قد يكون هدفنا هو السعي لتحسين علاقات الصداقة أو العلاقات الأسرية أو تعميق...

منذ 3 أشهر بخوانید
15 سببًا لعدم ذهاب الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى الطبيب
مطالعه بیشتر

15 سببًا لعدم ذهاب الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى الطبيب

هل سبق لك أن تساءلت عن أسباب الاكتئاب لعلاج الاكتئاب؟ أو بمعنى آخر لماذا يقاوم كثير من المصابين بالاكتئاب مراجعة ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
العلاج السلوكي المعرفي وطريقته الفعالة لتحسين العلاقات
مطالعه بیشتر

العلاج السلوكي المعرفي وطريقته الفعالة لتحسين العلاقات

يعد العلاج السلوكي المعرفي، أو CBT، أحد الإنجازات النفسية التي تعمل على تحسين العلاقات بشكل فعال. هذا العلاج، الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج السلوكي المعرفي أو CBT؟
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج السلوكي المعرفي أو CBT؟

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع من العلاج النفسي قصير المدى الذي يركز على موضوعات موجودة ويعتمد على فكرة أن تفك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الإحراج وما أسبابه؟ + طرق إزالة الحرج
مطالعه بیشتر

ما هو الإحراج وما أسبابه؟ + طرق إزالة الحرج

نحن البشر كائنات اجتماعية... لذا فإن التفاعل مع الناس يجعلنا نشعر بالسعادة والصحة... في الواقع، يساعد التواصل الاجت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التحليل النفسي وما أهميته؟
مطالعه بیشتر

ما هو التحليل النفسي وما أهميته؟

التحليل النفسي هو نوع من علاج النطق الذي يحاول جلب الأفكار والمشاعر اللاواعية أو العقل العميق لإحداث تجارب وعوا...

منذ 3 أشهر بخوانید
10 أسباب لقراءة علم النفس
مطالعه بیشتر

10 أسباب لقراءة علم النفس

يمكننا أن نخبرك بآلاف الأسباب التي تجعلنا نعتقد أن علم النفس يستحق العناء. على الرغم من أن علم النفس ليس مريحًا ف...

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على 20 نوعًا مختلفًا من علماء النفس
مطالعه بیشتر

تعرف على 20 نوعًا مختلفًا من علماء النفس

هناك أنواع مختلفة من علماء النفس. علماء النفس السريري أو علماء النفس التربوي، وعلماء نفس الشخصية، وما إلى ذلك. في...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو التحليل النفسي وكيف يساعدنا؟
مطالعه بیشتر

ما هو التحليل النفسي وكيف يساعدنا؟

التحليل النفسي هو نوع من علاج النطق الدقيق الذي يحاول جلب أفكار ومشاعر العقل الباطن أو الوعي الذاتي العميق لمنحه...

منذ 3 أشهر بخوانید
تحديات العلاقة والنصائح التي عليك معرفتها
مطالعه بیشتر

تحديات العلاقة والنصائح التي عليك معرفتها

إن تحديات العلاقة العاطفية لا تنفصل عن أي علاقة عاطفية...ولهذه التحديات دور فعال في خلق علاقة عميقة وطويلة الأمد......

منذ 3 أشهر بخوانید
النوم حلم يختلف عن الواقع وسيكولوجية النوم
مطالعه بیشتر

النوم حلم يختلف عن الواقع وسيكولوجية النوم

يعد النوم من أكثر التجارب المثيرة والمثيرة لأي شخص... اعرف المزيد: فحص صحة عقلك!. ... كيف تلاحظ صحة عقلك في ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي السعادة والصحة؟
مطالعه بیشتر

ما هي السعادة والصحة؟

العلاقة بين السعادة والصحة علاقة تكاملية. هل يتمتع الرجل السعيد بحالة بدنية أفضل وعلاقات أقوى تفيد صحته؟ هل الصر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الوالد؟ دور الأبوة والأمومة في التنمية الوالدية الإيجابية
مطالعه بیشتر

ما هو الوالد؟ دور الأبوة والأمومة في التنمية الوالدية الإيجابية

تعتبر تربية الطفل عملية معقدة ومتعددة الأبعاد يلعب فيها الأهل دورًا مهمًا... لأن شخصية طفلهم وسلوكه ونموه العاطفي.....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو السرد العلاجي وكيف يتم؟
مطالعه بیشتر

ما هو السرد العلاجي وكيف يتم؟

السرد العلاجي هو نوع من النصائح التي تفصل الناس عن مشاكلهم. يتيح ذلك للعميل أن ينأى بنفسه عن مشاكله ويرى كيف يمكن أ...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الشخصية وعواقبها في حياة الفرد
مطالعه بیشتر

خصائص الشخصية وعواقبها في حياة الفرد

إذا كانت سمة الشخصية تفرق بين الناس حقًا بطريقة ذات معنى، فيجب أيضًا أن تكون مرتبطة بكيفية تحسن العدالة أو سوءها في...

منذ 3 أشهر بخوانید