سوزش سر دل عبارت است از احساس درد یا ناراحتی در معده و شکم که بیشتر بعد از خوردن یا آشامیدن اتفاق می افتد، اما ممکن است بعد از مدتی نیز اتفاق بیفتد. اگر این مشکل را در مراحل اولیه بارداری دارید، دلیل آن می تواند تغییر در سطح هورمون شما باشد.

این مشکل را در

علائمی که می توانند علائم هشدار دهنده باشند عبارتند از:

• ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری
• آرنج
• سنگینی، نفخ یا پری
• احساس بیماری
• استفراغ

احساس سوزش ناخوشایند در گلو، قفسه سینه، سر قلب و پشت استخوان سینه می تواند ناشی از اسید معده در ناحیه مری و باعث ایجاد درد در ناحیه سر معده و در ناحیه مری شود. قطعات.

سوختگی شدید در بارداری و درمان آن

این مشکل زمانی رخ می دهد که اسیدهای معده به مری باز می گردند که به آن رفلاکس اسید نیز می گویند و در نتیجه باعث ایجادسوزش در مری می شود.

ایجاد این عارضه بر قلب تأثیری نخواهد گذاشت، اما ممکن است کمی پس از صرف غذا منجر به احساس سوزش ناخوشایند در گلو یا قفسه سینه شود.

مصرف غذا، نوشیدنی و بسیاری از فعالیت ها ممکن است همانطور که در بالا ذکر شد منجر به سوزش معده شود، اما به طور کلی از خوردن غذاهای چرب، سرخ شده، تند، سیر، پیاز و کافئین در دوران بارداری خودداری کنید.

حتی اگر قبل از بارداری این مشکل را نداشتید، رعایت نکات ذکر شده می تواند در طول بارداری برای شما مفید باشد.

برای درمان این مشکل باید از خوردن وعده های غذایی زیاد یا خوردن غذا قبل از خواب خودداری کنید زیرا این امر منجر به این مشکل می شود. قبل از خواب بالش خود را بالا بیاورید تا در شب دچار ریفلاکس نشوید.

اگر احساس می کنید سوزش سر دل شما افزایش یافته است، حتما هفته ای دو بار با پزشک خود تماس بگیرید. یکی از متخصصین زنان و زایمان در کرج جناب دکتر غلامپور می باشند که می توانند راهنمایی های ارزنده ای در این زمینه به شما ارائه دهند.

همچنین می توانید درباره زایمان طبیعی و زیمان سزارین نیز با آنها مشورت کنید

شما ممکن است برای این مشکل نیاز به مصرف داروهای ضد التهابی و ضد اسید داشته باشید، در این صورت فقط پزشک می تواند آن را برای شما تجویز کند.

برای مقابله با سوزش سر دل چه باید کرد؟

اگر علائم سوزش سر دل شما خفیف است، ممکن است بتوانید با تغییر رژیم غذایی یا سبک زندگی خود از بروز این مشکل جلوگیری کنید. اما به طور کلی، روش هایی که می تواند به زنان باردار برای مقابله با این عارضه کمک کند، شامل موارد زیر است:

• کمتر بخورید اما وعده های غذایی خود را افزایش دهید.
• از غذا خوردن قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید.
• از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که ممکن است منجر به سوزش سر دل شوند خودداری کنید و در پایان روز زیاد قهوه ننوشید.
• از خوردن و آشامیدن همزمان خودداری کنید زیرا معده را پر می کند.
• اگر قبل از بارداری سیگار می کشیدید، سیگار نکشید.
• هنگام خواب، سر خود را حدود 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از تخت قرار دهید.
• روی سمت چپ دراز بکشید.
• هنگامی که غذا می خورید، صاف بنشینید.
• از آدامسی استفاده کنید که باعث می شود بزاق بیشتری تولید کنید تا اسید معده شما خنثی شود.
• بعد از غذا خوردن دراز نکشید.

اگر رعایت تمام مواردی که گفتید برای مشکل شما موثر نبود، باید از پزشک متخصص خود کمک بگیرید زیرا پزشکان می توانند داروهایی را برای تسکین سوختگی ایمن در دوران بارداریبه شما توصیه کنند.

دکتر غلامپورمتخصص زنان و زایمان در کرجیکی از بهترین متخصصین زنان و زایمان است که می توانید از مشاوره او برای حل مشکل خود بهره مند شوید.