جراحی سندرم تونل کارپال معمولاً به افرادی توصیه می شود که از علائم شدید ناشی از این بیماری رنج می برند و سایر روش های غیر جراحی در کاهش درد بسیار موثر نبوده است. *** شرط و گرفتن اشیاء را برای فرد مبتلا مشکل می کند ... این وضعیت بر کیفیت زندگی افرادی که به طور مداوم از دستان خود استفاده می کنند تأثیر منفی می گذارد و شرایط استرس زا را برای آنها ایجاد می کند.. چه زمانی جراحی سندرم تونل کارپال ضروری است؟. برای شروع بهتر است در مورد سندرم تونل کارپال بیشتر بدانید.. سندرم تونل کارپال عارضه ای است که در آن عصب میانی دست از کانالی در مچ عبور می کند.. عضلات اطراف انگشت شست نشان دهنده شدت آسیب سندرم تونل کارپال است و در نتیجه جراحی تجویز خواهد شد.. جراحی تونل کارپال چگونه انجام می شود؟ در جراحی تونل کارپال فرد تحت بی حسی موضعی است و نیازی به بیهوشی *کل* نیست. جراح داروی بی حسی را به کف دست تزریق می کند. این عمل معمولاً 10 تا 15 دقیقه طول می کشد و بیمار پس از عمل ترخیص می شود. روش دیگر آندوسکوپی تونل کارپ است که در انتهای عمل جراحی عصب تونل کارپ بریده می شود. آزاد شد.. یکی از مزایای این عمل می باشد که فرد سریعتر به فعالیت های عادی برمی گردد و زخم به دلیل کوچک بودن سریعتر بهبود می یابد ... این عمل معمولا با بیهوشی موضعی یا عمومی انجام می شود و حدود 25 دقیقه تا نیم ساعت طول می کشد.. خطرات جراحی سندرم تونل کارپال تمامی جراحی ها با خطراتی همراه هستند... اگر جراح تجربه و تخصص کافی در این زمینه داشته باشد این روش نسبتاً ایمن خواهد بود... آسیب عصبی یکی از خطرات احتمالی این جراحی است... عفونت، تورم و درد در ناحیه آسیب دیده از جمله عوارض بعد از عمل است... اکثر بیماران پس از جراحی از وضعیتی به نام درد ستون فقرات در دو طرف برش شکایت دارند.. جراحی باعث تغییر اندکی آناتومی می شود... صرف نظر از عوارض بعد از عمل، این احتمال وجود دارد که عمل جراحی نتواند از بین بردن همه علائم جلوگیری کند. اگر علائم ناشی از سندرم تونل کارپال در بیمار شدید نباشد، این عارضه به راحتی درمان می شود... در این مرحله علائم به سرعت و به طور کامل برطرف می شود... اما اگر علائم اولیه نادیده گرفته شود و آسیب به مرحله متوسط ​​و شدید برسد، نیاز به درمان های بیشتر و گسترده تری خواهد بود... اگر درمان سندرم تونل کارپال، علائم بیماری را جدی تلقی نمی کند... و درمان سریع و به موقع می تواند از آسیب های بیشتر در آینده جلوگیری کند... ### 1... فعالیت خود را ارزیابی و تصحیح کنید.. قبلاً به این نکته اشاره کرده ایم که دلیل اصلی بروز سندرم تونل کارپال در برخی افراد شغل آنهاست.. بنابراین مشکل سندرم تونل کارپال را می توان به راحتی با دانستن شرایط کار و مشکلاتی که دست شما به وجود می آورد، بدون دست انجام داد. راحت ترین و بهترین شرایط را در حین انجام کار فراهم کنید کار به منظور جلوگیری از صدمات بعدی.. مثلاً موس یا کیبورد ارگونومیک از فشار روی دست می کاهد.. نیازی به دلیل چرخش کف دست نیست و به همین ترتیب از مشکل سندرم تونل کارپال جلوگیری می شود... همچنین باید به وضعیت یا وضعیت بدن در حین انجام کار، نباید به بازو یا فشار وارد شود، توجه شود که نباید به بازو یا فشار وارد شود. مفاصل... خم شدن یا قوز کردن منجر به ایجاد سندرم تونل کارپال می شود، بنابراین ارزیابی و اصلاح فعالیت و نحوه انجام کار در رفع علائم ناشی از این عارضه موثر خواهد بود... ### 2... استفاده از بریس (بریس) در هنگام خواب. هنگام خواب ناخودآگاه دست ها به جلو و عقب خم می شوند... این کار فشار زیادی به مفصل مچ وارد می کند و محرکی برای سندرم تونل کارپال در فرد است.. درمان تونل کارپال محسوب می شود... بریس دست را در وضعیت ثابتی نگه می دارد و از خم شدن آن جلوگیری می کند... برای جلوگیری از آسیب بیشتر به مچ دست، نباید از بریس مناسب برای فشار شب استفاده کرد. مچ دست و بدتر شدن علائم و تشدید این وضعیت... ### 3... حرکات کششی تمرینات کششی روشی موثر برای درمان مشکل سندرم تونل کارپال در نظر گرفته می شود و می تواند به تسکین علائم ناشی از این عارضه کمک کند. انجام حرکات کششی طراحی شده برای درمان سندرم تونل کارپال بسیار سریع و آسان خواهد بود. برای هر نیم ساعت فعالیت دست کافیست به مدت 30 ثانیه به آن استراحت دهید و دست و انگشتان خود را کشش دهید. زمان زیادی نمی گیرد. این خیلی کم است زمان می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند و علائم ناشی از این عارضه را کاهش دهد. "کشش کف دست" یکی از بهترین تمرینات کششی است. برای انجام این کار انگشتان خود را قفل کنید و هر دو کف دست خود را بیرون بکشید و از خود دور کنید... انجام دهید... باید مطمئن باشید در حین انجام این تمرین، انگشت شست شما کشیده می شود... در نهایت، هر دو دستتان را پایین بیاورید و به مدت 5 ثانیه تکان دهید تا بعد از مدتی خون گرمی آن را احساس کنید. تسکین علائم ... برای هر نیم ساعت از فعالیتی که انجام می دهید، 30 ثانیه را به انجام این حرکات کششی اختصاص دهید... ### 4... ماساژ رهاسازی میوفاشیال افرادی که از علائم شدید سندرم تونل کارپ رنج می برند بهتر است از ماساژ استفاده کنند.. ماساژ یکی از قوی ترین و موثرترین روش ها برای درمان سندرم تونل کارپ است. این روش اگر به درستی انجام شود قطعا علائم ناشی از این بیماری را برطرف می کند. شست برای ماساژ... البته شما قادر به انجام این کار نخواهید بود... یک فیزیوتراپ با تجربه و با تجربه این کار را برای شما انجام می دهد و به تسکین علائم ناشی از این عارضه کمک می کند... فیزیوتراپیست ها برای درمان مشکل سندرم تونل کارپال هر روز از ماساژ آزاد کننده میوفاسیال استفاده می کنند.. این روش حتی اگر فرد علائم شدید داشته باشد بسیار کارآمد خواهد بود... در صورت خفیف و شدیدتر شدن علائم، این روش می تواند از بروز علائم خفیف و متوسط جلوگیری کند. شرایط.. این جراحی برای اکثر بیمارانی که از کشیدگی و علائم تونل کارپال رنج می برند مناسب است... اگر علائم بسیار شدید مانند بی حسی انگشتان در عرض 18 ماه پس از عمل بهبود پیدا نکند، ممکن است هرگز بهبود نیابد... حتی اگر فرد درد یا سوزن سوزن زیادی احساس نکند، انجام این جراحی می تواند از آسیب بیشتر به عصب جلوگیری کند... ادامه مطلب: فیزیوتراپی آسیب تاندون دست در شیراز بهبودی بعد از جراحی تونل کارپال چقدر طول می کشد؟ بعد از جراحی یک پانسمان بزرگ و حجیم به مدت دو روز روی دست گذاشته می شود. بعد از دو روز پزشک بانداژ را کم می کند. بخیه ها معمولاً 12 تا 14 روز بعد از عمل برداشته می شوند.. 12 تا 14 روز بعد از عمل و اگر زخم به طور رضایت بخشی بهبود یافته باشد، فرد می تواند شروع به انجام فعالیت های طبیعی بعد از سه ماه کند. مدت طولانی قادر به اعمال فشار بر روی کف دست یا بلند کردن یک بدن... به طور کلی، اکثر بیماران معمولاً چهار تا شش هفته پس از عمل می توانند به فعالیت های عادی خود بازگردند...