مقاله تخصصی
سندرم تونل تارسال؛ علل، علائم و درمان
3 ماه پیش
337 بازدید
دکتر محمد حسین دلشاد
تهرانیاران درد
**سندرم تونل تارسال** (TTS) زمانی رخ میدهد که عصب تیبیا آسیب دیده باشد.
علائم این عارضه شامل درد، احساس سوزش و گزگز در انگشتان و کف پا است. معمولاً راه حل های غیر جراحی که برای بیماران در نظر گرفته می شود به کاهش علائم کمک می کند.
در صورت داشتن چنین علائمی، باید به متخصص درد مراجعه کنید، در صورت لزوم، پزشک راه حل های غیرجراحی را برای بیمار در نظر می گیرد.
سندرم تونل تارسال چیست؟
این عارضه زمانی رخ میدهد که عصب تیبیا آسیب دیده یا فشرده شود، عصب تیبیال یک عصب در مچ دست است. این عصب از تونل تارسال عبور میکند. افراد مبتلا به این سندرم علائمی مانند درد، گزگز، ضعف و بیحسی در پاها را تجربه میکنند.
معمولاً افراد به دلیل استفاده بیش از حد از پاها و مچ پا دچار این عارضه می شوند... مثلاً ممکن است پس از فعالیت های ورزشی مکرر و شدید ایجاد شود... افرادی که کف صاف دارند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
آشنایی با علائم سندرم تونل تارسال
این سندرم باعث علائم درد عصبی می شود... چنین علائمی منجر به درد در قسمت داخلی مچ پا یا ساق پا می شود... علاوه بر این، ممکن است چنین مواردی را نیز تجربه کنید:
- احساس سوزش
- بی حسی
- گزگز
- احساس ضعف در عضلات پا
در بیشتر موارد، علائم در طول یا بعد از فعالیت بدنی بدتر می شود.. اگر این بیماری را برای مدت طولانی داشته باشید، همیشه علائم آن را احساس خواهید کرد.
عوامل خطر
برخی عوامل در افزایش احتمال ابتلا به این بیماری نقش دارند که به شرح زیر است:
- دیابت
- کم کاری تیروئید
- موکوپلی ساکاریدوز
- نقرس
- هیپرلیپیدمی
- کفی صاف
- آرتریت
- آسیب مچ پا
- خار استخوان
- وریدهای واریسی
- کیست گانگلیون
- بیماری عصبی
علت سندرم تونل تارسال
این بیماری زمانی رخ میدهد که عاملی منجر به آسیب به عصب تیبیال شود. از علل آسیب به عصب تیبیال میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کفی صاف
- قوس بلند پا
- آسیب هایی مانند پیچ خوردگی یا شکستگی مچ پا
- اختلالات رشد مانند کیست گانگلیون، وریدهای واریسی و خار استخوان
- وجود توده هایی مانند تومور در نزدیکی عصب تیبیال یا لیپوم
- شرایطی از جمله کم کاری تیروئید، دیابت یا آرتریت
افراد مبتلا به این بیماری معمولاً سابقه رگ به رگ شدن مچ پا دارند.
این بیماری چگونه تشخیص داده می شود؟
وقتی به متخصص درد مراجعه میکنید، ابتدا سؤالاتی در مورد علائم شما پرسیده میشود و سپس معاینه فیزیکی انجام میشود... برای تأیید تشخیص، گاهی اوقات لازم است موارد زیر را انجام دهید:
### تست تینل
در این روش تشخیصی، عصب تیبیا به آرامی ضربه می زند. اگر احساس درد یا گزگز کردید، نشانه سندرم تونل تارسال است.
### الکترویوگرام
یک تکانه الکتریکی برای اندازه گیری عصب و عضله استفاده می شود.
### MRI
در این روش تصاویر دقیق از بافت و استخوان های داخل بدن قابل مشاهده خواهد بود... با انجام این تصویربرداری، آسیب یا فشار روی عصب تیبیال بررسی می شود.
سندرم تونل تارسال چگونه درمان می شود؟
بسیاری از افراد می توانند علائم سندرم تونل تارسال را با درمان های خانگی تسکین دهند:
- **استراحت پا**; شما نباید برای چند روز یا چند هفته فعال باشید تا منجر به بهبودی و جلوگیری از آسیب بیشتر شود.
- **کمپرس یخ**؛ از کمپرس یخ چند بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه استفاده کنید... استفاده از یخ باعث کاهش تورم و درد می شود.
- **بستن ساق و قرار دادن آن در ارتفاع**; میتوانید از بریس استفاده کنید و در صورت امکان، پای خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا التهاب را کاهش دهید.
- **داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی**؛ مصرف این داروها طبق تجویز پزشک باعث کاهش درد و التهاب می شود.
راه حل های غیرجراحی شامل موارد زیر است:
- بریس، گچ یا آتل
- کفش های سفارشی (ارتز)
- فیزیوتراپی
- تزریق داروی استروئیدی
آیا برای درمان سندرم تونل تارسال به جراحی نیاز است؟
اگر بیمار پس از انجام راهحلهای غیرجراحی همچنان علائم شدیدی را به دنبال این بیماری تجربه میکند، در نهایت جراحی توصیه میشود... اگر تودهای به عصب فشار آورد، جراح معمولاً آن را برمیدارد.
چگونه می توان از سندرم تونل تارسال پیشگیری کرد؟
راه مطمئنی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد، با این حال برخی نکات می تواند به پیشگیری از آن کمک کند:
- برای جلوگیری از صدمات بیش از حد، باید بین تمرینات خود استراحت کنید.
- قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید.
- کفش مناسب بپوشید
- شما باید دائماً پاهای خود را دراز کنید.
بیشتر بخوانید: سندرم کمپارتمان
