تلعب الركبة باعتبارها أحد أهم وصلات الجسم الحيوية دورًا مهمًا في الحركة والوقوف والحفاظ على التوازن... إلا أنها مع مرور الوقت قد تكون كاشطة بسبب الضغط المستمر الذي تتحمله.. مشكلة تؤثر على نوعية الحياة وتجعل من الصعب التخلص من السلالم وحتى المشي.... في هذه المقالة من مجلة العلاج، سنتناول أسباب وأعراض وعلاج تآكل الركبة لمساعدتك على فهم المرض بشكل أفضل وتسريعه بمعلومات عملية.. الأعراض المشروطة لغضروف الركبة في الركبة ما هي مضاعفات تآكل الركبة. التخصص .... حقن جل للركبة عباس 2 .... أفضل حبوب لكشط الركبة ۲ .... تآكل الركبة باللغة الإنجليزية هو تآكل الركبة أو التهاب مفاصل الركبة (التهاب المفاصل العظمي أو التهاب مفاصل الركبة) .... في هذا المرض تسمى الوسادة الطبيعية بين المفاصل بالغضروف.. تماما مثل إطار السيارة الذي يختفي بعد مسافة طويلة .... مع اختفاء الغضروف الذي يلعب دور الدرع، تغطى العظام ببعضها وتؤدي إلى آلام وتورم وجفاف المفاصل. أعراض كشط الركبة من أكثر أعراض كشط الركبة شيوعاً: الألم، خاصة عند الانحناء والتورم، والذي يحدث بسبب تراكم السوائل في المفاصل أو هشاشة العظام (أشواك العظام).. وهذا الصوت الذي يسمع هو نتيجة للتغيرات التي تحدث على سطح الغضروف .... النشاط البدني يزيد من تفاقم الأعراض ويسبب الألم في نهاية اليوم وخاصة بعد الوقوف أو المشي .... صورة تآكل الركبة على الرغم من أن التهاب المفاصل يمكن أن يلحق الضرر بجميع مفاصل الجسم، بما في ذلك مفاصل اليد والحوض والعمود الفقري، إلا أنه يؤثر على معظم مفاصل الركبة.. أدناه يمكنك مشاهدة صور لهشاشة العظام من الركبة: تآكل الركبة هو سبب تآكل غضروف الركبة لدى الأشخاص المصابين بمرض الغضروف المفصلي الذي يسمح للعظام بالتحرك معًا.. ومن العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة بالمرض ما يلي: العمر: كلما تقدم العمر كلما زادت احتمالية الإصابة بمفصل الركبة... الجنس: هذا المرض أعلى عند النساء منه عند الرجال.... المهنة: الوظائف التي تحتاج إلى ثني أو رفع الأشياء والضغط الزائد على مفصل الركبة يزيد من خطر تآكل الغضروف... الإصابات السابقة: إصابات الركبة التي حدثت في الماضي قد تؤدي إلى تآكل الغضاريف مع مرور الوقت... وزن الجسم: الوزن الزائد يضع ضغطًا كبيرًا على مفصل الركبة ويسبب الالتهاب.. الوراثة: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب مفاصل الركبة أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.... مشاكل صحية أخرى: بعض الأمراض الأيضية أو تشوهات العظام يمكن أن تؤدي إلى تآكل الركبة.. عادة ما يؤثر سبب تآكل الركبة في التهاب مفاصل الركبة لدى الشباب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات، ولكنه قد يحدث أيضًا في سن مبكرة .... النشاط الزائد والنشاط الثقيل من الأسباب المهمة للإصابة بالمرض في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التشوهات الوراثية أو بعض التشوهات الأيضية والعظمية يمكن أن تسبب أيضًا الغضاريف عند الشباب.. تتفاقم مضاعفات تآكل الركبة مع مرور الوقت وتؤدي إلى الألم المزمن. قد يكون الألم شديدًا للغاية بحيث يصعب القيام بالأنشطة اليومية ويسبب الاكتئاب واضطرابات النوم.. يمكن أن يزيد التهاب مفاصل الركبة أيضًا من احتمالية حدوث مشكلات أخرى، بما في ذلك كيس بيكر ومياه الركبة. مش قادر تمشي كويس أو تنام بالليل؟. ...لا داعي لزيارة الطبيب... جراحة العظام عبر الإنترنت التحدث إلى الركبة عند زيارة طبيب العظام عند مراجعة طبيب العظام بسبب الألم أو التورم أو الجفاف، يقوم الطبيب بفحص نطاق الحركة لتحديد عوامل التفاقم.. بالإضافة إلى ذلك، قد يتم استخدام الطرق التالية لتشخيص أكثر دقة: شفط المفصل: يقوم الطبيب بإزالة بعض السوائل من المفصل وإرسالها إلى المختبر للتأكد من عدم وجود أي مشاكل مفصلية أخرى مثل النقرس أو العدوى.. التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص العديد من التهابات المفاصل ومشاكل العظام مثل تلين الغضروف والتهاب المفاصل.. التصوير بالأشعة السينية: تظهر هذه الصور تلف مفصل الركبة في مراحل متقدمة، ولكنها قد لا تتمكن من إظهار التغيرات في المراحل المبكرة.... يمكن لطبيبك اكتشاف تآكل الغضروف عن طريق الفحص البدني وأخذ عينات من سوائل المفاصل واختبارات التصوير. هل لسحجات الركبة علاج محدد؟. لا توجد طريقة لعلاج نهائي لرضفة الركبة... لأنها تتقدم وتتفاقم مع مرور الوقت. ومع ذلك، فمن خلال تعديل نمط الحياة والعلاجات الطبية، يمكن السيطرة على الألم والانزعاج وتحسين نوعية الحياة.... العلاج المنزلي لمواد كاشطة الركبة بعض الاستراتيجيات التي يتم إجراؤها في المنزل والأدوية الموصوفة للأدوية المنزلية مفيدة لقفل الركبة وتآكل الغضروف .... وتشمل هذه الاستراتيجيات ما يلي: تجنب حركات الإصابة: تجنب الحركات التي قد تؤدي إلى تفاقم الألم، مثل رفع الأشياء أو صعود السلالم.. استخدام الحرارة أو البرودة: يساعد استخدام الحرارة على تخفيف جفاف وتيبس المفاصل. في حين أن البرد يمكن أن يقلل الألم والتورم .... إذا كنت تستخدم هذه التقنية لعلاج الألم في المنزل، فقم بلف منشفة نظيفة حول وسادة الحرارة أو كيس الثلج حتى لا يتلف الجلد بسبب البرد أو الحرارة.. استخدام الأدوات المساعدة: استخدام العصا أو المشاية يقلل من الوزن على المفاصل ويسهل حركتها...إنقاص الوزن: ينصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بتقليل أوزانهم لعلاج تآكل نمط الركبة... وهذا يقلل الضغط على الركبة ويمنع التآكل ويحسن وظيفة المفصل... استخدام الركبتين: تقوم الركبتان بإزالة الضغط عن الأجزاء المتضررة من المفصل.... يجب عليك استشارة طبيبك قبل شراء ركبة الركبة.. المسكنات الفموية والموضعية: تساعد بعض الأدوية الموصوفة على تقليل الألم، لكن من الأفضل الحذر منها وبعد استشارة طبيب العظام عبر الإنترنت... لأنها قد تكون لها أعراض جانبية.... يمكن لمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف آلام غضروف الملابس.... في الجدول أدناه، يمكنك التعرف على بعض أفضل الأدوية الموصوفة لعلاج تآكل مفصل الركبة والسيطرة على أعراضه: يمكن أن تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين والنابروكسين في تقليل التورم والألم.. تناول هذه الأدوية يمكن أن يسبب جرعات كثيرة، خاصة مع الجرعات العالية... مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية... هذه الكريمات هي منتجات مناعية نسبيا لتقليل أعراض تآكل الركبة.. إنه يقلل من الستاتامينوبوندار، لكنه لا يقلل من التورم. له آثار جانبية أقل من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، لكنه يمكن أن يلحق الضرر بالكبد بجرعات عالية.... ما هو مناسب لارتداء الركبة؟. الأطعمة الموجودة تحت العظام والعضلات والمفاصل تقوي الجسم في مكافحة الالتهابات: الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين: تحتوي على أوميغا 3 ولها خصائص مضادة للالتهابات.. الألبان: تحمي صحة العظام وتساعد على كتلة العضلات... الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ: فهي مصدر جيد لمضادات الأكسدة وتوفر فيتامين أ وفيتامين ج.. البروكلي: غني بمادة السلفورافان؛ مادة يعتقد الباحثون أنها يمكن أن تبطئ تآكل الركبة... الثوم: يحتوي على مركب يسمى ثنائي كبريتيد ثنائي الزيت والذي قد يعمل ضد الإنزيمات التي تدمر الغضروف.. التغذية بما في ذلك اللوز والجوز والفستق: يحتوي على الكثير من المغنيسيوم والزنك وفيتامين E ويقلل الالتهاب في الجسم ... زيت الزيتون فرابكار: يستخدم هذا الزيت العالي لتقليل الألم والالتهابات. يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على كميات عالية من المواد الزيتية، والتي قد تكون لها خصائص محاكاة لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).... يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المادة الدهنية.. مادة يمكن أن يكون لها نفس خصائص مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) .... يمكن للعلاجات العشبية الطبية أن تخفف الألم والتورم بسبب خصائصها المضادة للالتهابات... ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تجربة.... لأنها قد تسبب آثاراً جانبية أو تتعارض مع أدويتك: يعتبر شاي الألوفيرا الأخضر من أفضل المشروبات لتقليل آلام الركبة والتهابها.. أفضل تمرين لعلاج كشط الركبة هو ممارسة الأنشطة الخفيفة مثل السباحة والتمارين الرياضية في الماء عن طريق تقوية المفاصل وزيادة مرونة الركبة والتحكم في الوزن لتخفيف أعراض التهاب المفاصل العظمي.. لتجنب المضاعفات الخطيرة، يوصى بمراقبة التدريب على كشط الركبة واستشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي حول كيفية ممارسة الرياضة... المشي والمشي كشط الركبة لا يؤدي فقط إلى تفاقم التآكل. يمكن أن يكون لهذا فوائد عديدة .... أظهرت دراسة أجريت على الأشخاص الذين يعانون من تآكل الركبة أن المشي المنتظم يرتبط بانخفاض تردد الركبة ويمنع تطور المرض .... علاج تآكل الركبة عند الشباب والشيخوخة بطرق متخصصة إذا لم تكن العلاجات المنزلية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية فعالة، فمن الضروري وجود أخصائي جراحة العظام .... تشمل الاستراتيجيات التي قد يوصي بها الطبيب ما يلي: العلاج الطبيعي: يحسن مرونة ومدى حركة المفاصل.... ولهذا السبب فهو مفيد لمجموعة واسعة من المشاكل مثل التهاب مفاصل الركبة والركبة والركبتين .... تعتبر الستيرويدات التي يتم حقنها في المفاصل أفضل مسكنات لآلام الركبة.. ولكن يمكن استخدامها ما يصل إلى أربع مرات في السنة لمنع المضاعفات المحتملة .... الجراحة: إذا كانت إصابة الركبة شديدة، فقد يفكر طبيبك في إجراء عملية جراحية لتخفيف الأعراض.. حقن جل لحقن حمض الهيالورونيك في الركبة هو عمل آخر يوصى به أحيانًا لعلاج جفاف الركبة .... حمض الهيالورونيك هو مادة تشحيم موجودة بشكل طبيعي في الجسم. وبحقن هذه المادة في الركبة، يتحرك كشط المفصل والعظام معًا.... أفضل حبة لعلاج كشط الركبة هي المسكنات عديمة الفائدة مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف آلام الركبة.. لكن إذا لم تتمكن من تخفيف الألم بشكل كامل، فيجب عليك استخدام مثبطات إنزيمات الأكسدة الحلقية (COX-2) تحت إشراف طبيب مثل Cox-2.. إذا كانت الركبة شديدة، قد يستخدم طبيبك الأدوية الموصوفة مثل الميلوكسيكام للسيطرة عليها.. من المرجح أن يوصى بكشط الركبة إذا كان التهاب المفاصل العظمي سببًا لحرقة الركبة ولن يتم حله بطرق أخرى .... الخيارات الأكثر شيوعًا هي: زراعة الغضروف: يتم استخدام الغضروف الصحي لإصلاح المنطقة المتضررة. هذه الطريقة مفيدة أكثر للشباب ذوي الأضرار المحدودة .... الفغر: ينقص العجل أو الفخذ ويقلل الضغط على مفصل الركبة.. رأب مفاصل الركبة: تتضمن طريقة رأب مفاصل الركبة هذه استبدالًا كاملاً أو جزئيًا لمفصل الركبة. في جراحة المفاصل، يقوم الطبيب بإزالة الأجزاء التالفة من المفصل واستبدالها بركبة صناعية معدنية أو بلاستيكية.. الكلمة الأخيرة سحجات الركبة هو مرض شائع ولكنه مؤلم يصيب الكثير من الأشخاص مع تقدم العمر .... ربما يكون الألم والتيبس وتورم المفاصل أول الأعراض التي تظهر عند زيارة الطبيب .... وبما أن هناك العديد من الخيارات العلاجية لهذا المرض، فإن الطريقة الفعالة مع الآخرين قد لا تكون مناسبة لك .... لذا فإن العمل مع الطبيب لإيجاد الخيار الأنسب هو المهم .... إذا كنت بحاجة إلى علاج مشاكل الركبة، يمكنك الرجوع إلى أفضل متخصصي العظام من خلال زيارة موقع العلاج من أفضل متخصصي العظام... ما هي الأسئلة المعتادة حول كشط نمط الركبة؟. يشير ذلك إلى فقدان الغضروف الموجود في الجزء الخلفي من الرضفة والذي يكون بسبب العمر والسمنة والإصابات والعوامل الوراثية التي تجعل العظام مغطاة ببعضها البعض...هل تعالج الركبة الركبة؟. هذا المرض ليس له علاج نهائي... اختيار العلاج الأنسب يعتمد على شدة الأعراض لديك. عادة ما تتحسن الأعراض الخفيفة مع العلاجات غير الجراحية، ولكن قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لتخفيف الأعراض الشديدة.. هل المشي مضر بالركبة؟ لا .... المشي وخاصة في الماء يساعد في السيطرة على أعراض المرض... ومن الأفضل استشارة طبيبك حول مدى شدته ومدته .... ما هو علاج سحجات الركبة بالطب التقليدي؟. ويعتبر خبراء الطب التقليدي استخدام زيت الكركم والزنجبيل والشبت لتخفيف آلام الركبة.... هذه الطرق يمكن أن تقلل من أعراض تآكل الغضاريف، لكنها لا تؤدي إلى العلاج الكامل.... المصادر: Medicalnewstday | أفضل الأطباء هيلث لاين: دكتور ... أفشين طاهري عزام | دكتور ... رامين ارجانج دكتور .. شهرام شيرفاني برجاني | دكتور ... مرتضى رمضاني دكتور ... رامين طالبيان خراساني دكتور ... أمير حسين يزداني هل هذا المقال مفيد لك؟ ...متوسط ​​الدرجات 3.9/5 .... عدد الأصوات 181 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": "" Type ": "Aggregateing "، "Bestratating ": "Rattinging ": "التقييمات ": التقييمات "" ". "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/10/knee-osoaritritis-1.webp"، "ما هي الركبة الكاشطة؟.. \ [الأعراض والأسباب وآخر العلاجات]"، "الوصف": "ما هو كشط الركبة؟. \ [الأعراض والأسباب والعلاج "}}