يمكن تحسين مرض الكلى في المراحل المبكرة بمساعدة النظام الغذائي.. لأن التغذية السليمة تساعد على تقليل العبء على الكلى وتؤدي إلى تحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى... النظام الغذائي اليوريمي يندرج ضمن فئة النظام الغذائي العلاجي لأنه فعال في علاج المرض وهو مصمم لمرضى الكلى تحت إشراف طبيب متخصص..

ما هو النظام الغذائي اليوريمي؟

تم تصميم النظام الغذائي اليوريمي كنهج غذائي خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى وزيادة مستويات اليوريا في الدم. تبولن الدم، الذي يشير إلى تراكم السموم والنفايات في الدم بسبب الفشل الكلوي، يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة العامة ونوعية حياة الأشخاص المصابين. بهدف تقليل الحمل على الكلى ومنع تراكم السموم في الجسم... أولاً، يقوم أخصائي الكلى بضبط النظام الغذائي اليوريمي حسب ظروف الفرد... ومن ثم يمكنك اتباع خطة النظام الغذائي هذه تحت إشراف أخصائي. استمر في التغذية.

معرفة المزيد: ما الذي يسبب الالتهابات في الجسم؟

ما هي النقاط التي يجب مراعاتها في النظام الغذائي اليوريمي؟

معرفة المزيد: ما الذي لا يجب تناوله لعلاج حصوات الكلى؟

يساعد هذا البرنامج الغذائي على تقليل الحمل على الكلى والتحكم في مستوى اليوريا والسموم في الجسم. تشمل النقاط الرئيسية للنظام الغذائي اليوريمي ما يلي:

1- التقليل من استهلاك البروتين

يجب على الأشخاص الذين يعانون من تبولن الدم وأمراض الكلى الحد من استهلاكهم للبروتين لمنع تراكم النفايات مثل اليوريا في الجسم.... إذا كنت تتناول البروتين، عليك اختيار البروتين عالي الجودة مثل اللحوم البيضاء والبيض..

معرفة المزيد: حمية جنرال موتورز

2- الحد من استهلاك الصوديوم

الإفراط في تناول الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويسبب احتباس السوائل في الجسم.... وهذا الوضع مضر للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى.... لذلك ينصح بتناول الأطعمة قليلة الملح وتجنب الاستهلاك المستمر للأطعمة المصنعة.

3- تقليل استهلاك البوتاسيوم

لا تستطيع كليتي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى والفشل الكلوي إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم.... زيادة البوتاسيوم خطر على القلب وتؤثر بشدة على نوعية حياة الإنسان.... ينصح خبراء التغذية عادة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل الموز والسبانخ المطبوخة> والبرتقال..

معرفة المزيد: حمية الصيام

4- التحكم في استهلاك الفسفور

يمكن أن يتسبب الفوسفور الزائد في الجسم في أضرار جسيمة للعظام والأوعية الدموية... وبما أن جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى والفشل الكلوي لا يستطيعون إزالة الفوسفور الزائد من الجسم بشكل صحيح، فيجب عليك الحد بشكل كبير من استهلاك الأطعمة مثل منتجات الألبان واللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة.

معرفة المزيد: قم بإزالة السكر من نظامك الغذائي

5- زيادة استهلاك السوائل

إذا لم يكن الجسم متورطًا في احتباس السوائل بسبب الفشل الكلوي، فيجب عليك شرب الكثير من الماء.. فشرب كمية كافية من الماء سيساعد في الحفاظ على صحة الكلى.... ومع ذلك، يجب تحديد الكمية المناسبة من السوائل مثل الماء من قبل أخصائي طبي.

معرفة المزيد: النظام الغذائي الكندي

6- تناول الفيتامينات والمعادن

نظرًا لأن الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا منخفض البروتين مثل اليوريمي يجب أن يتجنب تناول الكثير من الطعام، يوصى بتناول الفيتامينات والمعادن، وخاصة فيتامين د والكالسيوم.. وبالطبع يجب تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تلبي الاحتياجات الغذائية لمرضى الكلى تحت إشراف الطبيب المختص.

معرفة المزيد: رجيم الحليب

ما هي الأطعمة المحظورة في النظام الغذائي اليوريمي؟

يجب تقييد أو حظر بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليوريمي بسبب محتواها العالي من البروتين والبوتاسيوم والصوديوم والفوسفور. من الممكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى زيادة الضغط على الكلى وزيادة مستوى اليوريا أو السموم في الجسم... وتشمل الأطعمة المحظورة ما يلي:

• اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر أو الضأن
• الأطعمة المصنعة مثل النقانق والنقانق والهامبرغر
المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفوسفور، مثل الجمبري وسرطان البحر
• موز، برتقال، شمام، كيوي ومشمش
• الزبيب والتمر
• الطماطم والقرع
• السبانخ والبروكلي المطبوخين
• الفطر
• منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن
الحلويات والحلويات الكريمية
• رقائق البطاطس والمنفوشات والوجبات الخفيفة المالحة الأخرى
• المخللات والملح والصلصات الصناعية
• الأطعمة المعلبة والشوربات الجاهزة
• المشروبات الغازية والآيس كريم
• القهوة والكاكاو
• مشروبات الطاقة والعصائر الصناعية
• بعض البقوليات مثل البازلاء والفول والعدس
• اللوز والفستق

معرفة المزيد: رجيم البيض لإنقاص الوزن

إن المواد الغذائية التي قدمناها أعلاه ضارة بشكل عام للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي... لذلك يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي اليوريمي تجنب تناولها... ولكن يجب اتباع النظام الغذائي اليوريمي تحت إشراف أخصائي الكلى أو أخصائي التغذية حتى يتم تلبية جميع احتياجاتك الغذائية بشكل صحيح.

معرفة المزيد: ما هو نظام لوكارب الغذائي؟

ما هي الأطعمة المسموح بها في النظام الغذائي اليوريمي؟

تشمل الأطعمة المسموحة والمفيدة في النظام الغذائي اليوريمي ما يلي:

• اللحوم البيضاء مثل الدجاج منزوع الجلد وكمية محدودة جدًا من الأسماك
• البيض، وخاصة بياضه
• خيار، فلفل حلو، كوسة، جزر، أفوكادو وخس
• الفاصوليا الخضراء، البصل، الفجل، البصل الأخضر، الباذنجان والملفوف
• العنب والتين والأناناس والتفاح والفراولة والليمون
• الدهون الصحية مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا
شاي الأعشاب بدون كافيين

تفيد هذه الأطعمة في اتباع نظام غذائي منخفض البروتين مثل اليوريمي...ولكن يجب تناولها تحت إشراف طبيب الكلى أو أخصائي التغذية.... لأن تناول الكثير من هذه الأطعمة قد يسبب ضغطاً على الكلى حتى في حالة الفشل الكلوي.

معرفة المزيد: النظام الغذائي الكيتوني

ما المقصود بالنظام الغذائي اليوريمي لمرضى السكري؟

النظام الغذائي اليوريمي لمرضى السكري هو خطة غذائية مصممة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وتبولن الدم (زيادة اليوريا والسموم في الدم بسبب الفشل الكلوي). هذه الخطة الغذائية هي مزيج من مبادئ النظام الغذائي لمرضى السكري واليوريمي، والغرض منها هو المساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم، وتقليل الحمل على الكلى، ومنع تراكم النفايات في الجسم.>

في النظام الغذائي لمرضى السكري اليوريمي، بالإضافة إلى الحد من البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور، يجب عليك أيضًا تقليل استهلاك الكربوهيدرات. ويوصي الخبراء باستخدام الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مثل الأرز البني وخبز الحبوب الكاملة، في هذا النظام الغذائي حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ. يقوم أخصائي الغدد الصماء والكلى بتلبية الاحتياجات الغذائية لمريض السكر وتعمل الكلى بضغط أقل.

معرفة المزيد: نظام غذائي لإنقاص الوزن

مثال على النظام الغذائي اليوريمي

كما قلنا من قبل، النظام الغذائي اليوريمي هو نظام غذائي منخفض البروتين لمرضى الكلى.... ومن ناحية أخرى، يجب أن تحتوي الوجبات التي تختارها على كمية محدودة من البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم بالإضافة إلى نسبة منخفضة من البروتين. لقد أحضرنا لك مثالاً على النظام الغذائي اليوريمي حتى تتمكن من التعرف على هذا النظام الغذائي بشكل أفضل:

الإفطار

• 2 نخلة من الخبز الأبيض
• بيضة مسلوقة (يفضل بياضها فقط)
• شاي فاتح اللون جدًا أو شاي أعشاب بدون سكر أو مواد تحلية صناعية

وجبة خفيفة في الصباح

• تفاحة أو كمثرى صغيرة

الغداء

• كوب من الأرز الأبيض المطبوخ
• 30 جرامًا من الدجاج المشوي أو المسلوق منزوع الجلد
• الخضروات المطهية على البخار منخفضة البوتاسيوم، مثل الجزر والكوسة والفلفل الحلو
• سلطة مكونة من الخس والخيار مع عصير الليمون وزيت الزيتون (بدون ملح)

وجبة خفيفة في المساء

• شريحة صغيرة من البطيخ أو القليل من الفراولة

العشاء

• حساء الخضار الذي يحتوي على الكوسة والجزر والفلفل الحلو بدون ملح
• قطعة من الخبز الأبيض
• 30 جرامًا من صدور الدجاج أو السمك المشوي

تجنب أيضًا إضافة الملح إلى الأطعمة واستخدم بدلاً من ذلك المنكهات الطبيعية مثل عصير الليمون أو الخضار العطرية أو التوابل الخفيفة.

معرفة المزيد: أسوأ الأطعمة لمرضى السكر

نظرة مختصرة على النظام الغذائي اليوريمي

يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة وعلاج أمراض الكلى... إن الحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور يمكن أن يمنع تراكم السموم والفضلات في الجسم ويقلل الضغط على الكلى... ولذلك يوصي أخصائيو الكلى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أن يأخذوا النظام الغذائي اليوريمي على محمل الجد...

في هذا المقال من مجلة GCORP LLC، قدمنا ​​الأطعمة المفيدة والضارة في النظام الغذائي اليوريمي بالتفصيل وشاركنا مثالًا على هذه الخطة الغذائية معك... إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول خطة النظام الغذائي اليوريمي، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أخصائي التغذية عبر الإنترنت.... كما وفرت لك شركة GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع أخصائي التغذية من اختيارك من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت للتشاور وجهاً لوجه مع أخصائي التغذية. حدد موعدًا مع طبيب أمراض الكلى عبر الإنترنت أو من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لزيارة طبيب أمراض الكلى وجهًا لوجه.

الأسئلة الشائعة