به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
708 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی
مطالعه بیشتر

قرص والزارتان؛ داروی موثر برای فشار خون بالا و مشکلات قلبی

قرص والسارتان یا والسارتان یک داروی پرمصرف است که معمولاً توسط پزشکان برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا برای جلوگی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

قرص تری فلوپرازین و کاربرد آن در درمان اضطراب و اختلالات روانی

تری فلوئوپرازین به عنوان یک داروی آرام بخش می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی و اختلالا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن
مطالعه بیشتر

قرص والپروات سدیم و کاربردهای آن: از درمان تشنج تا پیشگیری از میگرن

قرص والپروات سدیم یکی از داروهای شناخته شده برای درمان حملات تشنجی است. این دارو به کنترل علائم تشنج و تثبیت خلق و خ...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص فروس سولفات چیست؟ چگونه از آن برای درمان کم خونی استفاده کنیم؟

قرص سولفات آهن یک مکمل مهم و پرکاربرد است که به منظور تامین آهن مورد نیاز بدن تولید و عرضه می شود... این قرص نه تنها...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق
مطالعه بیشتر

قرص آملودیپین؛ یک داروی مهم برای حفظ سلامت قلب و عروق

قرص آملودیپین یکی از داروهایی است که افراد زیادی در سراسر جهان از آن استفاده می کنند... اما احتمالا تعداد کمی از بیم...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن
مطالعه بیشتر

قرص هماتینیک و استفاده از آن در درمان کم خونی فقر آهن

کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در زنان است که می تواند علائمی مانند خستگی مفرط، ضعف عمومی،...

3 ماه پیش بخوانید
قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه
مطالعه بیشتر

قرص روکین؛ یک داروی مهم برای تنظیم هورمون های زنانه

قرص روکین برای پیشگیری از بارداری است... این دارو با تنظیم هورمون های بدن به خصوص استروژن و پروژسترون به کنترل چرخه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی
مطالعه بیشتر

قرص کاربامازپین و کاربردهای آن: از مدیریت تشنج تا درمان اختلال دوقطبی

قرص کاربامازپین که به عنوان قرص تگرتول نیز شناخته می شود، یک داروی ضد تشنج است. این دارو به کاهش تحریک عصبی در اختلا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص دیازپام؛ آرام بخش موثر برای کاهش خواب و اضطراب

قرص دیازپام یکی از پرمصرف ترین داروها در گروه بنزودیازپین ها می باشد که به عنوان یک داروی آرام بخش و ضد اضطراب استفا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی
مطالعه بیشتر

قرص سوماتریپتان؛ مسکن قوی برای سردردهای میگرنی

میگرن اغلب با سردردهای شدید، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه است و می تواند برای بسیاری از مبتلایان محدود کنند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص فنوباربیتال؛ آرام بخش موثر برای کنترل تشنج و تسکین اضطراب

قرص فنوباربیتال یک داروی پرمصرف برای کنترل تشنج و تغییر فعالیت سیستم عصبی است... این دارو به دلیل اثرات آرامبخشی که...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب
مطالعه بیشتر

قرص ونلافاکسین (Efxor) و کاربرد آن در درمان افسردگی و بهبود اضطراب

افسردگی یکی از اختلالات روانی شناخته شده در دنیای مدرن امروزی است که داروهای مختلفی برای درمان آن وجود دارد. ونلافاک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی
مطالعه بیشتر

قرص استرادیول والرات و استفاده از آن در کاهش علائم یائسگی

قرص استرادیول والرات یکی از داروهای مهم در زمینه هورمون درمانی است که به ویژه برای زنانی که با علائم ناشی از کاهش سط...

3 ماه پیش بخوانید
پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟
مطالعه بیشتر

پماد آداپالن چیست و چه فوایدی برای پوست دارد؟

پماد آداپالن یک داروی موضعی موثر در دنیای مشکلات پوستی بخصوص آکنه است... این پماد با تاثیر قوی بر روی لایه های سطحی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است
مطالعه بیشتر

قرص Wellwoman یک مکمل تقویت کننده برای زنان است

قرص Wellwoman محصولی از Vitabiotics در انگلستان است که برای رفع نیازهای خاص بدن زنان طراحی شده است. این مکمل ترکیبی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر
مطالعه بیشتر

قرص ممانتین; دارویی برای بهبود حافظه و کنترل علائم آلزایمر

در سال 2010 حدود 36 میلیون نفر و در سال 2013 حدود 44 میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر رنج می‌بردند. از آنه...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی
مطالعه بیشتر

قرص بوسپیرون و استفاده از آن در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی

بوسپیرون دارویی است که اغلب برای درمان اضطراب استفاده می شود... اما ممکن است کاربردهای دیگری نیز داشته باشد و طبق تش...

3 ماه پیش بخوانید