به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
481 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
آبسه مقعد چیست؟ انواع و علل + [پماد و بهترین درمان]
مطالعه بیشتر

آبسه مقعد چیست؟ انواع و علل + [پماد و بهترین درمان]

آیا تا به حال درد شدید در ناحیه مقعد را تجربه کرده اید؟ اگر بله ، ممکن است با یکی از رایج ترین و دردناک ترین مشکلات...

3 ماه پیش بخوانید
آکنه ؛ علائم ، علل ، پیشگیری و درمان
مطالعه بیشتر

آکنه ؛ علائم ، علل ، پیشگیری و درمان

آکنه یک بیماری مزمن و التهابی پوستی است که باعث لکه ها و جوش ها می شود ، به خصوص روی صورت ، شانه ها ، پشت ، گردن ،...

3 ماه پیش بخوانید
اگزما دست و همه چیز در مورد آن! + درمان با استراتژی های مبتنی بر خانه
مطالعه بیشتر

اگزما دست و همه چیز در مورد آن! + درمان با استراتژی های مبتنی بر خانه

اگزما دست یا درماتیت دست یک بیماری شایع پوستی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. اگزما می تواند هم علل ژ...

3 ماه پیش بخوانید
چه زمانی صورت نگران کننده است؟ از علت تا درمان
مطالعه بیشتر

چه زمانی صورت نگران کننده است؟ از علت تا درمان

ماده یک زائده خوش خیم پوست است که تأثیر زیادی در زیبایی صورت دارد. این علائم اغلب با رنگ های مختلف در قسمت های مختل...

3 ماه پیش بخوانید
علت مول در بارداری چیست؟ آیا این نگران کننده است؟
مطالعه بیشتر

علت مول در بارداری چیست؟ آیا این نگران کننده است؟

حرکات ایجاد می شود که گروهی از سلول ها به نام ملانوسیت شروع به تولید ملانین بیش از حد (رنگدانه پوستی) می کنند. تغیی...

3 ماه پیش بخوانید
خال قرمز چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟
مطالعه بیشتر

خال قرمز چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟

پوست قرمز روی پوست ، که به آنژیوم های گیلاس نیز شناخته می شود ، می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند عفونت حاد ایجاد...

3 ماه پیش بخوانید
زگیل دستی چیست؟ علت ، بهترین راه برای درمان و جلوگیری از آن
مطالعه بیشتر

زگیل دستی چیست؟ علت ، بهترین راه برای درمان و جلوگیری از آن

زگیل دستی یکی از انواع زگیل های پوستی است که معمولاً به صورت زائده های کوچک و خشن بین انگشتان یا اطراف ناخن ساخته م...

3 ماه پیش بخوانید
یک کهیر مزمن است و علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

یک کهیر مزمن است و علائم چیست؟

کهیر مزمن یکی از مشکلات پوستی نسبتاً متداول است که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد. این بیماری...

3 ماه پیش بخوانید
نشانه چیست؟ معرفی بهترین دارو و درمان برای آن
مطالعه بیشتر

نشانه چیست؟ معرفی بهترین دارو و درمان برای آن

زگیل یک دست انداز کوچک و خشن است که معمولاً روی پاشنه و سینه رخ می دهد. یعنی در مناطقی که بیشترین فشار را تحمل می ک...

3 ماه پیش بخوانید
کهیر بارداری چیست؟ اگر این اتفاق بیفتد چه باید کرد؟
مطالعه بیشتر

کهیر بارداری چیست؟ اگر این اتفاق بیفتد چه باید کرد؟

کهیر یکی از رایج ترین عوارض پوستی است که معمولاً خود را به عنوان لکه های قرمز جداگانه یا بهم پیوسته روی پوست نش...

3 ماه پیش بخوانید
تبخال چیست؟ علائم و روشهای خانه درمانی (فوری)
مطالعه بیشتر

تبخال چیست؟ علائم و روشهای خانه درمانی (فوری)

گلودگی سرد یک تایر است که معمولاً روی لب یا اطراف دهان ظاهر می شود .. در بیشتر موارد ، ویروس HSV-1 نوع 1 (HSV-1) ،...

3 ماه پیش بخوانید
نوروآنیا چیست و علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

نوروآنیا چیست و علائم چیست؟

بثورات اضطراب ، که به آن به عنوان استرس ناشی از استرس نیز گفته می شود ، یک واکنش پوستی است که به سطح بالای استرس و...

3 ماه پیش بخوانید
علائم تبخال چیست و چگونه آن رخ می دهد؟
مطالعه بیشتر

علائم تبخال چیست و چگونه آن رخ می دهد؟

ویروس تبخال سیمپلکس علت اصلی تبخال است .. ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 ممکن است بعد از ورود به بدن در بدن ساکت بماند...

3 ماه پیش بخوانید
کهیر صورت و گردن ، دلایل و نکات مهم آن
مطالعه بیشتر

کهیر صورت و گردن ، دلایل و نکات مهم آن

کهیر روی صورت ، مانند کهیر در سایر قسمت های بدن ، یک واکنش آلرژیک است .. گردن .. اطلاعات بیشتری کسب کنید: < چ...

3 ماه پیش بخوانید
اگزما دستگاه تناسلی در مردان و زنان چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟
مطالعه بیشتر

اگزما دستگاه تناسلی در مردان و زنان چیست و چگونه با آن رفتار می شود؟

اگزما دستگاه تناسلی یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند در مردان و زنان ایجاد شود .. این امر با التهاب ، ق...

3 ماه پیش بخوانید
قرمزهای اطراف دهان چیست؟ تشخیص ، پیشگیری و درمان
مطالعه بیشتر

قرمزهای اطراف دهان چیست؟ تشخیص ، پیشگیری و درمان

درماتیت پیرامونی یک بیماری پوستی است که بر نواحی اطراف دهان تأثیر می گذارد. درماتیت پرورال 5 ٪ موارد را بر روی زن...

3 ماه پیش بخوانید
تبخال چشم چیست و علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

تبخال چشم چیست و علائم چیست؟

چشم تبخال چیست؟ قرمزهای چشم ، سوزش و خارش در داخل یا اطراف پلک ، حساسیت به پوست در نواحی چشم ، التهاب و بسیاری از...

3 ماه پیش بخوانید