به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

دکتر مژده نامداری
مقاله تخصصی

دکتر مژده نامداری

3 ماه پیش
583 بازدید
دکتر مژده نامداری

دکتر مژده نامداری

تهران

جراح و متخصص زنان و زایمان

به طور کلی، روش های زیر می توانند به کاهش احساس گشاد شدن واژن کمک کنند:
1. تمرینات کششی: ورزش هایی مانند یوگا، پیلاتس و کشش عضلات لگن می تواند به تقویت عضلات لگن و عضلات داخلی واژن کمک کند.
2. تمرینات کگل: تمرینات کگل به تقویت عضلات کمک می کند، که می تواند باعث تعادل هورمونی و در نتیجه افزایش سفتی واژن شود. برای انجام تمرینات کگل بهتر است با پزشک خود مشورت کنید
3. استفاده از تنگ کننده واژن: این وسیله برای تقویت عضلات واژن کاربرد دارد و می تواند در کاهش گشادی واژن مفید باشد
4. هورمون درمانی: در برخی موارد، هورمون درمانی می تواند به تعادل هورمونی بدن و در نتیجه سفت شدن واژن کمک کند.
جراحی: در برخی موارد از جراحی به عنوان یک روش درمانی برای سفت کردن واژن استفاده می شود. این عمل شامل بریدن و دوختن ماهیچه ها و بافت های اطراف واژن است که منجر به باریک شدن واژن می شود. این روش معمولاً فقط در موارد خاص مانند ضربه، جراحی های قبلی یا تغییرات ناشی از بارداری و زایمان استفاده می شود.
2. استفاده از لیزر CO2: لیزر CO2 به عنوان یک روش درمانی برای سفت کردن واژن توسط پزشکان و متخصصان زنان استفاده می شود. این روش شامل یک جلسه لیزر است که با استفاده از لیزر CO2 باعث بهبود طبیعی واژن می شود و باعث سفت شدن واژن می شود.
در هر صورت، تصمیم نهایی در مورد روش درمانی مناسب برای سفت کردن واژن باید توسط پزشک تصمیم گیری شود و ممکن است با توجه به شرایط فردی شما روش های دیگری پیشنهاد شود.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر مژده نامداری

81 مقاله
آیا زگیل تناسلی از طریق استخرها قابل انتقال است؟
مطالعه بیشتر

آیا زگیل تناسلی از طریق استخرها قابل انتقال است؟

زگیل تناسلی یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی است که توسط ویروسی به نام HPV منتقل می شود. اگرچه این بیماری...

3 هفته پیش بخوانید
درمان واژینیسموس با RF بدون درد و بدون جراحی
مطالعه بیشتر

درمان واژینیسموس با RF بدون درد و بدون جراحی

خیر، این روش واژینال را انجام نمی‌دهد. data-start="52" data-end="79">حرارت و کنترل ملایم استفاده می شود و بیشتر افراد فق...

3 هفته پیش بخوانید
پرسش و پاسخ قرص های اورژانسی با دکتر نامداری [+ نکات طلایی]
مطالعه بیشتر

پرسش و پاسخ قرص های اورژانسی با دکتر نامداری [+ نکات طلایی]

3 هفته پیش بخوانید
آیا تاخیر در تزریق دوز دوم واکسن گارداسیل مشکلی ایجاد می کند؟
مطالعه بیشتر

آیا تاخیر در تزریق دوز دوم واکسن گارداسیل مشکلی ایجاد می کند؟

پرش به محتوا...

1 ماه پیش بخوانید
تجربه عمل تنگی واژن + مشاوره صوتی جراح
مطالعه بیشتر

تجربه عمل تنگی واژن + مشاوره صوتی جراح

height="24" viewbox="0 0 24" width="24"> X-twitter تصاویر نمونه‌کار بلاگ...

2 ماه پیش بخوانید
زگیل تناسلی چگونه منتقل می شود؟ [راه‌های انتقال و آبی🩸]
مطالعه بیشتر

زگیل تناسلی چگونه منتقل می شود؟ [راه‌های انتقال و آبی🩸]

پاکت آپارات دکتر نامداری دریافت نوبت آنلاین ویدیوها href="https://dr-...

2 ماه پیش بخوانید
آیا زگیل تناسلی از طریق استخر منتقل می‌شود؟💧
مطالعه بیشتر

آیا زگیل تناسلی از طریق استخر منتقل می‌شود؟💧

پاکت آپارات دکتر نامداری دریافت نوبت آنلاین ویدیوها href="https://dr-...

2 ماه پیش بخوانید
لابیا ماژور پلاستی چیست؟
مطالعه بیشتر

لابیا ماژور پلاستی چیست؟

پاکت آپارات دکتر نامداری دریافت نوبت آنلاین ویدیوها href="https://dr-...

2 ماه پیش بخوانید
آیا لابیا بزرگ باعث تحریک می‌شود؟ [پاسخ دکتر نامداری]
مطالعه بیشتر

آیا لابیا بزرگ باعث تحریک می‌شود؟ [پاسخ دکتر نامداری]

پاکت آپارات دکتر نامداری دریافت نوبت آنلاین ویدیوها href="https://dr-...

2 ماه پیش بخوانید
چیکار کنیم واژن نگیریم؟
مطالعه بیشتر

چیکار کنیم واژن نگیریم؟

آیا آسیب واژن مانع بارداری می‌شود؟خیر؛ اما اگر درمان نشود و به PID منجر شود، ممکن است باروری را تحت تأثیر قرار دهد.آیا ب...

2 ماه پیش بخوانید
درمان واژینیسموس با آر اف | بدون درد و بدون جراحی🩸
مطالعه بیشتر

درمان واژینیسموس با آر اف | بدون درد و بدون جراحی🩸

آیا آر اف واژن درد دارد؟خیر، آر اف واژینال درد استفاده نمی شود. در این روش از گرمای ملایم کنترل می شود. data-start="113"...

2 ماه پیش بخوانید
آر اف واژینال برای مقابله
مطالعه بیشتر

آر اف واژینال برای مقابله

آیا آر اف واژن درد دارد؟خیر، آر اف واژینال درد استفاده نمی شود. در این روش از گرمای ملایم کنترل می شود. data-start="113"...

2 ماه پیش بخوانید
دکتر مژده نامداری
مطالعه بیشتر

دکتر مژده نامداری

**درمان زگیل تناسلی** از آنجایی که زگیل تناسلی با سایر نقاط بدن متفاوت است، بهترین **درمان زگیل تناسلی** را می توان بر...

3 ماه پیش بخوانید
دکتر مژده نامداری
مطالعه بیشتر

دکتر مژده نامداری

اگر به مدت یک سال بدون پیشگیری رابطه جنسی داشته باشید و بارداری اتفاق نیفتد ناباروری محسوب می شود... علت ناباروری می توا...

3 ماه پیش بخوانید
دکتر مژده نامداری
مطالعه بیشتر

دکتر مژده نامداری

یکی از مهم ترین بخش های ازدواج، داشتن یک رابطه زنان و زایمان مناسب و مطلوب است که می تواند به تشکیل خانواده کمک کند. زی...

3 ماه پیش بخوانید
دکتر مژده نامداری
مطالعه بیشتر

دکتر مژده نامداری

سلامت جنسی زنان بخش حیاتی و مهمی از زندگی در هر سنی است و تحت تاثیر عوامل زیادی قرار می گیرد... به ویژه بارداری و زایمان...

3 ماه پیش بخوانید
دکتر مژده نامداری
مطالعه بیشتر

دکتر مژده نامداری

آیا می توان از HPV پیشگیری کرد؟ تنها راه پیشگیری از HPV اجتناب از رابطه جنسی است. برای بسیاری از افراد، اهداف واقع بینا...

3 ماه پیش بخوانید