الوصفة رقم 2 الأمر رقم 2 الدكتور علي فرجي أخصائي أمراض الأطفال وحديثي الولادة حليب الثدي هو الغذاء الأفضل والأكثر اكتمالا للطفل حتى عامه الأول، لذلك يجب تغذية الطفل بحليب الثدي بشكل متكرر وحسب الحاجة. ###صباح - 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من العصيدة أو حليب اللوز الممزوج بالبيض المسلوق (ابدأ بسدس صفار البيض وأضفه شيئاً فشيئاً حتى يصل إلى نصف صفار البيض) ### بين الصباح والظهيرة (وجبة خفيفة) - أو: 3-4 ملاعق كبيرة من العصيدة أو حليب اللوز - أو: عصير تفاح أو حمضيات بمقدار 3 ملاعق كبيرة (40 مل) + حبة بسكويت واحدة - أو: 2-3 ملاعق كبيرة من مهروس الفاكهة الناضجة والمخففة ### الظهر - المقادير: بطاطس، جزر، أرز، لحم أحمر أو دجاج و 2 ملاعق زيت سائل أو 3 ملاعق زبدة - شوربة الخضار (عدا السبانخ): الكراث، الكوسا، العدس، الفاصولياء الخضراء، المعكرونة، جنين القمح (تضاف إلى الطعام بطرق مختلفة) - يجب إعطاء 3-4 ملاعق كبيرة للطفل. للتحلية، أعطي الطفل 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الفاكهة المبشورة أو الزبادي. ### بعد الظهر (وجبة خفيفة) - أعطي 2 قطعة بسكويت سادة أو 3 ملاعق كبيرة من العصيدة مع الحليب. ### الليالي - إعطاء الطفل 3-4 ملاعق كبيرة من طعام الظهيرة. ### التوصيات - يمكن إضافة الطماطم إلى الطعام اعتباراً من الشهر الثامن. - من الشهر التاسع يمكنك تناول حبتين من التمر مع الموز كتحلية - من الشهر العاشر يمكن إضافة الأسماك إلى الطعام بدلاً من اللحوم - لا ينصح بتناول الكيوي والتوت (الأبيض والبرغموت والتوت) والبطيخ والكرز والكرز الحامض لأنها تسبب حساسية لدى الأطفال حتى عمر سنة واحدة. كما أن استخدام بياض البيض والسبانخ ومعجون الطماطم والعسل مفيد للأطفال حتى عمر سنة واحدة. بعض المحتويات المفيدة على الموقع وصفة رقم 1 الارتجاع عند الأطفال اليرقان عند الأطفال آلام البطن عند الأطفال الحساسية عند الأطفال الشكر موصول لإدارة الموقع الدكتور فرجي طبيب الأطفال