من المشاكل الشائعة للأمهات هو الاكتئاب والقلق والضيق بعد الحمل والولادة.... تسبب هذه المشكلة في بعض الأحيان مشاكل خطيرة للأم والزوجة والأسرة.... ولهذا ***علاج ضيق ما بعد الولادة*** مسألة مهمة يجب أن تكوني على دراية بها وإذا رأيت علاماتها وأعراضها اطلبي المساعدة من طبيب أمراض النساء وأخصائي نفسي جيد لحل هذه المشكلة.. الذهان هو اضطراب عقلي خطير يحدث في 1 إلى 2٪ من النساء وعادةً في الأسابيع القليلة الأولى بعد ذلك يمكن رؤيتها من الولادة. النساء اللاتي لديهن مرض ثنائي القطب أو تاريخ من الذهان هن أكثر عرضة للإصابة بالذهان. بداية هذا المرض غير متوقعة ولها الأعراض التالية: - جنون العظمة الشديد (الشك) - وهم - وهم - أرق - مزاج سيئ - الأرق - تقلبات مزاجية سريعة - أفكار غريبة عدم علاج الذهان قد يكون خطيرًا جدًا.. واحتمال الانتحار وقتل الأطفال مرتفع جدًا. الحزن الكبير يأتي بعد الخسارة.... فقدان طفل سليم، أو زوج رائع، أو عائلة مثالية يمكن أن يسبب الحزن.... أهم شيء يجب أن تتذكره بشأن الحزن هو أنه بغض النظر عن سبب الحزن، فإنك تحتاج إلى تخصيص وقت للتعامل معه.... لا تكن قاسيًا على نفسك وزوجك بشأن الحزن.... كل شخص يتعامل مع الحزن بطريقة مختلفة.... ### تحديد المراحل المختلفة للحزن يمكن أن يحدث الحزن لأسباب عديدة، ولكن في العديد من المواقف، مثل معاناة طفلك من مشاكل طويلة الأمد، أو إصابة زوجتك بمرض ما بعد الولادة، أو دخول طفلك إلى المستشفى، يجب أن تتوقع تجربة المراحل الخمس من الحزن: تنقسم عملية تكوين الحزن إلى خمس مراحل: - الإنكار: المرحلة الأولى من الحزن عادة ما تكون الشعور بأن "هذا ما كان ينبغي أن يحدث لنا"... - الغضب: المرحلة الثانية من الحزن هي الغضب، عندما تغضب في كثير من الأحيان من الله والآخرين... حدث ذلك بعدل أو ظلام، فيظهر الاكتئاب.... - القبول: في هذه المرحلة قد تكرري المراحل السابقة مرة أخرى.... كل المراحل المذكورة أعلاه لا تحدث بالضرورة مع الجميع ولا يتبع الجميع نفس النمط.... من المهم جداً أن تحزني على حملك، حتى لو كنت تعانين من مشاكل في جميع المراحل.. فهو يتغير... الموضوع يمكن أن يساعد كثيراً في علاج اكتئاب ما بعد الولادة....