به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
918 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو شعور الاستيقاظ أثناء النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو شعور الاستيقاظ أثناء النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم؟

    هل استيقظت من قبل؟. تعرف هذه الظاهرة بالشعور بالاستيقاظ أو النوم أثناء النوم... اضطراب غامض يحدث في عالم النوم عند ك...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قلق الانفصال عند الأطفال والكبار؟ فحص الأعراض
    مطالعه بیشتر

    ما هو قلق الانفصال عند الأطفال والكبار؟ فحص الأعراض

    قلق الانفصال هو الخوف الشديد من الانفصال أو فقدان صديق عزيز... يجب أن ترغب بشكل متكرر في فقدان أحبائك... قلق الانف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الاغتصاب النفسي؟ فهل هناك طريقة للتعامل مع هذا النوع من الاغتصاب؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الاغتصاب النفسي؟ فهل هناك طريقة للتعامل مع هذا النوع من الاغتصاب؟

    يُعرف الاغتصاب عمومًا بالإيذاء الجنسي أو الجسدي، لكن الإيذاء النفسي والنفسي يمكن أن يشكل أيضًا مخاطر جسيمة... الاغت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو القلق الظرفي وكيف يمكن التعامل معه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو القلق الظرفي وكيف يمكن التعامل معه؟

    القلق هو نوع من القلق والخوف من المواقف الجديدة وغير المألوفة. ولا يميز علماء النفس هذه الحالة عن اضطرابات القلق، ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض الاكتئاب الشديد والحاد؟ أفضل علاج
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الاكتئاب الشديد والحاد؟ أفضل علاج

    الاكتئاب الشديد يعني شدة الحالة الشديدة التي يمكن أن تعطل الخلل الوظيفي اليومي... لا يمكن تمييز الاكتئاب الحاد والش...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات
    مطالعه بیشتر

    ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات

    رهاب الأماكن المكشوفة (رهاب الأماكن المكشوفة) هو نوع من الذعر الذي يسبب الكثير من الخوف من التواجد في موقف معين مث...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختيار السيارات أو الاختيار؟ أفضل طريقة للتعامل معها
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختيار السيارات أو الاختيار؟ أفضل طريقة للتعامل معها

    الطفرة أو الحالة المزاجية المختارة هي اضطراب قلق يتميز بعدم القدرة على التحدث والتواصل في مواقف اجتماعية محددة مثل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    زيادة نسبة الانتحار في إيران 5% + 1 علامة مهمة للانتحار!
    مطالعه بیشتر

    زيادة نسبة الانتحار في إيران 5% + 1 علامة مهمة للانتحار!

    وتشير الإحصائيات الصادرة عن حالات الانتحار في إيران إلى أن هذه المشكلة آخذة في التزايد. في المتوسط، كل 6000 شخص في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف يتم كثرة النصائح للطفل؟ السيطرة على سلوكيات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
    مطالعه بیشتر

    كيف يتم كثرة النصائح للطفل؟ السيطرة على سلوكيات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

    اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو مرض مزمن يصيب الأطفال بشكل أكبر، ولكنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. يواجه الأط...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الرغبة الجنسية لدى الأطفال (المتحرشين بالأطفال)؛ اضطراب نفسي أم توجه جنسي؟
    مطالعه بیشتر

    الرغبة الجنسية لدى الأطفال (المتحرشين بالأطفال)؛ اضطراب نفسي أم توجه جنسي؟

    الرغبة الجنسية لدى الأطفال هي اضطراب عقلي يشعر فيه الشخص البالغ بالرغبة الجنسية لدى الأطفال دون سن المراهقة. قائ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    علاج الاكتئاب بدون دواء؛ ۲ طريقة رائعة لتحسين الروح المعنوية
    مطالعه بیشتر

    علاج الاكتئاب بدون دواء؛ ۲ طريقة رائعة لتحسين الروح المعنوية

    الاكتئاب هو نوع من اضطراب المزاج الذي عادة ما يؤدي إلى العبث والحزن على المدى الطويل. مضادات الاكتئاب موفرة لكثير م...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي السادية وما هي أنواعها؟ أعراضه وطريقة علاجه
    مطالعه بیشتر

    ما هي السادية وما هي أنواعها؟ أعراضه وطريقة علاجه

    ربما سمعت عندما يتم إساءة معاملة شخص ما عمدًا، ما يسمى بالسادية؟ السادية أو التغيير هي نوع من اضطراب الشخصية التي ت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو لاعب كمال الاجسام أو خجل الجسم؟ أفضل طريقة للتعامل معها
    مطالعه بیشتر

    ما هو لاعب كمال الاجسام أو خجل الجسم؟ أفضل طريقة للتعامل معها

    يتظاهر معظم الناس بتقبل الأشخاص المختلفين بكل العيوب الصغيرة والكبيرة في أطرافهم ووجوههم، لكن العالم لا يزال مليئاً...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الماسوشية أو التصميم نفسه؟ أعراضه وأسبابه وعلاجه
    مطالعه بیشتر

    ما هي الماسوشية أو التصميم نفسه؟ أعراضه وأسبابه وعلاجه

    الماسوشية هي مفهوم علم النفس القائم على الاضطرابات العقلية التي تشير إلى تجربة المتعة والإشباع بالألم. عادة ما يت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الفرق بين مرض ثنائي القطب والفصام. أدلة التشخيص
    مطالعه بیشتر

    الفرق بين مرض ثنائي القطب والفصام. أدلة التشخيص

    يعد الاضطراب ثنائي القطب والفصام من اضطرابات الصحة العقلية المزمنة التي لها أعراض شائعة ولا يستطيع التمييز بينهما إ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    حبوب الزولبيدي: النوم ولكن يسبب الإدمان! الآثار الجانبية + طريقة تركه
    مطالعه بیشتر

    حبوب الزولبيدي: النوم ولكن يسبب الإدمان! الآثار الجانبية + طريقة تركه

    الزولبيديم، ذو العلامة التجارية، هو دواء منوم يوصف بشكل أساسي لعلاج مشاكل النوم ... فهو يساعد الأشخاص الذين يشعرون...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الكآبة؟ أنواع وأسباب وطرق علاجية وعلاجية
    مطالعه بیشتر

    ما هو الكآبة؟ أنواع وأسباب وطرق علاجية وعلاجية

    الماليكوليا (ماليكوليا) أو الربحية هي إحدى المجموعات الفرعية لاضطراب الاكتئاب الأساسي (MDD) الذي يظهر بخصائص حزنية....

    منذ 3 أشهر بخوانید