به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
930 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ماذا يعني الطب النفسي؟
    مطالعه بیشتر

    ماذا يعني الطب النفسي؟

    التحليل النفسي أو التحليل النفسي أو العصابية (العصبية) هي إحدى الخصائص الخمس الرئيسية للشخصية (كبير 5) والتي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    السمات الشخصية للخمسة ممتازة
    مطالعه بیشتر

    السمات الشخصية للخمسة ممتازة

    يعتقد العديد من علماء نفس الشخصية المعاصرين أن هناك خمسة أبعاد رئيسية للشخصية، يشار إليها غالبًا بـ "الخمسة الكبار"...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو اختبار MBTI؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اختبار MBTI؟

    هل سمعت يومًا أن شخصًا وصف نفسه بـ ITJ أو ESTP وسأل نفسه ما هذه الحروف المشفرة؟ ما يشير إليه هؤلاء الأشخاص هو نوع ش...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم
    مطالعه بیشتر

    هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم

    الانطواء هو سمة مميزة تتميز بالتركيز على المشاعر الداخلية وليس مصادر المحفزات الخارجية. رغم أن الانطوائيين يشكلون 2%...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك
    مطالعه بیشتر

    ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك

    يعد العلاج النفسي أحد أكثر العلاجات شيوعًا في مجال الصحة العقلية والذي يستخدم لمساعدة الأشخاص على التعامل مع المشكلا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟

    الغربة هي سمة شخصية تتميز عادة بالمتعة أو الطاقة العالية أو الطاقة العالية... هل أنت متحمس للتعرف على أشخاص جدد؟ هل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟

    علم النفس الإيجابي هو أحد أحدث فروع علم النفس.. في هذه الأيام يستخدمون الكثير من علم النفس الإيجابي.. قائمة المحتو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم
    مطالعه بیشتر

    ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم

    الغضب والغضب مثل السعادة أو القلق أو الكراهية هو من أهم المشاعر الأساسية للإنسان. ترتبط هذه المشاعر بالبقاء الأولي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!
    مطالعه بیشتر

    أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!

    الأسرة هي أهم علاقة مع الإنسان ... المجتمعات تدور حول الأسرة وبدون علاقتنا مع بعضنا البعض وتتشكل غرائزنا البيولوجية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    لماذا نغضب؟
    مطالعه بیشتر

    لماذا نغضب؟

    سبق أن كتبت أننا نغضب في مواقف متوقعة نسبياً... فالغضب ليس مشكلة في حد ذاته.... المشكلة هي كيف نتحكم فيه... ما الذي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل علم النفس علم؟
    مطالعه بیشتر

    هل علم النفس علم؟

    يستخدم العلم منهجًا تجريبيًا ... التجريبي ( أسسه جون لوك ) يقول إن المصدر الوحيد للمعرفة تم إنشاؤه بواسطة حواسنا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي
    مطالعه بیشتر

    تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي

    من أهم فوائد العلاقة هو الدعم العاطفي.. من الممكن أن تذهب لشريكك في العلاقة العاطفية للحصول على هذا الدعم الأول......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الهدف من علم النفس؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الهدف من علم النفس؟

    علم النفس هو دراسة علمية للعقل والسلوك .... بينما قد تعتقد أنه علم نفس، إلا أن الكثير من الناس ليسوا متأكدين مما يف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الإرشاد الأسري أو العلاج الأسري؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الإرشاد الأسري أو العلاج الأسري؟

    العلاج الأسري هو نوع من الاستشارة النفسية التي تساعد أفراد الأسرة على حل النزاعات وتعزيز العلاقات. يتم ذلك عادةً ب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف نحفز موظفينا في المواقف الصعبة؟
    مطالعه بیشتر

    كيف نحفز موظفينا في المواقف الصعبة؟

    في هذه الأيام، إذا كنت قائدًا (من أي نوع) فلا يمكنك ببساطة أن تأمر الناس وتتوقع منهم أن يفعلوا ما تريد أن يفعلوه......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الدافع؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الدافع؟

    الدافع له وجوه كثيرة مثل رغبات الإنسان.. أغلب الناس يقولون أن الدافع ليس دائما. توضح هذه المقالة ما هو الدافع، في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما الفرق بين المستشار والعلاج النفسي؟
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين المستشار والعلاج النفسي؟

    غالبًا ما يتم استخدام مصطلحي "الاستشارات" و"الحجم" معًا ويوجد بينهما العديد من أوجه التشابه، ولكن هناك اختلافات مهم...

    منذ 3 أشهر بخوانید