علت درد شانه و گردن

شناخت علت مهمترین گام در انتخاب بهترین درمان است.

گرفتگی عضلانی

چربی عضلانی و انقباضات عضلانی و ترک گردن و گردن درد شایع ترین علت درد گردن و شانه نشستن طولانی مدت، کار با تلفن، رانندگی یا استرس باعث انقباض مداوم عضلات می شود.

علائم:

• درد مبهم
• سفتی عضلانی
• کاهش دامنه حرکت

التهاب گردن و شانه

در عضلات، التهاب یا التهاب ممکن است در مفاصل رخ دهد. این وضعیت معمولاً با این موارد همراه است:

• درد هنگام حرکت
• حساسیت به لمس
• گاهی تورم خفیف

و ممکن است به دلیل استفاده بیش از حد یا آسیب جزئی رخ دهد.

درد دیسک گردن و شانه

در دیسک گردن، بیرون زدگی و فشار روی عصب روی دیسک یا ریشه درد به دیسک منتشر می شود. بازو.

علائم رایج:

• درد تیراندازی
• سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست
• ضعف عضلانی

بیشتر بخوانید:

درد عصبی و سیاتیک گردن و شانه

درد عصبی زمانی رخ می‌دهد که عصب تحت فشار یا تحریک شود. اصطلاح سیاتیک گردن و شانه به دردهای تیراندازی اطلاق می شود که از گردن به شانه ها و دست ها تابش می کنند.

درد ارجاعی (مانند درد شانه راست و کبد)

درد ارجاعی دردی است که منشا آن در جای دیگری از بدن است. مثال‌ها:

• درد شانه راست و کبد
• درد شانه چپ و مشکلات قلبی

در این موارد، معاینه پزشکی ضروری است.

بیشتر بخوانید: rel="noopener">rel دیستونی

درد شانه و گردن بر اساس محل و سمت درد

موقعیت درد می‌تواند سرنخ مهمی برای علت آن ارائه دهد.

درد شانه راست و گردن

ممکن است به این دلیل باشد: دست غالب

.

درد شانه چپ و گردن

در بیشتر موارد، این درد عضلانی است. اما اگر همراه با:

• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• تعریق

باشد، نیاز به معاینه فوری قلب دارد.

بیشتر بخوانید:

کمر درد و شانه

اغلب ناشی از موارد زیر است:

• وضعیت نامناسب بدن
• کارکردن طولانی مدت با کامپیوتر
• ضعف عضلات عمقی گردن

.

درد بین شانه و گردن. به:

• اسپاسم عضلانی
• استرس
• خستگی مزمن عضلانی

درد گردن و شانه

می‌تواند نشانه‌ای از:

• دیسک گردن
• التهاب مفصل
• درگیری بیشتر عصب باشد. href="https://drdelshadfoundation.com/blog/symptoms-of-osteoarthritis-of-neck/" target="_blank" rel="noopener">آرتریت گردن

  علائم هشداردهنده درد شانه و گردن

  درد چه زمانی برای دیدن این علائم ضروری نیست، <2 چه زمانی این علائم را مشاهده نمی‌کنید؟ href="https://drdelshadfoundation.com/" target="_blank" rel="noopener">دکتر. محمدحسین دلشاد:

  • درد شدید و مداوم
  • بی حسی یا ضعف دست
  • دردی که به قفسه سینه سرایت می کند
  • سابقه ضربه یا تصادف
  • تب یا کاهش وزن غیرقابل توجیه
  درمان مناسب است؟ به علت.

  درمان های خانگی و مراقبت

  • استراحت نسبی (نه بی حرکتی کامل)
  • کمپرس سرد یا گرم
  • اصلاح وضعیت نشستن
  • کاهش استفاده طولانی مدت از وضعیت بدنی موبایل

  فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی موثرترین روش

  • کاهش درد
  • افزایش انعطاف پذیری
  • جلوگیری از عود

  تمرینات کششی و تقویتی نقش کلیدی دارند.

  درمان پزشکی و دارویی

  در صورت نیاز:

  • P شل کننده ها
  • داروهای ضد التهاب

  فقط با تجویز پزشک استفاده می شود.

  درمان درد شانه و گردن ناشی از دیسک گردن

  • فیزیوتراپی تخصصی
  • اصلاح سبک زندگی
  • در موارد خاص، تزریق و رفع درد خستگی در زندگی روزمره
    • وقفه های منظم در محل کار
    • ورزش منظم
    • کنترل استرس
    • خواب کافی با یک بالش استاندارد

    بیشتر بخوانید: target="Exercise-for-neck-noop-painnk"> درد

    

    برای درد شانه و گردن به کدام پزشک مراجعه کنیم؟

    بسته به شدت و علت:

    • متخصص درد
    • Operistenteral
    • Opensioneral
    • Operator متخصص
    • متخصص مغز و اعصاب
    • فیزیوتراپیست