به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

دخترت 12 ساله
مقاله تخصصی

دخترت 12 ساله

3 ماه پیش
473 بازدید

مرحله رشد دختر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و شما باید از همه آنها آگاه باشید. نقاط نقاط عطف

می‌دانید که سال‌های نوجوانی با همه فراز و نشیب‌های معروفش نزدیک است... اگر از نبودن 13 شمع روی کیک تولد دخترتان (هنوز یک سال دیگر) خیالتان راحت است، دوباره فکر کنید... برخی از این تغییرات قبلاً شروع شده‌اند.

بلوغ دختر 12 ساله شما

حتی اگر هنوز بلوغ اتفاق نیفتاده باشد، بسیار نزدیک به سن دوازده سالگی است... شروع بلوغ با جهش ناگهانی رشد همراه است... بلندتر، باسن پهنتر و کمر باریکتر... سینه ها رشد می کنند و موها در مناطقی رشد می کنند که قبلا مو نداشتند (ناحیه شرمگاهی، زیر بغل، زیر بغل، چیزها تغییر می کنند.

احساسات دختر 12 ساله‌تان شما را شگفت‌زده خواهد کرد... یک لحظه او احساس می‌کند که می‌تواند از عهده هر کاری برآید... لحظه‌ی بعد احساس می‌کند بازنده است... یک لحظه خوشحال است، سپس دوباره ناراحت و خوشحال... می‌خواهد شما را در آغوش بگیرد و سپس هرگونه توجهی را از شما رد می‌کند... مثبت و حامی باشید... او می‌خواهد بداند که شما مانند همه بچه‌های او هستید.>.

مغز دختر شما در سن 12 سالگی از نظر فیزیکی به اوج خود رسیده است، اما هنوز در حال بلوغ در دهه بیست سالگی است.. برنامه ریزی و فکر کردن در مورد عواقب چیزها هنوز برای او یک چالش است.

بیشتر ببینید: بهترین روانپزشک فوق تخصص

اجتماعی در سن دوازده سالگی

دلیل اینکه دختر شما در 12 سالگی معاشرت می کند این است که آگاهی اجتماعی او در اوج است... 12 سالگی زمان تغییر و تضاد است... او در مرکز دنیای خود قرار دارد اما تصمیم می گیرد با دوستانش وقت بگذراند... او هویت خود را پیدا می کند اما به شدت می خواهد توسط دوستانش پذیرفته شود.

از این موضوع به نفع خود استفاده کنید و از دوازده سالگی به او یاد دهید که تصمیمات خوب و درست بگیرد... تصمیم خوبی را که در مدرسه یا در یک فعالیت اجتماعی مانند ورزش گرفته است لمس کنید... در مورد روند تفکر و نظرش در این زمینه بپرسید... در این صورت وقتی نیاز به تصمیم گیری جدی تری داشته باشد، عزت نفسش به شدت افزایش می یابد، از طرف دیگر اعتماد او را جلب می کند.

افزایش فعالیت اجتماعی در سن دوازده سالگی به این معنی است که او بیشتر در معرض فشار همسالان است... او در مورد استفاده از فضای مجازی، دخانیات، الکل، مواد مخدر و رابطه جنسی تصمیم می گیرد... ممکن است قبلاً در این مورد با او صحبت کرده باشید، اما اکنون لازم است دوباره به آن اشاره کنید زیرا دختر شما در سن 12 سالگی با دیدگاه جدیدی به این تصمیمات نگاه می کند... زمینه محدودیت ها و پیامدهای رفتار برای او یادآوری کنید.

دختر 12 ساله شما ممکن است حساس و بد خلق باشد، اما این طبیعی است... افسردگی متفاوت است... اگر علاقه خود را به فعالیت هایی که قبلاً از آن لذت می برد، از دست داد، بی قرار به نظر می رسد یا به ظاهر خود اهمیتی نمی دهد، باید با پزشک یا متخصص سلامت روان صحبت کنید.

افسردگی ممکن است به شکل سوء مصرف مواد، اختلالات خوردن یا آسیب رساندن به خود ظاهر شود.. تغییر در وضعیت شیمیایی مغز دخترتان در سن 12 سالگی نیز باعث بیماری های روانی مانند اختلال اضطراب می شود.

اینترنت و رسانه های اجتماعی

بیشتر ببینید: بهترین متخصص روانشناس

سخنرانی پایانی

به سلامت دختران در تمام سنین توجه ویژه ای داشته باشید زیرا آینده و شخصیت او در این سن مشخص می شود و دوازده سالگی یکی از مهم ترین سنین زندگی اوست... در این راستا برای آشنایی بیشتر با وضعیت دخترتان در سن 12 سالگی و تماس با روانشناس، از سایت GCORP LLC به صورت آنلاین نوبت بگیرید.

منبع: webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

حذف قند از رژیم غذایی؛ بایدها و نبایدهایی که باید بدانید

در عصر امروز اکثر نوشیدنی ها، دسرها و حتی غذاهای روزمره از شکر مصنوعی تهیه می شوند و مصرف این ماده وسوسه انگیز به بخ...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم اورمیک چیست؟ معرفی بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی
مطالعه بیشتر

رژیم اورمیک چیست؟ معرفی بهترین رژیم غذایی برای بیماران کلیوی

بیماری کلیه در مراحل اولیه را می توان با کمک رژیم غذایی بهبود بخشید. زیرا تغذیه مناسب به کاهش بار کلیه ها کمک می کند...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سورسوپ یا ساپادیل: از درمان سرطان تا تنظیم فشار خون
مطالعه بیشتر

خواص سورسوپ یا ساپادیل: از درمان سرطان تا تنظیم فشار خون

درخت ترش یا ساپادیل (به اسپانیایی: Guanábana، پرتغالی: Graviola، به انگلیسی: soursop) نوعی میوه استوایی و گرمسیری اس...

3 ماه پیش بخوانید
حذف نان و برنج از رژیم غذایی چه مزایا و معایبی دارد؟
مطالعه بیشتر

حذف نان و برنج از رژیم غذایی چه مزایا و معایبی دارد؟

کربوهیدرات‌ها اغلب از رژیم‌های غذایی حذف می‌شوند تا به کاهش وزن کمک کنند... رژیم‌های مختلف کم کربوهیدرات مانند رژیم...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم غذایی برای فشار خون بالا؛ برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟
مطالعه بیشتر

رژیم غذایی برای فشار خون بالا؛ برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟

بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند... تحقیقات نشان داده است که تغییر در سبک زندگی و پی...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم غذایی برای افزایش وزن؛ نکات کلیدی برای انتخاب غذاهای مناسب
مطالعه بیشتر

رژیم غذایی برای افزایش وزن؛ نکات کلیدی برای انتخاب غذاهای مناسب

شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 18.5 اغلب کم وزن در نظر گرفته می شود. راه های مختلفی برای درمان کمبود وزن وجود دارد که...

3 ماه پیش بخوانید
حذف روغن از رژیم غذایی؛ آیا این برای کاهش وزن مفید است؟
مطالعه بیشتر

حذف روغن از رژیم غذایی؛ آیا این برای کاهش وزن مفید است؟

حذف روغن از رژیم غذایی به این معنی است که می خواهید یکی از پرکالری ترین غذاها در برنامه غذایی شما وجود نداشته باشد.....

3 ماه پیش بخوانید
خواص جینسینگ چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیز این گیاه را بشناسید!
مطالعه بیشتر

خواص جینسینگ چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیز این گیاه را بشناسید!

جین سینگ گیاهی شگفت انگیز و اسرارآمیز است که قرن هاست در طب سنتی شرقی برای درمان برخی بیماری ها و تقویت بدن مورد است...

3 ماه پیش بخوانید
خواص پیاز؛ چرا این سبزی مغذی باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد؟
مطالعه بیشتر

خواص پیاز؛ چرا این سبزی مغذی باید بخشی از رژیم غذایی شما باشد؟

خواص پیاز به ترکیبات مهم آن مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مربوط می شود... این ترکیبات می تواند در ت...

3 ماه پیش بخوانید
خواص برهنگ; از درمان مشکلات گوارشی گرفته تا تسریع روند کاهش وزن
مطالعه بیشتر

خواص برهنگ; از درمان مشکلات گوارشی گرفته تا تسریع روند کاهش وزن

پلانتاگو با نام علمی یکی از گیاهان دارویی با خواص فراوان است که ابتدا در اروپا و آسیا یافت شد و هم اکنون در بسیاری ا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص موز چیست و تفاوت موز سبز با موز رسیده چیست؟
مطالعه بیشتر

خواص موز چیست و تفاوت موز سبز با موز رسیده چیست؟

خواص موز نه تنها در طعم مطبوع، بلکه در ارزش غذایی بالای آن نهفته است... بهبود عملکرد قلب، هضم غذا، افزایش سطح انرژی...

3 ماه پیش بخوانید
پودر گین آپ چیست و چگونه به افزایش وزن کمک می کند؟
مطالعه بیشتر

پودر گین آپ چیست و چگونه به افزایش وزن کمک می کند؟

کمبود وزن ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، متابولیسم بالا، فعالیت بدنی بالا، کمبود اشتها، و بیماری‌های جسمی ی...

3 ماه پیش بخوانید
عدس چه خواصی دارد و خوردن آن برای چه کسانی حرام است؟
مطالعه بیشتر

عدس چه خواصی دارد و خوردن آن برای چه کسانی حرام است؟

عدس یکی از پرمصرف ترین حبوبات در جهان است که به دلیل ارزش غذایی بالا و خواص فراوان جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی سالم...

3 ماه پیش بخوانید
خواص کشمش برای سلامتی؛ از بهبود عملکرد حافظه تا رفع یبوست
مطالعه بیشتر

خواص کشمش برای سلامتی؛ از بهبود عملکرد حافظه تا رفع یبوست

از خواص مویز می توان به تقویت پوست و مو، کاهش وزن و فیبر زیاد آن اشاره کرد... انگور به خصوص انگور سیاه فواید بسیاری...

3 ماه پیش بخوانید
خواص عرق زنان (نانخواه) برای سلامتی: از کاهش وزن تا جوانسازی پوست
مطالعه بیشتر

خواص عرق زنان (نانخواه) برای سلامتی: از کاهش وزن تا جوانسازی پوست

عرق زنیان، عصاره گیاهی ارزشمند با قدمت طولانی در طب سنتی، از دانه های ریز و معطر گیاهی به همین نام تهیه می شود... ای...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شگفت انگیز چهار تخم مرغ برای بدن؛ از درمان سرماخوردگی تا کاهش وزن
مطالعه بیشتر

خواص شگفت انگیز چهار تخم مرغ برای بدن؛ از درمان سرماخوردگی تا کاهش وزن

چهار دانه یک ترکیب گیاهی معروف در طب سنتی است که قرن هاست در فرهنگ ایرانیان برای بهبود سلامت و درمان بیماری ها استفا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص مریم گلی؛ از کنترل کلسترول خون تا کاهش استرس
مطالعه بیشتر

خواص مریم گلی؛ از کنترل کلسترول خون تا کاهش استرس

خواص مریم گلی (مریم گلی یا مریم گلی) به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی در طب سنتی و مدر...

3 ماه پیش بخوانید