لیست محتوا:

• خوردن عصبی چیست؟
• علت خوردن عصبی
• خوردن عصبی چگونه است؟
• علائم خوردن عصبی
• اختلالات بلیمیا چه کسانی هستند؟
• درمان عصبی خوردن عصبی
• درمان عصبی در مورد خوردن عصبی
  • 2- روان درمانی
  • 2- دارو درمانی
• برای جلوگیری از خوردن عصبی چه کاری انجام می دهید؟
• به طور مکرر

خوردن عصبی چیست؟

پرخوری عصبی از نظر روانشناختی یکی از مهمترین اختلالات است. افراد مبتلا به این اختلال هیچ کنترلی بر اشتهای و حجم مواد غذایی ندارند. به همین دلیل ، آنها دارای اضافه وزن هستند و ممکن است نسبت به اندام خود احساس بدی کنند ، که پایه و اساس وجدان ، افسردگی و اضطراب شدید را فراهم می کند ..

، در واقع ، اختلال بومی برای دوره های پرخوری مکرر و سپس تلاش برای جبران خوردن بیش از حد شناخته شده است. این تلاش ها اغلب شامل استفراغ عمدی ، استفاده ملین ، روزه داری یا ورزش بسیار سنگین است.. همچنین ، فرد مبتلا به اختلال در عملکرد پرخوری معمولاً احساس شرم ، گناه و نارضایتی شدید می کند. با این حال ، دوباره دوره های پرخوری را تکرار می کند ..

افراد مبتلا به بومی معمولاً بیش از 2 ساعت بیشتر از 2 ساعت می خورند .. این اختلال ممکن است باعث شود فرد حداقل 2 بار در هفته پرخوری شدید داشته باشد و روزانه چندین بار پرخوری را حتی در شرایط حاد تکرار کند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلالات روانشناختی

علت پرخوری عصبی

در حال حاضر ، دلایل اصلی این اختلال مشخص نیست. با این حال ، روانشناسان برخی از عوامل را در بروز بوتومیا مؤثر می دانند:

• عوامل ژنتیکی و وراثت
• داشتن یک الگوی فکری منفی
• استرس روانشناختی و احساسات منفی
• کمال گرایی و انتظارات غیرواقعی از خود
• فشارهای اجتماعی
• تأثیر رسانه و تبلیغات بر داشتن بدن لاغر
• مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب
• استریش و مکان خطرناک را تجربه کنید

خوردن عصبی چگونه است؟

شخصی که دارای پرخوری عصبی است گرسنگی واقعی را تجربه نمی کند ..

• گرسنگی ناگهانی می آید ..
• این نوع گرسنگی صبر ندارد و باید بلافاصله برطرف شود ..
• معمولاً به طور دوره ای تمایل به خوردن نوع خاصی از غذا را دارد ..
• از آنجا که تازه خورده شده است ، شکم سیر است ، اما هنوز هم گرسنه است ..
• شخص معمولاً بعد از یک واقعه ناراحت کننده یا وضعیت دشوار گرسنه می شود ..

بیشتر بخوانید: بیماری بی اشتهایی؟.

علائم خوردن عصبی

مهمترین علائم اختلال بومی شامل مجبور کردن خود به استفراغ و ورزش بیش از حد برای جلوگیری از اضافه وزن پس از پرخوری است ... همچنین افراد مبتلا به این اختلال تمایل به روزه گرفتن سریع و طولانی دارند ، کالری خود را کاهش می دهند یا از خوردن برخی غذاهای خوشمزه جلوگیری می کنند.. آنها دائماً به دنبال استفاده از مکمل های غذایی یا محصولات گیاهی برای کاهش وزن هستند.

به طور کلی ، علائم اختلال بولیمیا می تواند از نظر روانشناختی به سه دسته تقسیم شود که در جدول زیر مشاهده می کنید:

چه کسی در معرض اختلال بومی است؟

بولیمیا می تواند در هر سنی و جنسیتی رخ دهد ، اما به احتمال زیاد در زنان و دختران جوان رخ می دهد.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

چگونه یک اختلال بوئیمی بر سلامت تأثیر می گذارد؟.

در صورت تشخیص به موقع و درمان این اختلال ، صدمات جدی جسمی و روحی ممکن است رخ دهد. شامل:

• مشکلات کلیه ناشی از کم آبی بدن
• فرسایش دائمی دندان ها و بیماری لثه
• کاهش میل جنسی
• آسیب به معده و روده
• مشکلات قلبی عروقی مانند خرابی و آریتمی
• اختلال در چرخه قاعدگی و تأخیر در دوره خانمها
• ملزومات موجود در گلو و بند ناف صوتی
• تمایل به انجام رفتارهای پرخاشگرانه مانند آسیب رساندن به خود و افکار خودکشی
• اعتیاد به مواد مخدر یا الکل
• افسردگی و سایر اختلالات روانشناختی مانند اضطراب ، اختلال وسواس -اجباری ، اختلال شخصیت یا اختلال دو قطبی
• عزت نفس را کاهش داده و در روابط فردی مشکلات ایجاد کنید

روش مقابله با خوردن عصبی

بهترین راه برای مقابله با رژیم غذایی ، مراجعه به یک متخصص تغذیه و تغییر رژیم غذایی بیمار است.

درمان خوردن عصبی

این اختلال باعث آسیب زیادی به اندامهای داخلی بدن می شود. بنابراین شما باید در اولویت قرار دهید ... یک متخصص بهداشت روان معمولاً بهترین درمان را برای تناسب پرخوری عصبی با شدت اختلال و عوارض آن انتخاب می کند ، از جمله:

1- روان درمانی

یکی از بهترین راه های بهبود اختلال بوتیمیا ، روان درمانی است که معمولاً در فردی ، خانواده یا گروهی انجام می شود.

• درمان رفتاری شناختی (CBT): از این طریق ، آنها به بیمار کمک می کنند تا افکار و نگرش های منفی خود را در مورد اندام ها و ظاهر خود بشناسد و تغییر دهد..
• درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT): این روش به درمان CBT ادامه می دهد و به افزایش آگاهی فرد کمک می کند.
• روان درمانی مبتنی بر خانواده (FBT): این روش روان درمانی با خانواده محور است ، و بستگان بیمار مسئول کنترل مواد غذایی هستند .. این روش تا زمانی که فرد بتواند غذا و حجم آن را کنترل کند ادامه می یابد ..

1- دارو درمانی

در حال حاضر ، درمان پرخوری عصبی با فلوکستین توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید می شود ... این یک مهار بازگرداندن سروتونین است و اغلب برای درمان افسردگی تجویز می شود ، اما کارشناسان آن را به عنوان بهترین دارو برای گردش عصبی معرفی می کنند.

برای جلوگیری از پرخوری عصبی چه باید کرد؟

بهترین روشهای جلوگیری از پرخوری عصب شامل موارد زیر است:

• باور کنید که وزن سالم از اهمیت بالایی برخوردار است و زیبایی بدن یا فرزندتان را نمی بخشد ..
• وعده های غذایی به طور مرتب و در حجم خوبی بخورید ..
• از صحبت کردن در مورد وزن در خانه خودداری کنید و بیشتر روی یک سبک زندگی سالم تمرکز کنید ..
• رژیم های غذایی لاغر سخت و غیر سخت را امتحان نکنید ..
در صورت بروز علائم اولیه برای جلوگیری از پیشرفت این اختلال ، با یک روانشناس صحبت کنید.
• از تکنیک های آرام بخش مانند تنفس عمیق ، یوگا و مراقبه برای از بین بردن اضطراب ناشی از استرس استفاده کنید ..

راهنمای پزشک

پرخوری عصبی یا بومی از نظر روانشناختی می خورد که عوامل روانشناختی ، عاطفی و اجتماعی نقش مهمی در آن دارند. این اختلال باید با کمک یک متخصص بهداشت روان برای شناسایی و تصحیح الگوهای فکری و رفتارهای منفی رفتار شود .. همچنین ، تکنیک های مدیریت استرس و مهارت های خود عزت نفس می تواند کمک کند..

می توانید از gcorp llc بپرسید و با بهترین پزشکان متخصص ، از جمله روانپزشکان آنلاین مشورت کنید ... همچنین ، GCORP LLC به شما امکان داده است از طریق سیستم انتصاب اینترنت روانپزشک خود قرار ملاقات بگیرید ..

سؤالات متداول