گل ختمی گیاهی است چند ساله بومی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا... هزاران سال است که از خواص گل ختمی در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی، تنفسی و پوستی استفاده می شود... محققان هنوز به طور کامل تأثیر این گیاه را بر روی انسان بررسی نکرده اند، زیرا اکثر تحقیقاتی که تاکنون انجام شده است شامل مطالعات حیوانی یا مطالعات بسیار کوچک روی انسان بوده است.

در این مقاله از مجله GCORP LLC، نگاهی به شواهدی در مورد فواید این گیاه می اندازیم و عوارض احتمالی آن را توضیح می دهیم... تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

خواص گل ختمی چیست؟

از این گیاه می توان برای درمان بیماری های مختلف استفاده کرد، از جمله:

1... خواص گل ختمی برای سرفه

برخی قطره‌ها و شربت‌هایی که برای درمان سرفه تولید می‌شوند حاوی ریشه گل ختمی هستند. چندین مطالعه نشان داده‌اند که داروهای حاوی این گیاه می‌توانند به تسکین سرفه خشک کمک کنند.

در یک مطالعه همچنین مشاهده شد که استفاده از مخلوطی از گیاهان مختلف از جمله گل ختمی و بابونه می تواند سرفه های شدید کودکان را کاهش دهد و کیفیت خواب آنها را در شب بهبود بخشد.. ذکر این نکته ضروری است که اثر گل ختمی به تنهایی در این مطالعه بررسی نشده است، بنابراین مشخص نیست که کدام گیاه در درمان سرفه تأثیر بیشتری دارد.

بیشتر بخوانید: خواص انبه چیست؟.. 7 خاصیت منحصر به فرد انبه برای مردان و زنان

در یک مطالعه کوچک، محققان به کودکان گل ختمی را همراه با برخی گیاهان دیگر دادند و دریافتند که این مخلوط می‌تواند دفعات و طول مدت عفونت‌های تنفسی را کاهش دهد.

به نظر می‌رسد که ریشه گل ختمی مانند آنزیمی برای شل شدن مخاط و مهار باکتری‌ها عمل می‌کند... اگر می‌خواهید از این گیاه برای درمان سرفه استفاده کنید، هر روز 10 میلی‌لیتر از شربت آن را مصرف کنید... علاوه بر این، می‌توانید از چای گل ختمی با عسل استفاده کنید.

بیشتر بخوانید:خواص شنبلیله چیست؟.. درمان طاسی برای تقویت اسپرم

بیشتر بیاموزید: خواص درمانی میوه خرطومی

2... بهبود خشکی دهان

خشکی مزمن دهان خطر پوسیدگی دندان، بیماری های لثه و عفونت های دندانی را افزایش می دهد. این مشکل معمولاً به دلیل کاهش تولید بزاق در دهان ایجاد می شود. آنتی هیستامین ها، داروهای کاهش دهنده فشار خون، مشکلات عصبی و بیماری های خودایمنی از جمله دلایل بروز این عارضه هستند. مارشمالو.

اگر از خشکی دهان رنج می برید، استفاده از قرص های این گیاه توصیه می شود... نوشیدن چای آن نیز می تواند به رفع خشکی دهان کمک کند... در این صورت باید روزانه ۲ تا ۳ لیوان چای بنوشید.

3... کاهش خطر زخم های گوارشی

گل ختمی از روده و معده شما در برابر زخم معده محافظت می کند. محققان از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) که عوامل خطر زخم معده و روده هستند، برای ایجاد زخم در موش های آزمایشگاهی استفاده کردند.. آنها آن را می پوشانند و محافظت می کنند.

بیشتر بیاموزید: خواص رزماری. مهمترین فواید آن از سلامت مو گرفته تا سم زدایی کبد است

4... کاهش سوزش پوست

شواهد در مورد خواص گل ختمی برای پوست نشان می دهد که این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می تواند تحریکات پوستی مرتبط با اگزما و درماتیت را برطرف کند. همچنین می تواند به کاهش آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید در صورت استفاده موضعی کمک کند. و فقط کرم ضد سرطان می تواند از این مشکلات جلوگیری کند. مصرف می کند.

برای استفاده از خواص گل ختمی به منظور کاهش مشکلات پوستی باید روزی سه بار پماد آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. قبل از انجام این کار حتما پچ تست انجام دهید تا به آن حساسیت نداشته باشید.. برای این کار مقدار کمی از پماد را در قسمت داخلی ساعد بمالید..

5h...>

گل ختمی دارای خواص تسکین دهنده و ضد باکتریایی است. بنابراین سرعت بهبود زخم را افزایش می دهد... در مطالعه ای که روی چندین موش انجام شد، مشخص شد که استفاده موضعی از عصاره این گیاه به از بین بردن باکتری های مضر عامل عفونت و کمک به بهبود زخم کمک می کند.

اگر می‌خواهید از این گیاه برای درمان زخم‌ها استفاده کنید، ابتدا یک آزمایش پچ برای اندازه‌گیری واکنش پوست خود به آن انجام دهید. پس از آن، می‌توانید سه بار در روز از کرم یا پماد حاوی عصاره آن استفاده کنید.

بیشتر بدانید: کافور چیست و چه خواصی دارد؟. + عوارض و روش استفاده

6... محافظت از گلو در برابر رفلاکس معده

هنگامی که رفلاکس معده اتفاق می‌افتد، اسید معده به گلو برمی‌گردد که می‌تواند باعث آسیب به مری شود. گل ختمی سطح داخلی مری را می‌پوشاند و از آن در برابر اسید معده محافظت می‌کند.

7... تسکین درد

محققان در مطالعه ای مشاهده کردند که گل ختمی می تواند به عنوان یک مسکن عمل کند... روش استفاده از این گیاه برای تسکین درد به این صورت است که باید 2 تا 5 میلی لیتر از عصاره آن را سه بار در روز مصرف کنید.

8... افزایش حجم ادرار

تحقیق در مورد خواص گل ختمی نشان می دهد که این گیاه دارای خواص ادرارآور است. دیورتیک ها به بدن کمک می کنند تا از شر مایعات اضافی خلاص شود و کلیه ها و مثانه را تمیز کند.

برای مطالعه مقاله تاثیر هسته خرما بر کاهش وزن نیز می توانید کلیک کنید.

برخی از محققان بر این باورند که عصاره این گیاه از سلامت مجاری ادراری محافظت می کند و التهاب آن را کاهش می دهد... از طرفی مشخص شده است که این گیاه خاصیت ضد باکتریایی دارد و از عفونت ادراری جلوگیری می کند... برای بهره مندی از این فواید می توانید در طول روز چند لیوان دمنوش گل ختمی بنوشید.

9... تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن

این گیاه دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند... رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که نشان داده شده است خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان را افزایش می دهند.

بیشتر بدانید: خواص عرق کاسنی برای سلامتی

10... حمایت از سلامت قلب

محققان با مطالعه روی حیوانات آزمایشگاهی به این نتیجه رسیده اند که گل ختمی تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول خوب (HDL) دارد و سلامت قلب را بهبود می بخشد.

معایب مارشمالو

اگر از این گیاه به درستی استفاده کنید، بعید است که مشکل خاصی داشته باشید... زیرا تحقیقات نشان داده است که اکثر افراد می توانند آن را به خوبی تحمل کنند... مصرف گل ختمی با آب سرد می تواند به کاهش عوارض آن کمک کند... علاوه بر این، توصیه می شود که فقط به مدت چهار هفته از این گیاه استفاده کنید... سپس به مدت یک هفته استفاده از آن را متوقف کنید.

در موارد نادری ممکن است برخی افراد به این گیاه حساسیت داشته باشند و در اثر استفاده از آن دچار سوزش پوستی شوند.. همانطور که گفته شد می توانید با انجام تست پچ از بی خطر بودن این گیاه برای پوست مطمئن شوید.

اگر دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از گل ختمی با پزشک عمومی یا متخصص خود صحبت کنید زیرا تداخل آن با برخی داروها مانند لیتیوم و داروهای دیابت شناخته شده است.

گل ختمی برای زنان باردار و شیرده و بیماران دیابتی مناسب نیست... کودکان بدون مشورت با پزشک اطفال از این گیاه استفاده نکنند. همچنین توصیه می شود 2 هفته قبل از جراحی مصرف آن قطع شود.

بیشتر بیاموزید: با خواص اسطوخودوس و اثرات شگفت انگیز آن بر سلامتی آشنا شوید!

کلمه پایانی

گل ختمی سابقه طولانی در درمان بیماری ها دارد و در عین حال عوارض جانبی زیادی ایجاد نمی کند... به همین دلیل گزینه طبیعی خوبی برای درمان بیماری های خفیف محسوب می شود... اما به یاد داشته باشید که هرگز نمی تواند جایگزین درمان های تخصصی شود.

برای مشاوره آنلاین با پزشک عمومی در مورد بهترین نوع گل ختمی و فواید یا عوارض احتمالی آن، می توانید از طریق سایت GCORP LLC اقدام کنید... شرکت GCORP امکان مشاوره حضوری و آنلاین با بهترین پزشکان را برای شما فراهم کرده است.

بیشتر بیاموزید: خواص جعفری. اثرات شگفت انگیز آن بر سلامتی را دست کم نگیرید!

سؤالات متداول