<ديف> وتشمل خصائص عرق السوس تقوية الجهاز الهضمي، وتقليل التوتر والقلق، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين وظائف الكبد، والقضاء على التهابات الجهاز التنفسي. يحتوي جذر عرق السوس على مركبات مفيدة مثل الجليسرهيزين، الذي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC نحن نتحقق من خصائص هذا النبات القديم.

خصائص عرق السوس في كمال الأجسام

يمكن أن تساعد مركبات الفلافونويد الموجودة في عرق السوس، مثل الجلبيدين، على حرق الدهون بسرعة وتقليل امتصاص الدهون في الأمعاء. كما أن الاستهلاك المنتظم للجلبيدين يمكن أن يزيد من تخزين الجليكوجين في الكبد والعضلات، ويقلل مستويات حمض اللاكتيك بعد التمرين، ويؤخر التعب... بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون خصائص عرق السوس المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات فعالة في استعادة طاقة الجسم.

معرفة المزيد: خصائص نبات القراص للشعر

فوائد عرق السوس للجهاز الهضمي

تأثير عرق السوس على الجهاز الهضمي هو:

1... خصائص عرق السوس للمعدة

عرق السوس له تأثير مهدئ يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل المعدة مثل الارتجاع الحمضي وعسر الهضم وقرحة المعدة... يساعد مركب الجليسرهيزين الموجود في عرق السوس على تقليل حموضة المعدة ويعيد الغشاء المخاطي للمعدة.. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لعرق السوس أن يقلل من أعراض حرقة المعدة عن طريق موازنة مستويات حمض المعدة

معرفة المزيد: خصائص اليارو

<ديف>

معرفة المزيد: فوائد الجنسنج للرجال

2... خصائص عرق السوس لميكروبات المعدة

يتمتع شيرابايان بخصائص مضادة للميكروبات مفيدة لصحة الأمعاء.... يمكن أن يساعد هذا النبات في تحقيق التوازن بين الكائنات الحية الدقيقة في المعدة عن طريق تثبيط نمو البكتيريا الضارة مثل هيليكوباكتر بيلوري (هيليكوباكتر بيلوري)، والتي ترتبط بالقرحة الهضمية والتهاب المعدة..

معرفة المزيد:>

3... خصائص عرق السوس للأمعاء

عرق السوس مفيد أيضًا لصحة الأمعاء.. يعمل هذا النبات كمضاد طبيعي للالتهابات ويمكن أن يهدئ بطانة الأمعاء المتهيجة.. يمكن أن تكون خاصية عرق السوس هذه مفيدة أيضًا لأمراض مثل متلازمة الأمعاء المتسربة التي تتضرر فيها سلامة جدران الأمعاء.

على الرغم من أن لهذه العشبة العديد من الفوائد، إلا أنه من المهم تناولها حسب وصفة الطبيب.. حيث أن الإفراط في تناولها قد يسبب آثارًا جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم... كما ننصح باستشارة أخصائي التغذية قبل إضافة هذه العشبة إلى نظامك الغذائي.

معرفة المزيد: خصائص الهليون

معرفة المزيد: بذور الكزبرة

خصائص عرق السوس للبشرة

بسبب وجود مركبات مثل الجليسيرهيزين والليكوتشالكون أ، فإن التعبير الحلو له فوائد عديدة لصحة الجلد، منها:

• خصائص مضادة للالتهابات: يساعد الليكوتشالكون A الموجود في عرق السوس على تقليل التهاب الجلد واحمراره وهو مفيد جدًا لعلاج أمراض مثل الوردية والتهاب الجلد التأتبي.
• تفتيح البشرة: يمكن أن يثبط مستخلص عرق السوس إنزيم التيروزيناز (المسؤول عن إنتاج الميلانين). تساعد خاصية عرق السوس هذه على تقليل البقع الداكنة (فرط التصبغ) وتغير لون الجلد.
• ترطيب وتلطيف: يساعد عرق السوس على ترطيب البشرة الجافة والحساسة وتقليل الحكة التي تعاني منها.
• حماية الجلد: تعمل المركبات الموجودة في عرق السوس كمضادات للأكسدة وتحمي البشرة من الجذور الحرة والأضرار البيئية التي يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة.
• تقليل حب الشباب وزيت الجلد: تساعد خصائص عرق السوس المضادة للميكروبات على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما ينظم الليكوكالكون A إنتاج زيت الجلد.

معرفة المزيد: خصائص الرجلة

<ديف>

معرفة المزيد: خصائص القرنفل

خصائص عرق السوس من حيث الطب التقليدي

تم استخدام نبات شيرين بيان في الطب التقليدي لثقافات مختلفة لعدة قرون ويعتبر من النباتات القيمة بسبب فوائده العلاجية... ويمكنك التعرف على فوائد هذا النبات من حيث الطب التقليدي في الجدول أدناه:

فوائد عرق السوس للنساء

لشيرين بيان فوائد محتملة في مجال الصحة الإنجابية والإنجابية للنساء.... وتشمل هذه الفوائد ما يلي:

1... خصائص عرق السوس للرحم

التعبير الحلو له تأثيرات هرمون الاستروجين، مما يعني أنه يمكن أن يعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم ويساعد على توازن مستويات الهرمون....هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية أو حالات مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).

من خلال تناول عرق السوس، يزداد إنتاج هرمون الاستروجين وتصبح الدورة الشهرية أكثر انتظامًا. بالإضافة إلى ذلك، يقل نزيف الحيض الغزير أيضًا.. ولكن بسبب تأثيراته الهرمونية القوية، لا ينصح بتناول عرق السوس إلا تحت إشراف الطبيب المختص.

معرفة المزيد: خصائص عنب الثعلب

2... خصائص عرق السوس للحمل

يمكن أن يساعد استهلاك عرق السوس أيضًا في تحسين خصوبة المرأة. من خلال تنظيم الهرمونات، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون، يمكن أن يكون هذا النبات فعالاً في علاج الاضطرابات مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، والتي تعد أحد الأسباب الشائعة للعقم. ارتفاع استهلاك عرق السوس قد يسبب مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم..

معرفة المزيد: خصائص الزنجبيل

<ديف>

معرفة المزيد: ما هي المورينجا؟

خصائص عرق السوس للكبد الدهني

يمكن أن يكون جذر عرق السوس مفيدًا في تحسين صحة الكبد وخاصة في علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). يتمتع هذا النبات بخصائص مضادة للالتهابات ويحمي الكبد ويمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون والتهاب الكبد وتحسين وظائف الكبد.

يمكن للمركبات الموجودة في عرق السوس مثل الجليسرهيزين أن تقلل من الإجهاد التأكسدي، وهو أحد المشاكل الشائعة في أمراض الكبد... إلا أن الإفراط في تناول عرق السوس قد يؤدي إلى مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم واستنزاف البوتاسيوم.. لذا تجنب تناوله دون وصفة طبية.

الملخص

في هذا المقال استعرضنا أفضل خصائص عرق السوس... عرق السوس وجذره يستخدم منذ آلاف السنين لعلاج أمراض مختلفة، بما في ذلك مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي... ورغم أن هذا النبات يساعد على حل مشاكل مثل ارتجاع المعدة والأكزيما وقرحة المعدة وغيرها من المشاكل الصحية... إلا أن استهلاكه المفرط يمكن أن يسبب آثار جانبية مختلفة، بما في ذلك زيادة الدم وانخفاض مستويات البوتاسيوم.

لذلك ننصحك باستشارة أخصائي تغذية قبل تناول عرق السوس حول كمية الجرعة التي تحتاجها.... ولهذا الغرض يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتشاور مع أفضل الأطباء المتخصصين ومن بينهم أخصائي تغذية عبر الإنترنت.... كما توفر لك شركة GCORP LLC إمكانية الزيارة من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت.. أخصائي تغذية مع بحضور خبير التغذية.

الأسئلة الشائعة

المصدر: webmd | الخط الصحي

<ص> <ديف>ديف>