المضاعفات الأكثر شيوعًا هي هضم أقراص الحديد التي تحتوي على الإمساك. تؤدي مكملات الحديد إلى الإمساك بسبب تأثيرها على الجهاز الهضمي.

تؤدي مكملات الحديد لدى بعض الأشخاص إلى الشعور بعدم الراحة في البطن... إذا تم تناولها على معدة فارغة أو بجرعات عالية، فقد يؤدي ذلك إلى الإضرار بتغطية الجهاز الهضمي ويمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة والألم. وغالباً ما يرتبط هذا الانزعاج بتهيج المعدة...

مضاعفات أخرى تصيب الجهاز الهضمي... تحدث مكملات الحديد عند الأشخاص الذين لديهم حساسية للحديد أو يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ... وفي هذه الحالة فإن استخدام حبوب الحديد سوف يتحلل ويهضم وتظهر عليه أعراض مثل الانتفاخ. كيف تتناول حبوب الحديد بأقل قدر من المضاعفات؟

إذا كنت تعاني من نقص الحديد فإن أهم شيء لعلاجك هو تحديد كمية الحديد المتناولة... وفي الواقع يستخدم الطبيب جرعة محددة من الحديد لكل شخص لتعويض احتياطي الحديد وزيادة مستوياته في الدم. إذن عليك أن تستهلك هذه الكمية من الحديد لتحقيق أقصى قدر من الفعالية والتسبب في مضاعفات هضمية أقل ...

<ديف>

اقرأ المزيد: فوائد حبوب الحديد أثناء العادة الشهرية

• عادة الحديد الصائم يكون أكثر امتصاصا، لكن هذا يسبب اضطرابا في المعدة... لذا من الأفضل تناول الحديد... مضادات الحموضة ومكملات الكالسيوم...
• عادة عند معظم الناس تتحسن أعراض فقر الدم بعد تناول مكملات الحديد.

  عادة، يمكن أن تسبب حبوب الحديد مشاكل في الجهاز الهضمي لدى معظم الأشخاص. واليوم يتم تصميم وتصنيع مكملات غذائية محددة بحيث تسبب مشاكل هضمية أقل للشخص.... ثم قم باتخاذ الخطوات اللازمة لعلاج فقر الدم واطلب من طبيبك إذا لزم الأمر أن يصف لك حبوب الحديد دون حدوث مضاعفات هضمية.

  الأسئلة المتداولة

  لماذا تسبب حبوب الحديد الإمساك؟

  عند استخدام نقص الحديد في مكملات الحديد ينشط القولون ... ومن ناحية أخرى يتم امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 20% ... ما هو قرص الحديد؟ ..

  حاول تجنب الإمساك من حبوب الحديد باستخدام جليسينات الحديد واستخدم الجرعة المنخفضة ... آلام المعدة والانتفاخ والغثيان ...

  المصادر: Buzzrx, ClevelandClinic

  أفضل الأطباء: د....علي أصغر فرد طبيب ... علي رضا رضائي فيف> ف>

  هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.8 /5 .... عدد الأصوات 45

    لم يتم تسجيله بعد