به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
530 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
افسردگی تعطیلات چیست و راه های مقابله با آن چیست؟
مطالعه بیشتر

افسردگی تعطیلات چیست و راه های مقابله با آن چیست؟

در حالی که بسیاری از ما تعطیلات را زمان شادی و جشن می دانیم ، برخی از افراد آن را با انواع احساسات از جمله غم ، است...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال یادگیری و بیان علت مشکل فرزندتان در یادگیری چیست
مطالعه بیشتر

یک اختلال یادگیری و بیان علت مشکل فرزندتان در یادگیری چیست

به نظر می رسد کودک مبتلا به اختلال یادگیری غیر کلامی در اوایل کودکی ، مهارت های خوب زبان و مهارت های قوی برای به یا...

3 ماه پیش بخوانید
تحریک پذیری چیست؟
مطالعه بیشتر

تحریک پذیری چیست؟

آیا تا به حال در شرایطی بوده اید که می توانید به راحتی احساس بی قراری کنید؟ در مورد عصبانیت چطور؟ بیایید چند مثال ب...

3 ماه پیش بخوانید
چرا تلخی دهان رخ می دهد؟
مطالعه بیشتر

چرا تلخی دهان رخ می دهد؟

علت تلخی دهان یا طعم بد در دهان ممکن است به دلیل واکنش های طبیعی طعم با خوردن غذاهای تند یا ترش باشد .. خوراکی...

3 ماه پیش بخوانید
شایع ترین اختلالات روانی در مدارس
مطالعه بیشتر

شایع ترین اختلالات روانی در مدارس

هر بار که ظهر را در مدرسه دختران خیابان Hafiz می گذرانم ، فکر می کنم چند درصد از کارکنان مدرسه به سلامت روان دانش آ...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری روانی و هر آنچه شما باید بدانید
مطالعه بیشتر

بیماری روانی و هر آنچه شما باید بدانید

اختلالات یا بیماری های روانی و انواع بیماری های روانی از جمله مشکلات دولت ها و روانشناسان و روانپزشکان در سراسر جها...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال روانی در ارتش ؛ از علل تا پیشگیری.
مطالعه بیشتر

اختلال روانی در ارتش ؛ از علل تا پیشگیری.

"شما یک سرباز برای مرد خواهید بود." اما شما همچنین ممکن است در ارتش یک اختلال روانی داشته باشید .. افسردگی ، ترس و...

3 ماه پیش بخوانید
رابطه اضافه وزن با اختلالات روانی و هر آنچه را که باید بدانید
مطالعه بیشتر

رابطه اضافه وزن با اختلالات روانی و هر آنچه را که باید بدانید

در این مقاله ، پیوندهای بین "غذا و خلق و خو" ، علائم غذایی ناکافی و نحوه اضافه وزن بر سلامت روان ، تأثیراتی که داروه...

3 ماه پیش بخوانید
نتایج درمان با الکتروکانویالا چیست؟
مطالعه بیشتر

نتایج درمان با الکتروکانویالا چیست؟

برنامه تصفیه تشنج الکتریکی (ECT) در زمینه تجویز ECT یا الکترو -مکانیو برای بیمارانی که چنین درمانی دارند ، مانند بی...

3 ماه پیش بخوانید
برچسب زدن بیماری چگونه است؟ با آن بیشتر آشنا شوید.
مطالعه بیشتر

برچسب زدن بیماری چگونه است؟ با آن بیشتر آشنا شوید.

تا کنون فکر کرده اید که چرا با افزایش چشمگیر جراحی های زیبایی در سالهای اخیر ، رضایت بسیار کاهش یافته است .. برای پ...

3 ماه پیش بخوانید
اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند چیست؟
مطالعه بیشتر

اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند چیست؟

شما ممکن است آن را باور نکنید ، اما افرادی که حتی خفیف ترین بیماری روانی را نیز در کمین مرگ در معرض خطر قرار داده ا...

3 ماه پیش بخوانید
با کودکان اوتیسم چه باید رفتار کرد؟
مطالعه بیشتر

با کودکان اوتیسم چه باید رفتار کرد؟

به عنوان مثال ، هنگامی که فرزند شما از کودک شما سوءاستفاده می کند ، کودک دیگری را مورد ضرب و شتم قرار می دهد یا سفار...

3 ماه پیش بخوانید
در ذهن نوجوان چه خبر است؟ (مواردی که والدین باید بدانند)
مطالعه بیشتر

در ذهن نوجوان چه خبر است؟ (مواردی که والدین باید بدانند)

یکی از مهمترین چیزهایی که والدین باید بدانند این است که بدن آنها در این سن تغییرات جسمی زیادی دارد و بسیاری از...

3 ماه پیش بخوانید
راه حل های عملی برای مراقبت از سلامت روان
مطالعه بیشتر

راه حل های عملی برای مراقبت از سلامت روان

با توجه به شرایط جدیدی که این روزها تجربه می کنیم ، سلامت روانی و مراقبت از روانی به یکی از مهمترین و چالش برانگی...

3 ماه پیش بخوانید
تروما نژادی (استرس آسیب زا مبتنی بر نژاد) چیست؟
مطالعه بیشتر

تروما نژادی (استرس آسیب زا مبتنی بر نژاد) چیست؟

تروما نژادی یکی از انواع تروما است .. افرادی که پیشینه نژادی متفاوتی دارند نسبت به سایر اعضای یک کشور در معرض خطر...

3 ماه پیش بخوانید
روانپزشکی چیست؟ علت ، علائم و استراتژی های درمان آن
مطالعه بیشتر

روانپزشکی چیست؟ علت ، علائم و استراتژی های درمان آن

روانپزشکی اختلال است که افکار و برداشت های فرد را مختل می کند. معمولاً افراد مبتلا به این اختلال جهان را متفاوت می...

3 ماه پیش بخوانید
استراتژی های عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است
مطالعه بیشتر

استراتژی های عملیاتی برای بهبود احساس غم و ناراحتی که خوب است

بر اساس تحقیقات گسترده در مورد افسردگی ، حدود 10 ٪ از جمعیت جهان از این بیماری و علائم آن رنج می برند. دلیل اصلی با...

3 ماه پیش بخوانید