به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
169 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
تفاوت بین یک مشاور و روان درمانی چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین یک مشاور و روان درمانی چیست؟

اصطلاحات "مشاور" و "حجم" اغلب در کنار هم استفاده می شوند و شباهت های زیادی دارند ، اما تفاوت های مهمی وجود دارد. به...

3 ماه پیش بخوانید
ناامیدی نتیجه چیست؟ خصوصیات یک فرد ناامید چیست؟
مطالعه بیشتر

ناامیدی نتیجه چیست؟ خصوصیات یک فرد ناامید چیست؟

ناامیدی می تواند به عنوان یک وضعیت روانی تلقی شود که وقتی فرد امید و انتظار داشته باشد ، آن را تجربه می کند. احسا...

3 ماه پیش بخوانید
مکانیسم های دفاعی روان انسان
مطالعه بیشتر

مکانیسم های دفاعی روان انسان

سیگموند فروید (1894 ، 1896) تعدادی از دفاع های خود را ذکر کرد که در بیشتر آثار کتبی خود به آنها اشاره شده است .....

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین روانشناس و روانپزشک چیست؟ کدام یک را برای معالجه به آن مراجعه کنید؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین روانشناس و روانپزشک چیست؟ کدام یک را برای معالجه به آن مراجعه کنید؟

تفاوت بین روانشناس و روانپزشک یکی از موضوعاتی است که اغلب هنگام مراجعه به یک متخصص بهداشت روان ، ذهن افراد را درگیر...

3 ماه پیش بخوانید
روانکاوی چیست؟
مطالعه بیشتر

روانکاوی چیست؟

روانکاوی به عنوان مجموعه ای از تئوری های روانشناختی و روشهای درمانی تعریف شده است که در کار و نظریه های سیگموند فر...

3 ماه پیش بخوانید
خودآگاهی چیست و چرا مهم است؟
مطالعه بیشتر

خودآگاهی چیست و چرا مهم است؟

خودآگاهی توانایی دیدن خود به وضوح و عینی از طریق بازتاب و درون -بینی است .. در حالی که ممکن است دستیابی به عینیت ع...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین روانکاوی و روان درمانی چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین روانکاوی و روان درمانی چیست؟

آیا شما به دنبال درمان سلامت روان هستید و آیا می خواهید ارائه دهنده خدمات بهداشت روان باشید ، با رویکردهای درمانی م...

3 ماه پیش بخوانید
رابطه جنسی (رابطه جنسی) چیست؟ اصول ازدواج چیست؟
مطالعه بیشتر

رابطه جنسی (رابطه جنسی) چیست؟ اصول ازدواج چیست؟

رفتار جنسی ، از جذابیت تا عمل ، در طول رابطه هانسی اشکال مختلفی به خود می گیرد. این فعالیت که یکی از اساسی ترین اقد...

3 ماه پیش بخوانید
ضمیر نیمه ناخودآگاه چیست؟
مطالعه بیشتر

ضمیر نیمه ناخودآگاه چیست؟

آیا اولین تلاش خود را برای دوچرخه سواری به یاد دارید؟ آیا می توانید تعداد تکرارهای لازم برای اجرای یک رقص بی عیب و...

3 ماه پیش بخوانید
STD (STD) چیست؟ علائم ، خطرات و راه های درمان بیماری جنسی
مطالعه بیشتر

STD (STD) چیست؟ علائم ، خطرات و راه های درمان بیماری جنسی

STD (STD) برای مراجعه به شخصی که از یک شخص به شخص دیگر از طریق تماس جنسی منتقل شده است استفاده می شود. مقاربت شفاهی...

3 ماه پیش بخوانید
اصول یک رابطه عاطفی سالم و راهکارهای حفظ آن
مطالعه بیشتر

اصول یک رابطه عاطفی سالم و راهکارهای حفظ آن

مشاهده اصول خاص نیاز به داشتن یک رابطه سالم دارد .. مشاهده نکردن هیچ یک از این اصول می تواند رابطه عاطفی شما را زیا...

3 ماه پیش بخوانید
7 راه برای متوقف کردن خشونت در هر سنی
مطالعه بیشتر

7 راه برای متوقف کردن خشونت در هر سنی

با دیدن تصویر یک انسان خشن ، تصور اینکه او زمانی یک فرزند بی گناه بوده است دشوار است. آیا واقعاً "جوهر بد" در واقع...

3 ماه پیش بخوانید
کاندوم چیست؟ انواع ، مزایا و مضرات استفاده
مطالعه بیشتر

کاندوم چیست؟ انواع ، مزایا و مضرات استفاده

کاندوم یک روش مناسب برای جلوگیری از رسیدن اسپرم به تخم مرغی است که از بارداری جلوگیری می کند .. تولید این محصول پزش...

3 ماه پیش بخوانید
9 شکل ناامیدی و نحوه غلبه بر آنها
مطالعه بیشتر

9 شکل ناامیدی و نحوه غلبه بر آنها

موضوع امید بسیار هیجان زده است ، زیرا اگر چیزی بتواند به من کمک کند تا از سیاه چاله افسردگی خارج شوم ، این یک حس ام...

3 ماه پیش بخوانید
راه های جلوگیری از بیماری های جنسی (STD)
مطالعه بیشتر

راه های جلوگیری از بیماری های جنسی (STD)

پیشگیری از بیماری های مقاربتی یا جنسی (STD) تا حد زیادی ممکن است .. بیماری های جنسی در واقع عفونت است که در هنگام ت...

3 ماه پیش بخوانید
مشهورترین و تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ
مطالعه بیشتر

مشهورترین و تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ

وسعت و تنوع روانشناسی را می توان با دیدن برخی از دانشمندان مشهور در این زمینه مشاهده کرد. لیست زیر تصویری مختصر از...

3 ماه پیش بخوانید
آزمون توانایی های شناختی چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمون توانایی های شناختی چیست؟

تاریخ آزمایش سرمایه شناختی چیست؟ بررسی توانایی های شناختی از اواخر قرن نوزدهم به عنوان روشی برای اندازه گیری " ت...

3 ماه پیش بخوانید