به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
592 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
جای زخم پوست و شناخت بیشتر از آن
مطالعه بیشتر

جای زخم پوست و شناخت بیشتر از آن

پوست یکی از مهمترین اعضای هر شخصی است که به خصوص در زیبایی موثر است ، به همین دلیل همه سعی می کنند امروز به پوست زی...

3 ماه پیش بخوانید
تأثیر آلودگی هوا بر روی پوست ؛ روش مراقبت از پوست و نگهداری در هوای آلوده
مطالعه بیشتر

تأثیر آلودگی هوا بر روی پوست ؛ روش مراقبت از پوست و نگهداری در هوای آلوده

آلودگی هوا به طور مستقیم بر ظاهر و سلامت پوست انسان تأثیر می گذارد .. مواد شیمیایی و آلاینده های جسمی در هوا باعث م...

3 ماه پیش بخوانید
زخم تختخواب چیست؟ علل ، علائم ، روشهای پیشگیری و راهکارهای درمانی
مطالعه بیشتر

زخم تختخواب چیست؟ علل ، علائم ، روشهای پیشگیری و راهکارهای درمانی

زخم بستری خسارت ناشی از فشار طولانی مدت و زور روی پوست است. آنها چندین مرحله از آسیب را برای بیماری زخم بستر شناس...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با انواع لکه ها و نحوه تشخیص خال های سرطان
مطالعه بیشتر

آشنایی با انواع لکه ها و نحوه تشخیص خال های سرطان

لکه ها لکه هایی هستند که می توانند در هر قسمت از پوست به تنهایی یا در گروه ظاهر شوند. بیشتر آنها در اوایل کودکی و د...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه می توان از پشت سیاه گردن خلاص شد؟ بهترین درمان
مطالعه بیشتر

چگونه می توان از پشت سیاه گردن خلاص شد؟ بهترین درمان

پوست گردن به دلایل مختلف مستعد تاریک شدن است. اگرچه در بیشتر موارد گردن خطرناک نیست ، بهتر است پزشک را برای تعیین ع...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و جوانی پوست
مطالعه بیشتر

بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و جوانی پوست

یکی از مهمترین ستونهای زیبایی ، آشنایی با اصول مراقبت های بهداشتی و مراقبت از پوست است. از آنجا که هر شهر آب و هوای...

3 ماه پیش بخوانید
علت خارش بزرگسالان چیست؟ + بهترین پماد برای آن
مطالعه بیشتر

علت خارش بزرگسالان چیست؟ + بهترین پماد برای آن

خارش مقعد ، که در علوم پزشکی به آن خارش گفته می شود ، یک مشکل شایع پوست است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند....

3 ماه پیش بخوانید
بهترین راه برای درمان شوره سر و چگونگی از بین بردن آن؟
مطالعه بیشتر

بهترین راه برای درمان شوره سر و چگونگی از بین بردن آن؟

تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان از dandruff رنج می برد. مشکلی که توسط پوسته روی پوست سر مشخص می شود مسری یا جدی...

3 ماه پیش بخوانید
آخرین روشهای پزشکی آسانسور و مزایا و عوارض آن
مطالعه بیشتر

آخرین روشهای پزشکی آسانسور و مزایا و عوارض آن

Holding یک مشکل شایع است که تأثیر زیادی بر روی صورت دارد و حتی ممکن است شما را بزرگتر از شما نشان دهد .. این مشکل...

3 ماه پیش بخوانید
جوش های صورت: از علت تا درمان + همه اعتقادات اشتباه در مورد آن
مطالعه بیشتر

جوش های صورت: از علت تا درمان + همه اعتقادات اشتباه در مورد آن

آکنه یا جوش های صورت یک بیماری شایع پوستی است که در یک زمان بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد .. اغلب در بین...

3 ماه پیش بخوانید
فواید پاکسازی پوست چیست؟ انواع و نحوه تمیز کردن پوست
مطالعه بیشتر

فواید پاکسازی پوست چیست؟ انواع و نحوه تمیز کردن پوست

پاکسازی پوست یک روش عملی برای از بین بردن آلاینده ها است. امروز ، پاکسازی پوست ، به ویژه صورت ، توسط متخصصان زیبا...

3 ماه پیش بخوانید
Alopecia areata چیست؟ علت ، علائم و روشهای درمان آن
مطالعه بیشتر

Alopecia areata چیست؟ علت ، علائم و روشهای درمان آن

آلوپسی بله (آلوپسی آریتا) یا ریزش سکه مو یک اختلال خود ایمنی شایع است که اغلب منجر به ریزش مو می شود .. در حال حاضر...

3 ماه پیش بخوانید
مراقبت از پوست اطراف چشم ؛ به این ترتیب ، روند پیری را کند کنید!
مطالعه بیشتر

مراقبت از پوست اطراف چشم ؛ به این ترتیب ، روند پیری را کند کنید!

پوست چشم یکی از ظریف ترین مناطق پوستی در بدن است که به مراقبت زیادی نیاز دارد .. به همین دلیل است که چین و چروک های...

3 ماه پیش بخوانید
دلیل نازک شدن مو چیست؟ با این 10 استراتژی با آن رفتار کنید
مطالعه بیشتر

دلیل نازک شدن مو چیست؟ با این 10 استراتژی با آن رفتار کنید

همه ما تقریباً 50 تا 100 رشته مو در روز از دست می دهیم .. علل نازک شدن مو لیست محتوا علت نازک شدن مو تشخی...

3 ماه پیش بخوانید
کاشت مو Fue چگونه است؟ آیا این روش موفق است؟
مطالعه بیشتر

کاشت مو Fue چگونه است؟ آیا این روش موفق است؟

کاشت مو توسط FUE یا استخراج فولیکول یک فرآیند کاشت مو است که با از بین بردن فولیکول های سالم از ناحیه اهدا کننده سر...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه چین و چروک ها را درمان کنیم؟ معرفی 2 استراتژی مؤثر
مطالعه بیشتر

چگونه چین و چروک ها را درمان کنیم؟ معرفی 2 استراتژی مؤثر

با افزایش سن ، پوست برخی از خاصیت خاصیت خود را از دست می دهد. دلیل Wrinkles درمان چین و چروک 1 ... کرم چشم 2...

3 ماه پیش بخوانید
پروتز مو چیست و چه زمانی می توان از آن استفاده کرد؟ بررسی انواع و مزایا
مطالعه بیشتر

پروتز مو چیست و چه زمانی می توان از آن استفاده کرد؟ بررسی انواع و مزایا

پروتز مو یک روش غیر جراحی مؤثر برای جایگزینی موهایی است که به دلایل مختلف از بین رفته اند. Prostrozmo یک روش ترمی...

3 ماه پیش بخوانید