جميع الأشخاص الذين يقومون بعملية تجميل الأنف (تجميل الأنف) يراودهم هذا السؤال، ما هي التغذية بعد عملية تجميل الأنف؟... الأطعمة والمشروبات التي نتناولها بعد عملية تجميل الأنف يمكن أن تكون فعالة في زيادة أو تقليل التورم وطول فترة التعافي.. لذلك ينصح بالاهتمام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بالنظام الغذائي خلال فترة التعافي..

والسؤال الذي يطرح نفسه الآن هو ما يجب القيام به خلال فترة التعافي بعد عملية تجميل الأنف ما هي الأطعمة التي يجب أن نتناولها؟ وتجنب؟ في هذه المقالة من مجلة GCORP LLC، انضم إلينا لمراجعة مبادئ التغذية بعد جراحة الأنف والتغييرات اللازمة في النظام الغذائي.

أهمية التغذية بعد جراحة الأنف

يعد الالتزام بالنظام الغذائي المناسب بعد عملية تجميل الأنف من أهم مراحل فترة التعافي. في الواقع، بالإضافة إلى شفاء الجرح واجتياز فترة التعافي، فإن التغذية السليمة ستساعدك على الابتعاد عن المضاعفات بعد عملية تجميل الأنف...

معرفة المزيد:هل السعال مضر بجراحة الأنف؟

يشعر معظم الأشخاص بعدم الراحة بعد استعادة وعيهم وتعافيهم، حتى يتم التخلص من الدواء بشكل كامل من الجسم.... وعادة ما تستمر هذه الحالة لعدة أيام وقد لا تتمكن المعدة من هضم الطعام الذي يتناوله خلال هذه الفترة بشكل صحيح.. ولذلك يصاب الشخص بالإمساك...

من ناحية أخرى، فإن اضطرابات الجهاز الهضمي التي ترتبط غالبًا بالغثيان والضغط الناتج عن الإمساك يمكن أن تضغط على الغرز الأنفية.... كل هذه الحالات تشير إلى أهمية الاهتمام بالتغذية بعد عملية تجميل الأنف والدور المهم الذي يلعبه اتباع نظام غذائي أساسي في تحقيق النتيجة المرجوة بعد عملية تجميل الأنف، وهو ما لا يمكن الاستهانة به.

معرفة المزيد: حقن الكورتون بعد عملية تجميل الأنف

ماذا يجب أن نأكل بعد عملية تجميل الأنف؟

يمكنك الحصول على معلومات كافية عن أفضل أنواع التغذية بعد عملية تجميل الأنف من جراحك.. وسيقدم لك الطبيب أفضل وأنسب التوصيات بناء على حالتك البدنية...

استهلاك الأطعمة الخفيفة

أهم نقطة في النظام الغذائي بعد عملية تجميل الأنف هي تناول الأطعمة اللينة والمائية... إن مضغ الأطعمة الصلبة يمكن أن يضغط على الغرز ويؤثر على شكل الأنف... لذلك ينصح باستخدام الأطعمة اللينة ويفضل أن تكون مائية مثل الحساء والحساء والبطاطا المهروسة واللبن والبيض الكبير في الأيام الأولى بعد جراحة الأنف..

مزيد من المعلومات: اليوم الأول من تجميل الأنف الجراحة

استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف

الأطعمة التي تحتوي على الألياف يمكن أن تمنع الإمساك عن طريق تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتسريع عملية شفاء الغرز... وأفضل الأطعمة التي تحتوي على الألياف في الأيام الأولى بعد عملية تجميل الأنف هي:

• الفواكه مثل التفاح والخوخ والشمام والبرتقال والفراولة
• الخضروات مثل البازلاء والسبانخ
• البطاطا والجزر المخبوزة
• المعكرونة
• خبز القمح والحبوب
• جو

معرفة المزيد: ماذا يجب أن نأكل قبل جراحة الأنف؟

استهلاك الأغذية التي تحتوي على البروتين

الأحماض الأمينية الموجودة في البروتينات تساعد على التئام الجروح بشكل أسرع... لذا لا تستهين باستهلاك الأطعمة التي تحتوي على البروتين والتي نعرضها فيما يلي:

• دجاج
• بيضة
• اللحوم قليلة الدسم
• الأسماك
• منتجات الألبان
• الفاصوليا
• العدسة
• الصويا
• المكسرات

معرفة المزيد: خصائص الري

استهلاك الأطعمة المضادة للالتهابات

يعد الالتهاب والتورم أحد الآثار الجانبية الرئيسية بعد عملية تجميل الأنف، والتي يمكنك تقليلها بشكل كبير عن طريق تناول الأطعمة المضادة للالتهابات. الأطعمة المناسبة لتقليل التورم بعد جراحة الأنف هي:

• الطماطم
• زيت الزيتون
• الأفوكادو
• خضروات ذات أوراق خضراء
الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين أو التونة
• الفطر
• الفراولة
• البروكلي
• العنب
• الشاي الأخضر

معرفة المزيد: احتقان الأنف

استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية

من المبادئ المهمة الأخرى للتغذية بعد عملية تجميل الأنف هو استهلاك الدهون الصحية، مما يساعد على اجتياز فترة التعافي بسهولة أكبر. وفي الحقيقة تعتبر الدهون الصحية أفضل مصدر للطاقة للجسم وتقوي جهاز المناعة في الجسم...

أفضل مصادر الدهون الصحية هي:

• زيت الزيتون
• المكسرات
• الأفوكادو

شرب كمية كافية من السوائل

إذا سألت الطبيب عن مبادئ التغذية بعد عملية تجميل الأنف فإنه بالتأكيد سيؤكد على الحفاظ على ماء الجسم بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية... إن شرب كمية كافية من السوائل وخاصة الماء خلال فترة النقاهة بعد عملية تجميل الأنف يقوي جهاز المناعة في الجسم ويساعد على تسريع عملية شفاء الجرح...

معرفة المزيد: الكدمات بعد عملية تجميل الأنف.. السبب وطريقة العلاج السريع في أيام قليلة

كما أن شرب العصائر غير الحمضية مثل عصير الأناناس وعصير الكرفس مفيد لعملية الهضم بشكل أفضل ويمكن أن يقلل الالتهاب والتورم....ومن المشروبات الصحية الأخرى لهذه الفترة حليب الموز ومخفوق البروتين الذي يزيد من مستويات الطاقة في الجسم.

معرفة المزيد: كيف تنام بعد عملية تجميل الأنف؟

ما الذي يجب ألا نتناوله بعد عملية تجميل الأنف؟

بالإضافة إلى جميع الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الشفاء والتئام الجروح، هناك قيود غذائية بعد عملية تجميل الأنف يجب أن تأخذها على محمل الجد. ومن هذه القيود الغذائية التي تؤثر على نتيجة عملية تجميل الأنف ما يلي:

تجنب الأطعمة الصلبة والمطاطة

استهلاك الأطعمة والأطعمة الصلبة يسبب ضغطًا على الأنف وغرزه... لذا تجنب مضغ الأطعمة الصلبة في الأيام الأولى من عملية تجميل الأنف.... ومن ناحية أخرى، فإن هذه الأنواع من الأطعمة يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بألم في القلب، وألم في المعدة، والإمساك.

معرفة المزيد: بشرة الأنف الدهنية بعد الجراحة

عدم تناول الأطعمة المصنعة

الأطعمة الجاهزة غنية بالملح والسكر والدهون المشبعة وتسبب الانتفاخ لأنها تمتص الكثير من الماء.

تجنب الأطعمة الحارة والحمضية

نقطة أخرى مهمة في مبادئ التغذية بعد عملية تجميل الأنف هي عدم تناول الأطعمة الحارة... الأطعمة الحمضية والحارة تزيد من ضغط الدم وتزيد من احتمالية النزيف بعد جراحة الأنف.... كما أن هذا النوع من الطعام يسبب أعراض الحساسية لدى معظم الناس، بما في ذلك العطس وسيلان الأنف... ومن الآثار الجانبية الأخرى لتناول الأطعمة الحارة والحمضية تهيج المعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.

معرفة المزيد: تجميل الأنف لدى المدخنين

عدم تناول الأطعمة المالحة

من أهم مبادئ التغذية بعد عملية تجميل الأنف والتي سيتحدث لك عنها الجراح بالتأكيد هي تجنب تناول الأطعمة المالحة.. الأطعمة المالحة تزيد من التهاب وتورم الأنف بعد الجراحة.. فتجنبها.

معرفة المزيد: التهاب الأنف بعد الجراحة

تقليل استهلاك الكافيين

تؤدي المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى زيادة ضغط الدم وزيادة احتمالية التورم أو النزيف بعد جراحة الأنف.

تجنب الأطعمة شديدة البرودة أو الساخنة

عند تناول الأطعمة والمشروبات الباردة والساخنة، انتبه إلى درجة حرارتها المناسبة.. فدرجة حرارة الطعام غير الطبيعية يمكن أن تسبب المزيد من الألم وتبطئ عملية شفاء الجروح.

ملاحظات ختامية

إن اتباع مبادئ التغذية بعد عملية تجميل الأنف أمر ضروري لمدة أسبوع إلى أسبوعين... عادة، سيتحدث معك جراح التجميل عن الجرعات الغذائية التي يجب تجنبها بعد عملية تجميل الأنف في جلسات الاستشارة قبل عملية تجميل الأنف... باتباع هذه النصائح ستكون فترة التعافي غير مؤلمة وخالية من الالتهابات.

إذا كنت تبحث عن جراح أنف ذي خبرة، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC والتعرف على أفضل الأطباء، بما في ذلك طبيب الأنف والأذن والحنجرة، من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لهذه المجموعة.

الأسئلة الشائعة

المصادر: تجميل الأنف | راحة الأنف