به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تعرف على آلام المعصم.
مقاله تخصصی

تعرف على آلام المعصم.

منذ 3 أشهر
840 بازدید
متى ترى طبيب العظام؟ إذا كنت تعاني من ألم في المعصم لأكثر من يوم.... ما هو الكاحل؟. عند تكرار الحركات المتكررة والمتكررة مثل المقص وعضلة الرسغ فإنها تحفز وتنتفخ، ومع مرور الوقت تتوتر الأعصاب وتشعر وكأنك تشعر وتنميل.... ويشار إلى هذه الإصابة بمتلازمة نفق الرسغ... كسر الرسغ مع مرور الوقت سيجعل الرسغ يصدر صوتاً عند الحركة... استعين شخصياً بأفضل متخصصي العظام.... كيف يتم علاج آلام الكاحل؟ .. إذا كنت تشغل معصمك كثيراً وتشعر بالانزعاج، عليك أولاً أن تتوقف وترتاح.... وعند العمل خذ فترات استراحة قصيرة ومرتبة للرسغ... كما يمكنك معرفة أسباب الألم بزيارة طبيب العظام...أحياناً الجراحة والحقن وغيرها.. يمكنك أيضًا أن يتم وصفك من قبل الطبيب .... يمكنك أيضًا من خلال توصيات الطبيب عبر الإنترنت ... جراحة العظام .... أفضل الأطباء: د. ... أفشين طاهري عزام ... رامين أرجانج د. ... شهرام شيرفاني بوروجاني | طبيب .. مرتضى رمضاني دكتور .. رامين طالبيان خراساني دكتور ... أمير حسين يزداني هل هذا المقال مفيد لك؟ ...متوسط ​​الدرجات 3.8/5 .... عدد الأصوات 25 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "Type": "Collection": "Collect"، "Best": "Ranking": "Ranking" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/10/newtitels82.jpg", "Name": "Name": "ألم المعصم":
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
5 نصائح يجب معرفتها قبل استشارة الطبيب النفسي
مطالعه بیشتر

5 نصائح يجب معرفتها قبل استشارة الطبيب النفسي

إن اللجوء إلى طبيب نفسي يمكن أن يثير القلق للمرة الأولى، ولكن إذا كنت مستعدًا بالفعل، فهو فعال... باعتباري طبيبً...

منذ 3 أشهر بخوانید
التعامل مع فقدان الطفل
مطالعه بیشتر

التعامل مع فقدان الطفل

خسارة عائلتك إلى الأبد... اطلب المساعدة في إنقاذ التأثير العاطفي لفقدان طفلك، اعتني بنفسك وبالآخرين... بغض النظر عن...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب؟ علاج فعال
مطالعه بیشتر

كيف يتم تشخيص الاضطراب ثنائي القطب؟ علاج فعال

يحتوي اضطراب ثنائي القطب (اضطراب ثنائي القطب) أو الهوس الاكتئابي على مجموعة من الاضطرابات المرتبطة بمراحل الطاقة ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي دراسة النوم
مطالعه بیشتر

ما هي دراسة النوم

النوم هو اختبار يسجل البيانات المتعلقة بك أثناء النوم... ويتم ذلك عادةً في مختبر معين... أثناء التجربة، يقوم تخطيط...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف تساعد الشخص المصاب بالاكتئاب؟
مطالعه بیشتر

كيف تساعد الشخص المصاب بالاكتئاب؟

أحد التحديات المقبلة هو كيف يمكننا مساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب... خاصة إذا كان هذا الشخص أحد أحبائنا... وفي هذا ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
كم نحتاج للنوم؟
مطالعه بیشتر

كم نحتاج للنوم؟

نريد في هذا المقال أن نتناول بعض المعتقدات الخاطئة حول النوم. وفي خضم أسئلة النوم، نسأل ما إذا كان شخص ما يستطيع ف...

منذ 3 أشهر بخوانید
رهاب التريبوفوبيا أو اضطراب الثقب: الأسباب والأعراض والعلاج
مطالعه بیشتر

رهاب التريبوفوبيا أو اضطراب الثقب: الأسباب والأعراض والعلاج

تريبفوبيا هو أحد أنواع الهلع الأقل شهرة وهو الخوف من الثقوب والثقوب...يخاف الشخص من هذا النوع من الثقوب الصغيرة مثل...

منذ 3 أشهر بخوانید
مراحل مرض الزهايمر وكيفية تطوره
مطالعه بیشتر

مراحل مرض الزهايمر وكيفية تطوره

إن معرفة أنك أو أحد أحبائك قد مررت بتجربة الزهايمر يمكن أن تكون تجربة عاطفية عميقة... لذا فإن التعرف على مرض الزهايم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الفيبروميالجيا وكم من الوقت يستغرق؟
مطالعه بیشتر

ما هو الفيبروميالجيا وكم من الوقت يستغرق؟

الفيبروميالجيا هي مشكلة مزمنة أو طويلة يمكن أن تؤدي إلى الألم والتعب وتؤثر على نوعية الحياة. أعراض الفيبروميالجيا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاختبار الذاتي ومن المعرض له؟
مطالعه بیشتر

ما هو الاختبار الذاتي ومن المعرض له؟

يعد اضطراب الوعي الذاتي أو القلق أحد الاضطرابات النفسية المعقدة المعروفة بفرط الصحة البدنية. تتم إحالة الأشخاص الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاضطراب العقلي أو العقلي؟
مطالعه بیشتر

ما هو الاضطراب العقلي أو العقلي؟

هل سبق لك أن واجهت مصطلحًا نفسيًا أو نفسيًا؟ ما هي المعلومات التي لديك عن الاضطرابات النفسية ( الاضطراب العقلي ؟ إذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو تأثير التغذية على الصحة النفسية؟
مطالعه بیشتر

ما هو تأثير التغذية على الصحة النفسية؟

من أهم العوامل في التمتع بحياة صحية والحصول على جسم صحي التغذية السليمة وكذلك تناولها في الوقت المناسب واختيار الغذ...

منذ 3 أشهر بخوانید
آلام المعدة والسبب الأكثر شيوعاً؛ تعرف على جميع أنواع آلام المعدة
مطالعه بیشتر

آلام المعدة والسبب الأكثر شيوعاً؛ تعرف على جميع أنواع آلام المعدة

آلام الجهاز الهضمي واحدة من أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي في الجهاز الهضمي... وقد يكون ذلك بسبب مشكلة بسيطة أو خطيرة....

منذ 3 أشهر بخوانید
-الاكتئاب القاتل مثل السرطان
مطالعه بیشتر

-الاكتئاب القاتل مثل السرطان

الاكتئاب هو عقل العقل .... ربما معظمنا سمع هذه الجملة ويوافق عليها ببساطة ... ولكن هذه جملة بسيطة وحقيقية تماما ......

منذ 3 أشهر بخوانید
الحبوب المنومة والمساعدة على تحسين النوم؛ هل هذه الحبوب تسبب الإدمان؟
مطالعه بیشتر

الحبوب المنومة والمساعدة على تحسين النوم؛ هل هذه الحبوب تسبب الإدمان؟

يعد الأرق أحد اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا والذي يصيب 2 إلى 5 بالمائة من البالغين. يحدث أن يواجه الشخص صعوبة في الن...

منذ 3 أشهر بخوانید
الاضطرابات النفسية في الشيخوخة والوقاية والعلاج
مطالعه بیشتر

الاضطرابات النفسية في الشيخوخة والوقاية والعلاج

ما مدى معرفتك بالاضطرابات النفسية ؟ هل تعلم ما هي الأمراض النفسية التي تصيب كبار السن؟ هل تعرف كيفية التعامل مع كب...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل ما يتعلق بالاكتئاب وارتباطه بمشاكل الجهاز الهضمي؛ من انخفاض إنتاج الهرمونات إلى زيادة حمض المعدة
مطالعه بیشتر

كل ما يتعلق بالاكتئاب وارتباطه بمشاكل الجهاز الهضمي؛ من انخفاض إنتاج الهرمونات إلى زيادة حمض المعدة

إذا كنت ممن يعتقدون أن أعراض الاكتئاب تشمل فقط أعراض نفسية ونفسية مثل عدم الراحة والإحباط، فلا يفوتك هذا... لأن الا...

منذ 3 أشهر بخوانید