به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تعرف على آلام المعصم.
مقاله تخصصی

تعرف على آلام المعصم.

منذ 3 أشهر
501 بازدید
متى ترى طبيب العظام؟ إذا كنت تعاني من ألم في المعصم لأكثر من يوم.... ما هو الكاحل؟. عند تكرار الحركات المتكررة والمتكررة مثل المقص وعضلة الرسغ فإنها تحفز وتنتفخ، ومع مرور الوقت تتوتر الأعصاب وتشعر وكأنك تشعر وتنميل.... ويشار إلى هذه الإصابة بمتلازمة نفق الرسغ... كسر الرسغ مع مرور الوقت سيجعل الرسغ يصدر صوتاً عند الحركة... استعين شخصياً بأفضل متخصصي العظام.... كيف يتم علاج آلام الكاحل؟ .. إذا كنت تشغل معصمك كثيراً وتشعر بالانزعاج، عليك أولاً أن تتوقف وترتاح.... وعند العمل خذ فترات استراحة قصيرة ومرتبة للرسغ... كما يمكنك معرفة أسباب الألم بزيارة طبيب العظام...أحياناً الجراحة والحقن وغيرها.. يمكنك أيضًا أن يتم وصفك من قبل الطبيب .... يمكنك أيضًا من خلال توصيات الطبيب عبر الإنترنت ... جراحة العظام .... أفضل الأطباء: د. ... أفشين طاهري عزام ... رامين أرجانج د. ... شهرام شيرفاني بوروجاني | طبيب .. مرتضى رمضاني دكتور .. رامين طالبيان خراساني دكتور ... أمير حسين يزداني هل هذا المقال مفيد لك؟ ...متوسط ​​الدرجات 3.8/5 .... عدد الأصوات 25 لم يتم تسجيله بعد {"Context": "http://schema.org"، "Type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateting": "Type": "Collection": "Collect"، "Best": "Ranking": "Ranking" "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2022/10/newtitels82.jpg", "Name": "Name": "ألم المعصم":
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

15104 مقاله
ما هو التبرع بالأعضاء وما هو السن الذي تتم فيه؟
مطالعه بیشتر

ما هو التبرع بالأعضاء وما هو السن الذي تتم فيه؟

يفقد الكثير من الناس حياتهم اليومية بسبب الحاجة الشديدة إلى الكبد أو الكلى أو القلب أو غيرها من الأعضاء الحيوية في...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل اختبارات الشخصية حسب الترتيب
مطالعه بیشتر

أفضل اختبارات الشخصية حسب الترتيب

نريد في هذه القائمة فحص اختبارات الشخصية الأكثر قبولًا والتي تتمتع بأوراق اعتماد علمية وتستخدم في علم النفس. اقرأ ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علم النفس السريري وما هي المشكلة التي يركز عليها؟
مطالعه بیشتر

ما هو علم النفس السريري وما هي المشكلة التي يركز عليها؟

علم النفس الإكلينيكي من خلال الاختبارات النفسية والمقابلات والملاحظات السلوكية والأشكال النفسية المختلفة في مقدمة ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
فهم شخصية الآخرين من الحيوان المفضل والتوقيع والوجه!
مطالعه بیشتر

فهم شخصية الآخرين من الحيوان المفضل والتوقيع والوجه!

وتصف الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) الشخصية بأنها الشخص العلمي الذي يدرس طبيعة الشخصية وتعريفها وأبعاد النمو و...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار أحرف القرص؟ أين تستخدم؟

اختبار الشخصية القرصية (القرص) هو أداة لتقييم السلوك البشري... يفحص هذا الاختبار سلوكيات الأشخاص دون عدالة من خلال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا يعني الطب النفسي؟
مطالعه بیشتر

ماذا يعني الطب النفسي؟

التحليل النفسي أو التحليل النفسي أو العصابية (العصبية) هي إحدى الخصائص الخمس الرئيسية للشخصية (كبير 5) والتي...

منذ 3 أشهر بخوانید
السمات الشخصية للخمسة ممتازة
مطالعه بیشتر

السمات الشخصية للخمسة ممتازة

يعتقد العديد من علماء نفس الشخصية المعاصرين أن هناك خمسة أبعاد رئيسية للشخصية، يشار إليها غالبًا بـ "الخمسة الكبار"...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار MBTI؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار MBTI؟

هل سمعت يومًا أن شخصًا وصف نفسه بـ ITJ أو ESTP وسأل نفسه ما هذه الحروف المشفرة؟ ما يشير إليه هؤلاء الأشخاص هو نوع ش...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم
مطالعه بیشتر

هل أنت انطوائي؟ أسباب ومشاكل الانطوائيين والمفاهيم الخاطئة عنهم

الانطواء هو سمة مميزة تتميز بالتركيز على المشاعر الداخلية وليس مصادر المحفزات الخارجية. رغم أن الانطوائيين يشكلون 2%...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك
مطالعه بیشتر

ما هو العلاج النفسي؟ تحقق من أنواع وخطوات القيام بذلك

يعد العلاج النفسي أحد أكثر العلاجات شيوعًا في مجال الصحة العقلية والذي يستخدم لمساعدة الأشخاص على التعامل مع المشكلا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟
مطالعه بیشتر

ما هو الانبساطي وما هي صفات الأشخاص المنفتحين؟

الغربة هي سمة شخصية تتميز عادة بالمتعة أو الطاقة العالية أو الطاقة العالية... هل أنت متحمس للتعرف على أشخاص جدد؟ هل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟
مطالعه بیشتر

ما هو علم النفس الإيجابي واستخداماته؟

علم النفس الإيجابي هو أحد أحدث فروع علم النفس.. في هذه الأيام يستخدمون الكثير من علم النفس الإيجابي.. قائمة المحتو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم
مطالعه بیشتر

ما هو الغضب؟ طرق السيطرة على الغضب + مضاعفات الغضب الشديدة على صحة الجسم

الغضب والغضب مثل السعادة أو القلق أو الكراهية هو من أهم المشاعر الأساسية للإنسان. ترتبط هذه المشاعر بالبقاء الأولي...

منذ 3 أشهر بخوانید
أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!
مطالعه بیشتر

أنت بحاجة إلى مستشار عائلي لهذه الأسباب العشرة!

الأسرة هي أهم علاقة مع الإنسان ... المجتمعات تدور حول الأسرة وبدون علاقتنا مع بعضنا البعض وتتشكل غرائزنا البيولوجية...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا نغضب؟
مطالعه بیشتر

لماذا نغضب؟

سبق أن كتبت أننا نغضب في مواقف متوقعة نسبياً... فالغضب ليس مشكلة في حد ذاته.... المشكلة هي كيف نتحكم فيه... ما الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل علم النفس علم؟
مطالعه بیشتر

هل علم النفس علم؟

يستخدم العلم منهجًا تجريبيًا ... التجريبي ( أسسه جون لوك ) يقول إن المصدر الوحيد للمعرفة تم إنشاؤه بواسطة حواسنا...

منذ 3 أشهر بخوانید
تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي
مطالعه بیشتر

تشخيص والقضاء على الاعتماد العاطفي

من أهم فوائد العلاقة هو الدعم العاطفي.. من الممكن أن تذهب لشريكك في العلاقة العاطفية للحصول على هذا الدعم الأول......

منذ 3 أشهر بخوانید