به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
مقاله تخصصی

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه

منذ 3 أشهر
939 بازدید
<ديف>

عندما يتعلق الأمر بالمهبل، هناك الكثير من المناقشات والخرافات والمعلومات الخاطئة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن المهبل والأعضاء التناسلية الأنثوية سوف ترتخي وترتخي بعد فترة، إذا كان هذا الاعتقاد خاطئاً؟ هل تعرف ما هو السبب؟ أو كيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه؟ سنتحدث عن الارتخاء المهبلي الدقيق في هذه التدوينة Gcorp LLC ... أولا دعونا نرى ما هو الارتخاء المهبلي والأعراض التالية أعراض القشرة المهبلية والعلاجات العشبية والطبية ... لا تيأسي ...

ما هو

الارتخاء المهبلي؟

يتمتع المهبل عمومًا بالمرونة، وهي خاصية مثيرة للاهتمام تسمح للأشياء الخارجية مثل القضيب. بالإضافة إلى ذلك، هذه المرونة تسمح للمهبل بالفتح والسماح للطفل بالخروج... هذا الفتح ودخول الأشياء من المهبل قد يهدئ المهبل أولاً، كوني حذرة، فقدان مؤقت! وهذا يعني أن هذا التشوه المهبلي ليس دائماً وبعد فترة يعود القضيب إلى شكله ومظهره الأصلي...

يعد ارتخاء المهبل أو المهبل من المضاعفات الشائعة بعد الحمل والتقدم في السن...

للمزيد:

: ما هو الرحم؟ ص> <ديف> ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ ث2>

ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ بشكل عام هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تفاقم حالة المهبل، في المقام الأول التقدم في السن وفي المقام الثاني الولادة الطبيعية:

العمر، سبب ارتخاء جدار المهبل

التقدم في السن من أكثر أسباب ارتخاء جدار المهبل شيوعاً.... لأن عضلات وأوتار قاع الحوض تضعف، وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ارتخاء المهبل... احذري أيضاً من زيادة عمر المهبل واسترخاء المهبل... وهذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين؟ ص>

الولادة الطبيعية

خلال فترة الحمل، يتعرض جسم الأم للضغط. من التغيرات الهرمونية إلى التغيرات الجسدية والجسدية... في هذا الوقت يحاول الجسم كله الوصول بالجنين إلى النمو المثالي.. كذلك أثناء الولادة الطبيعية قد يخرج الطفل من القناة المهبلية... لن تكون مثل الولادة، إلا أنها لن تكون فضفاضة دائماً.

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: < فهم أعراض وأعراض الصدفيّة المهبلية

من علامات وأعراض الارتخاء المهبلي:

  • حرقان المهبل
  • آلام الحوض
  • سلس البول
  • قطع القناة المهبلية
  • ألم أثناء ممارسة الجنس
  • فقدان الوضع الحمضي
  • الشعور بثقل في منطقة المهبل
  • ترقق وتجفيف المهبل
  • و...
إذا لزم الأمر، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء وأيضا زيارة طبيب أمراض النساء شخصيا. ص>

اعرف المزيد: ما هي طرق تضييق المهبل؟ ص> <ديف>

تأكدي من أن هذه الأعراض لها أعراض أكثر مثل انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين...

ما هو معنى تضيق المهبل ؟

قبل مواصلة النص، دعونا نلقي نظرة سريعة على مشكلة تضيق المهبل أو المهبل...

تذكري أن ضيق المهبل يمكن أن يكون من المضاعفات الأكثر خطورة... خاصة عند دخول الجنس والقضيب إلى المهبل... وبطبيعة الحال، تسترخي عضلات المهبل عن طريق التحفيز...جسم يمكن علاجه...المهبل هو ألم يصل إلى الجسم أثناء أو قبل....

مزيد من المعلومات: ما هي جراحة تجميل المهبل؟ ص> <ديف>

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟ ث2>

لا تستخدمي الأدوية والأقراص لعلاج الارتخاء المهبلي. دعنا نريحك، لا أدوية أو حبوب لتضييق المهبل أو كوعد بعلاج قشر المهبل... الإعلان في وسائل الإعلام عن علاج قشر المهبل هو الطريقة المغرية الوحيدة لجذب الجمهور والعملاء.. ص> ونتيجة لذلك، قدم الطبيب فقط استراتيجيات عملية مثل أنشطة التمارين الرياضية المحددة التي تساعد على تقوية العضلات إذا كان المهبل فضفاضًا. ص>

كما قلنا يعود المهبل بشكل طبيعي إلى شكله الأولي وتيبسه بعد فترة، وهذا لا يدعو للقلق إلا إذا كانت هناك أعراض مثل كثرة التبول والألم أثناء ممارسة الجنس وغيرها.

زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟. ص> ما هي مضاعفات ارتخاء جدار المهبل؟

إذا لم تقمي في المستقبل بالتقديم على عضلات المهبل والحوض مع التمارين البدنية والتمارين الرياضية وبعد فترة ظهرت بعض الآثار الجانبية... مثل الألم أثناء ممارسة الجنس وخروج رياح مفاجئة من المهبل والأمعاء وتسرب البول والحاجة إلى التبول المستمر...

مزيد من المعلومات: سبب آلام المهبل قبل الدورة الشهرية

علاج استرخاء المهبل بالتمارين الرياضية فقط

علاج ارتخاء المهبل بالتمارين الرياضية طريقة رائعة لتقوية عضلات المهبل والحوض...العضلات التي تدعم وتدعم المثانة والأمعاء والرحم والأمعاء الدقيقة...تمارين علاج ارتخاء المهبل يمكن أن يكون لها دور فعال في إعادة تمدد المهبل.... ومن هذه التمارين يمكن ذكر:

  • تمارين كيجل
  • تمارين الفيلق

ممارسة كيجل (تمارين كيجل)

لكي تتمكني من ممارسة تمرين كيجل يجب عليك أولاً أن تجدي فهماً جيداً لعضلات الحوض...

  • استلقِ على الأرض أولاً ثم نم على ظهرك
  • في الخطوة التالية عليك شد عضلات قاع الحوض والبقاء لمدة 5 ثواني على الأقل
  • ابق في وضع مريح وفضفاض لمدة 5 ثوانٍ واسترح لنفسك

لاحظ أنه عليك تكرار هذا التمرين عدة مرات والقيام به عدة مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا زيادة وقت الانقباض وتقليل الراحة بعد فترة.. ص> <ديف>

تمارين الفيلق

تمارين الفيلق من التمارين الأخرى التي تساعد في علاج الصدفية المهبلية:

  • من خلال الاعتماد على الحائط وربط الوركين والكتفين بالحائط، يجب عدم شد ركبتيك وثنيهما قليلاً
  • ارسم السرة في العمود الفقري بينما يكون الخصر أملسًا ومثبتًا على الحائط
  • قم بعملية السرة لمدة 4 ثواني تقريبا ثم قم بإسقاط الجسم

كرري هذه الحركة عدة مرات لزيادة فعاليتها والقيام بالحركات على مدار الأسبوع. ص>

بالإضافة إلى التمرينين السابقين، هناك طريقتان أخريان لعلاج ارتخاء المهبل. أحدهما هو استخدام المخاريط المهبلية والآخر هو التحفيز العصبي العضلي الكهربائي...

المخاريط المهبلية

المركزات المهبلية تشبه التامبون الذي يوجد في المهبل ويجب على الشخص أن يمسكه في المهبل... ثم يضعه مرتين يوميا ويحتفظ به لمدة 15 دقيقة على الأقل...

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

التحفيز الكهربائي

التحفيز الكهربائي العصبي الكهربائي أو النظام الكهربائي العصبي، وذلك باستخدام التيار الكهربائي من خلال عضلات الحوض، وتقوية عضلات وجدران المهبل... وهذا التحفيز الكهربائي يحتوي على العضلات ثم يريحها...

علاج ارتخاء المهبل في الطب التقليدي

هل هناك طريقة لعلاج ارتخاء المهبل؟ ص>

إذا كنت تبحث عن علاجات عشبية على الإنترنت فستجد أنواعًا مختلفة من الطرق...ولكن بعضها فقط له نتيجة إيجابية.

الخطاب الختامي

تعرفي على ما هو الارتخاء المهبلي...تعرفي أيضاً على الأعراض والمضاعفات والحلول العلاجية...

  • مارس تمارين اليوغا والكيجل بانتظام
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
  • تجنب ركوب الدراجات لفترات طويلة
  • تجنبي الغسل المهبلي المستمر والمفرط

اعرف المزيد: ما سبب الإفرازات المهبلية أثناء الحمل؟. ص> <ديف>

إذا كان لديك سؤال حول هذا الأمر، يمكنك استشارة الطبيب والتحدث إلى مخاوف الخبراء الخاصة بك .... بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بطبيبك عبر الإنترنت على GCORP LLC ...

المصادر: هيلث لاين - Moonrise.health

أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا طبيب .. سميراميس ربة منزل فيف> ف>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.5 /5 ... عدد الأصوات 13

    لا تزال النقاط غير مسجلة

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
كيف يتم إجراء اختبار التهاب الكبد الوبائي (أ)؟
مطالعه بیشتر

كيف يتم إجراء اختبار التهاب الكبد الوبائي (أ)؟

يتم استخدام اختبار الدم للأجسام المضادة لالتهاب الكبد A في المختبرات لتشخيص التهاب الكبد A أو (HAV). يقوم اختبار الت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار مستضد القفيصة الفيروسية (VCA)؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار مستضد القفيصة الفيروسية (VCA)؟

إذا كنت قد تعاملت أيضًا مع فيروس إبشتاين بار مرة واحدة على الأقل في حياتك، فمن المحتمل أنك تعرف أكثر أو أقل عن اختبا...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يتم إجراء اختبار السيلان؟
مطالعه بیشتر

كيف يتم إجراء اختبار السيلان؟

لفحص مرض السيلان، يتم استخدام عينة بول.. يتم إجراء اختبارات تضخيم الحمض النووي (NAAT) على العينة.. يتحقق هذا الاختبا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ماذا تعرف عن اختبار المستضد النووي (EBNA)؟
مطالعه بیشتر

ماذا تعرف عن اختبار المستضد النووي (EBNA)؟

من المحتمل جدًا أنك قد تعاملت مع فيروس إبشتاين بار مرة واحدة على الأقل في حياتك.... لأن هذا الفيروس يضعف نظام الجسم...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما مدى خطورة التهاب الشغاف المعدي للقلب؟
مطالعه بیشتر

ما مدى خطورة التهاب الشغاف المعدي للقلب؟

التهاب الشغاف هو التهاب في البطانة الداخلية للقلب، وعادة ما تسببه البكتيريا. عندما يكون الالتهاب ناجما عن عدوى، فإنه...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار المستضد الأولي (EA) وما هو استخدامه؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار المستضد الأولي (EA) وما هو استخدامه؟

فيروس Epstein-Barr هو فيروس يصاب به معظمنا مرة واحدة على الأقل في حياتنا... هذا الفيروس ليس خطيرًا جدًا، لكن في بعض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاختبار الأحادي وما فائدته؟
مطالعه بیشتر

ما هو الاختبار الأحادي وما فائدته؟

Monotest (Monotest)، وهو اختبار دم يبحث عن الأجسام المضادة التي تشير إلى وجود عدوى، عادة ما يسببها فيروس إبشتاين-بار...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار FBS (اختبار السكر في الدم الصائم)؟ تفسيره كاملا
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار FBS (اختبار السكر في الدم الصائم)؟ تفسيره كاملا

يعد اختبار سكر الدم الصائم (اختبار FBS) أحد اختبارات الفحص السنوية الروتينية... إذا كنت تريد معرفة ما إذا كنت مصابًا...

منذ 3 أشهر بخوانید
اختبار الحديد في الدم (اختبار الحديد) وكل ما تريد معرفته عن تفسيره
مطالعه بیشتر

اختبار الحديد في الدم (اختبار الحديد) وكل ما تريد معرفته عن تفسيره

يصف الأطباء اختبار الحديد في الدم للتحقق من نقص الحديد، وحالة خلايا الدم الحمراء، وأنواع فقر الدم (فقر الدم). عادةً...

منذ 3 أشهر بخوانید
تفسير اختبار فيتامين د3 وتطبيقه
مطالعه بیشتر

تفسير اختبار فيتامين د3 وتطبيقه

يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويوجد في الأطعمة النباتية والأطعمة المدعمة على شكل فيتامين د2 و...

منذ 3 أشهر بخوانید
تأثير فيتامين ب12 على جسمك! فوائد وأعراض نقص فيتامين ب12
مطالعه بیشتر

تأثير فيتامين ب12 على جسمك! فوائد وأعراض نقص فيتامين ب12

يتم استخدام اختبار الدم أو البول للتحقق من مستويات فيتامين ب12.. فيتامين ب12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، ضروري...

منذ 3 أشهر بخوانید
اختبار الفوسفور (P) وتفسير نتائجه
مطالعه بیشتر

اختبار الفوسفور (P) وتفسير نتائجه

الفوسفور هو معدن يساعد في تكوين العظام والأسنان وله دور فعال في بناء البروتين وزيادة الطاقة في الجسم.... الفوسفور مو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار حمض الفوليك (الفوليك) أو اختبار B9؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار حمض الفوليك (الفوليك) أو اختبار B9؟

حمض الفوليك أو حمض الفوليك (الفولات) هو أحد فيتامينات ب الضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصف...

منذ 3 أشهر بخوانید
تفسير اختبار TIBC ومضاعفات انخفاض أو ارتفاع مستويات الدم
مطالعه بیشتر

تفسير اختبار TIBC ومضاعفات انخفاض أو ارتفاع مستويات الدم

يعد اختبار TIBC أو (قدرة ربط الحديد الكلية) أحد الاختبارات التي تساعد على فحص مستوى الحديد في الدم.... وفي هذا الاخت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار cpk (كرياتين فوسفوكيناز)؟ التفسير وكيفية إجراء هذا الاختبار
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار cpk (كرياتين فوسفوكيناز)؟ التفسير وكيفية إجراء هذا الاختبار

اختبار CPK يفحص إنزيم كرياتين فوسفوكيناز الذي تؤدي زيادة مستواه في الجسم إلى نوبة قلبية... وبالطبع يستخدم هذا الاختب...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار LDH وما هو استخدامه؟ تفسير كامل وبسيط لاختبار LDH
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار LDH وما هو استخدامه؟ تفسير كامل وبسيط لاختبار LDH

يقيس اختبار LDH كمية الإنزيم المسمى نازعة هيدروجين اللاكتات في الدم للتحقق من تلف الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. ويمكن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار PTT ومتى يتم وصفه؟ التفسير الكامل لاختبار ptt
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار PTT ومتى يتم وصفه؟ التفسير الكامل لاختبار ptt

اختبار ptt يساعد طبيبك على تقييم قدرة جسمك على تكوين جلطات دموية. يتم فحص جلطات الدم أو عوامل التخثر من خلال اختبار...

منذ 3 أشهر بخوانید